孩子學習成效低落，真的不是他的錯？

命理師詹惟中的女兒有段時間拒絕讀書、排斥上學，讓他十分頭痛，因屢勸不聽，一氣之下他對女兒吼道：「妳不讀書滾出去算了！」一句氣話讓女兒和他冷戰了半年。

直到有一天，詹惟中幫一位客人算命時，聽說客人的小孩因為受不了被父母逼著讀書而輕生，才如當頭棒喝打醒了他，讓他從此轉念。

他開始覺得女兒的健康和快樂最是要緊，讀不讀書根本就不重要，三不五時就對女兒嚷：「不要讀書了，我們出去玩啦！」後來父女倆的關係才終於破冰。

從此在輕鬆玩樂的氛圍下學習，這種大腦喜歡的學習模式使得她成績逐漸進步，吉他也彈得愈來愈好，甚至通過日文N1檢測，順利考上了大學。

可惜不是所有人都有詹家女兒的幸運。小蓉從小就成績優異，是師長同學誇讚不已的資優生，但其實對她來說，讀書是一件無聊又折磨人的事。然而為了滿足家人的期待，她強迫自己一定要拿第一，每天逼自己啃著厭惡不已的教科書。

國二時她因課業遇到了瓶頸，成績一落千丈，讓爸媽難以接受，對她失望不已。最後為了過關，小蓉開始偽照成績單。

為了不讓謊言被拆穿，她用盡方法不讓爸媽和班導師接觸，直到有一天，爸爸私下拜會了班導師，才得知了真相。無法面對家人的小蓉，最後留下遺書離家出走。所幸後來被家人找回，也開始了漫長的心理諮商。

雖然真相大白後，小蓉再也不用說謊，但每次考試前，她依然緊張到徹夜難眠，心跳快到無法負荷，明顯罹患了學習恐懼症。

認知心理學家丹尼爾．魏靈漢（Daniel T. Willingham）曾表示，人類的大腦天生就不是設計成喜歡上學讀書的構造，不易學得定型化的知識，而喜歡透過感覺探索的創意活動；坐在教室要學生抄寫默背何為植物，遠不如帶孩子走進森林，直接觸摸觀察植物的學習效果好。

但是看看現在小學生一天的學習行程，每天拖著行李箱書包七點到校，坐在學校聽課抄寫，下課後進安親班寫功課、試卷，晚上八點回到家，爸媽可能還要考校孩子一天所學……孩子一天有多少時間花在讀書上？那是多麼沉重的負擔？

更有父母只曉得花錢把孩子送進知名補習班，認為有名師盯著孩子，不斷延長孩子的讀書時間，就能讓孩子讀出好成績。這種違反人類本性的學習方式，如何能引起孩子的興趣與共嗚呢？

不僅父母如此，整個社會和教育制度都在用暴力方式逼迫孩子讀書，彷彿孩子只要在學習競爭中落於人後，便從此萬劫不復，讓孩子長期忍受「讀書傷害」，導致他們學習欲日漸下滑，對讀書和學習愈來愈排斥，最後被貼上「不會讀書的孩子」的標籤，過著被師長訓斥、同學嘲笑的日子，最後連孩子也放棄了自己。

孩子會不會讀書不該由「成績好不好」來認定，成績好壞是用來了解孩子的學習情況，以做為教學和學習的調整依據，不能成為論斷孩子能力的工具。

更何況大部分的孩子用的都不是大腦喜歡的學習模式，讀書時間再長也是枉然，只會使孩子更受傷而已。那麼，究竟要如何讓孩子免於「讀書傷害」呢？

讀書本是提供孩子生存方法的管道，使孩子能領悟新知、增長智慧，卻因為錯誤的讀書觀念，剝奪了孩子本應享有的讀書樂趣，帶給孩子無盡的痛苦和傷害。

那麼，要如何停止孩子受到「讀書傷害」呢？只要父母能到以下幾點，就能減少孩子的「讀書傷害」──

1.消除孩子的不安與焦慮：很多孩子對學校、老師、作業、考試、分數、名次都有恐懼症，有些孩子甚至聽到跟讀書有關的事，就會有頭痛、暈眩、嘔吐等生理症狀，甚至有孩子在期末考當天肚子痛到在地上打滾。

父母要做的不帶孩子看醫生、吃藥打針，而是要找出孩子感到焦慮不安的原因，透過適當的交談與引導，緩解孩子的不安。例如一句溫柔的「沒關係」，或抱一抱孩子輕聲撫慰他都可以，因為「父母的愛」永遠都是消除孩子焦慮的良藥。

2.避免孩子陷入負面思考：憂鬱症的罹患年齡正在逐年下降中，孩子心理若有問題，不僅讀不好書，也無法領悟其他事物的樂趣，而這一點遠比課業成績重要得多。父母要時時關心孩子的心理狀況，發現孩子經常陷入負面思考時，要適時開導他，若力有未逮，也要懂得尋求專業諮商的協助。

3.丟掉「完美主義」的要求：許多父母都對「第一名」有莫名的執著，要求孩子讀書要盡善盡美、容不下一絲錯誤，這往往是孩子焦慮與恐懼的來源。其實讓孩子有「失敗經驗」，可以培養他承受挫折的能力，並不是壞事，所以才會有人說「快樂就在那條不完美的路上」。

