你在成長路上迷失了嗎?
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
造就迷失的3個路障
過著日復一日，年復一年的日子，好像在人生的迴圈裡不停打轉，好想趕快把自己找回來，尋找出屬於自己的路，當我更認識為什麼會產生這種感覺時，才發現這些感覺都是很正常的。
大部分是下面三種原因：
1.大腦
習慣幫我們找問題，以解決生存需求，讓你可以在安全的狀態下生活，當我們想要改變的時後，它會拉你回來，因為它擔心你處在一個不安全的狀態，所以常會讓我們產生在打轉的感覺。
2.恐懼
這個情緒是為了保護我們，安全度過各種危機，而過度的恐懼就會演變成焦慮，就會讓我們把優點都看成是缺點，當焦點放在自身缺點後，自信心開始低落，導致我們會憂慮尚未發生的事情，又回到你原本舒適的狀態。
3️.價值觀
有多少的謊言是別人給你的?生活中不自覺接收其他人的想法，通通變成是自己的觀點，導致真實的自己卻包覆在別人的觀點裡。
大部分是下面三種原因：
1.大腦
習慣幫我們找問題，以解決生存需求，讓你可以在安全的狀態下生活，當我們想要改變的時後，它會拉你回來，因為它擔心你處在一個不安全的狀態，所以常會讓我們產生在打轉的感覺。
2.恐懼
這個情緒是為了保護我們，安全度過各種危機，而過度的恐懼就會演變成焦慮，就會讓我們把優點都看成是缺點，當焦點放在自身缺點後，自信心開始低落，導致我們會憂慮尚未發生的事情，又回到你原本舒適的狀態。
3️.價值觀
有多少的謊言是別人給你的?生活中不自覺接收其他人的想法，通通變成是自己的觀點，導致真實的自己卻包覆在別人的觀點裡。
人是從眾的動物，自然會向多數人的方向走去，當父母說:「當公務員好，有穩定的薪水」、朋友說「你應該去做那個工作，比較適合你」，不知不覺這些想法成為了你的觀點，真正的你忘記了你自己。
「我們用周圍人的表現，來定義自己的時候越多，自我迷失的程度就越大」-僧人心態。
了解這三種常見的原因之後，當我們產生迷失的感覺時，告訴自己這些都是自然反應，不用過度否定自己，恭喜自己也覺察到了這些感覺，開始覺察的時候，就能有方法去面對，自然走出迷失的困境。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
認識自己就像試圖看透一座迷宮。有的人單純的走著，沒有特別想什麼；有的人偶爾關注一下路徑旁的風景或旅伴；有的人深入地探究路徑可能通往的方向。
職涯諮詢無法告訴你確切的選擇好壞，而是陪伴你往內了解你在意的、想要的、追求的、尋找的，讓你在此刻所在之處可以安心愉快，或遇下一個分岔路時更肯定的做出選擇。歡迎職
成長，或許始於我們能夠誠實地面對自己的陰暗面，並真誠地為自己的行為負責。或者，也可能是在這個過程中，我們更加堅定地擁抱自己的選擇，無論它們在他人眼中有多麼不堪。畢竟，人生本就是一場充滿矛盾和衝突的旅程，沒有人能夠完全理解另一個人的全部。我們都在自己的迷宮中摸索前行，尋找著屬於自己的出路和答案。
腦筋急轉彎2(Inside Out 2) 樂樂：「你們知道要隨時保持正向思考，有多困難嗎？」
在面對複雜的環境和自我認同掙扎時，每種情緒都是重要的。成長的過程中，情緒會不斷地塑造自己的人格，每個階段的情緒都將成就一個獨特的自己。
許多人都在生活中追尋著不同的目標，取得了許多成就，但卻常常忽略了一個重要的問題——我們真正是誰？我們是否真正了解自己？在這個喧囂的世界裡，我們往往迷失了自己，不太了解自己是誰。
我們可能不自覺地重蹈覆轍，因為我們內心的某些深層需求或恐懼在驅使著我們，而這些需求或恐懼通常是我們不易察覺的。
我們內心深處的需求、渴望和恐懼常常是我們行為背後的動力，而這些動力是我們不易察覺的。這些深層需求或恐懼可能是源於我們的童年經歷、社會化過程、心理防衛機制等，它們潛藏在我們的潛意識之中，影
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