4.支持孩子的自我決定欲：很多孩子之所以討厭讀書，是因為被大人或教育制度剝奪了自我決定欲。父母不能強迫或任意增加孩子的課業量，而是要讓孩子吸收自己需要的內容，才能維持他們對讀書的興趣。

5.提升孩子的專注力：現代的小孩很容易沉迷於電視、網路、手機，其成癮比例甚至高於成人。

孩子盯著螢幕看似專注力很高，但其實專注在螢幕上的大腦，和讀書學習時的大腦是截然不同的，一是反應型，一是焦點型，若兩者發展不均衡，不僅會降低孩子的專注力，還可能引發ADHD（注意力不足過動症）。

父母應該幫助孩子發展認知，減少孩子使用電子產品的時間，疏導孩子的壓力、提供孩子良好的飲食和營養、讓孩子有充足的睡眠，幫助孩子提升專注力，孩子才可能讀出好成績。

承恩是一位國三生，馬上就要基測了，承恩的爸媽比他還緊張，一天到晚碎唸逼迫，監視他的讀書狀況。承恩覺得自己又不是機器人，怎麼可能時時刻刻都在讀書，爸媽卻說：「你要是不想讀書，就去睡覺休息，不要浪費時間。」讓承恩壓力大到睡不著。

後來承恩再也受不了了，一下課就跑去打籃球，不管爸媽再怎麼罵他逼他，他都不肯再碰書本。後來爸媽也沒輒了，知道講再多也沒用，只能等承恩自己想通，就放任他狂打籃球。

打了一段時間的籃球，承恩的身心得到了完全的放鬆，卻發現自己的成績跟同學差距愈來愈大，覺得不能再這樣下去，又自動拿起了書本。這次爸媽也不敢再逼他了，家裡也不再烏煙瘴氣，承恩的成績反而愈來愈進步。

父母在教育孩子時，常會犯下一種錯誤：自以為是在幫孩子，其實是在解決自己的焦慮。孩子不想讀書，就想盡辦法逼他讀書、孩子沉迷電玩手機，就沒收電玩手機、孩子不聽話，就責罵懲罰。不斷地否定孩子的行為，不但增加孩子的學習壓力，也讓自己隱隱產生罪惡感。

其實很多教學實驗都證明，孩子在緊張壓抑的氛圍中，學習成績普遍下降；而在輕鬆愉快的氣氛中，學習成績普遍提高。因為後者可以讓孩子在心理放鬆的狀態下進行學習，讓孩子從「要我學」變成「我要學」。

而在這個過程中，不僅可以提高孩子學習的注意力、激發孩子的求知欲，還能增加孩子學習的興趣、積極性和主動性，最終達到事半功倍的學習效果。

要想孩子讀好書，父母就要負責為孩子創造輕鬆的學習環境，準備好可以安心讀書的心靈和生活條件，每個孩子都有自己獨特的學習方式，世上沒有一個放諸四海皆準的讀書方法，可以同時滿足所有的孩子。

陪孩子找出有效的讀書方式，讓孩子視讀書為一種遊戲而非酷刑，孩子才可能專心、主動地讀書。所以父母可以──

1.提供適合學習的外在環境：為了讓孩子能靜下心來讀書，父母應該給孩子一個能夠端坐、不受資訊產品干擾的空間，其中不要擺放多餘物品，讓孩子能專注於課業上。

2.以身教代替言教：父母若能以身作則，會比用嘴巴強迫孩子讀書來得有效，父母熱愛學習，孩子一定也會對學習感興趣，父母喜歡閱讀，也一定養成孩子閱讀的習慣。

3.找出適合孩子的讀書方式：每個孩子的智能特性都不一樣，有些孩子能很快吸收學習內容、有些孩子需要長時間消化學習內容；有些孩子適合語言學習、有些孩子適合視覺化學習、有些孩子甚至要靠肢體動覺來學習，所以不能強將大部分人認為好的讀書方式套用在每個孩子身上，而要懂得因材施教。

美國就有所專為獵人特質強烈的孩子設立的「獵人學校」，具有獵人特質的孩子，很難乖乖待在同一個地方上課，上課不專心且態度散漫，很容易在傳統教育模式中成為「異類」。

而獵人學校不以靜態課程為主，其教育方式非常活潑，教出來的學生個個充滿活力，但學業成績並不輸一般學校的學生。

台灣或許沒有這樣的獵人學校，但父母還是可以設法找願意進行戶外教學的老師、或請老師替孩子安排可以消耗身體能量的課程等等。

有些孩子無法久坐讀書，是因為耐不住無聊寂寞，此時可幫孩子找幾個喜歡讀書的同學，大家一起做功課、彼此加油打氣，寫完功課還可以互相對答案，形成集體學習的氛圍。

傳統觀念認為孩子成績不好，是因為孩子不用功讀書。其實天底下沒有不會讀書或討厭學習的孩子，孩子能不能讀好書，關鍵是在父母身上。

責罵與逼迫只會讓孩子遠離書本，要孩子愛讀書，就不能讓他害怕書；尊重孩子、用心引導孩子自行讀書，孩子才可能喜歡學習、愛上讀書。