你有發現，雖然擁有照相手機，自己有多久沒有拍照了嗎？有好一陣子比較沒有錄影和拍照，自信度可能會下降喔！
有了自信之後, 又開始愛上鏡頭, 愛拍照。
自己心裡有一股聲音，自己都不愛照鏡子, 照相，看自己，喜歡自己，那樣別人會喜歡你嗎？
自戀的人，喜歡自己某種程度也有一種自信！
不愛看自己的日子
說起我最不愛看自己是在育兒的時候，也就是イアン1、2歳時期，以為自己像烏龜一樣，頭一縮，把自己掩飾起來, 頭髮綁一隻掃把，以為這樣就可以眼不見為淨。
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【愛薇絲精神鍛鍊】照相與培養自信表達力
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愛薇絲 Avis 學習專家的沙龍
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將愛薇絲的人生心靈修行， 塔羅 ，記夢與大家分享
常常做察覺反思，一個人生太順暢反而會影響察覺，一個人若不順暢又不察覺
當下，人生的路難免不好走。在這裡我將與大家分享人生有益的覺察與感觸，
加速與宇宙的連結。
愛薇絲 Avis 學習專家的沙龍的其他內容
2023/04/08
2023.04.06參加邱奕霖 老師讀書會記錄心得，
今天畫的是比較右腦的書，
上一季介紹讀書會邏輯性的書之後，
這一季主要是在圖像繪畫的部份。
很適合很喜歡畫畫的人，一起來學習畫畫。
接下來進入今天的主題
在你身上施加「不會畫圖」的詛咒的人是誰？
愛薇絲認為可能是你的......
2023/04/08
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2023/02/06
打造你強大的內在
經歷轉變前進
一直在為這個時刻準備的人，
主權自由將回歸到人身上，
正處於實現偉大變革的邊緣。
被稱為事件、太陽閃光的大轉變，
因為所有人的創造力與內在，
正在帶來這些巨大變化。
我們意識到我們正在創造的事實，
創造第四第五維度的事實，
我們是內在的造物主，是源頭，
讓自己繼續前
2023/02/06
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2022/11/05
這次是愛薇絲第二次發生腳扭傷的意外經驗， 未了趕快復原，這次集合自己所學中西、健身、音頻和水晶療法所規劃的療程自療經驗。目的以幫助曾經打球、跌倒、車禍腳踝曾受傷的朋友或後續好了可能經常性扭到，大小腳，受傷腳的活動沒有正常腳順暢的朋友們。
可以挑自己想先了解的部分去閱讀這篇文章。
2022/11/05
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我在去年聽podcast無意間有聽到鏡子練習相關的訊息，當時沒有特別留意，然而宇宙帶來的重複訊息就是如此神奇！
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除去角色外衣，
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但話說我們在公司，有咳嗽的同事，我們都會開玩笑說：「吼！你咳嗽！」大家都笑笑，也不會怎麼樣！但是7-11的店
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書寫練習步驟：
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有時候是否覺得自己老是看到自己不喜歡生活模式，明明自己想要的是幸福美滿，但為什麼總是生活反應跟我們真正想要的不一樣呢？！人有的時候難免生活緊張，心情低落，恐慌，不知這樣的狀況反而會產生負能量。
負面，軟弱的時候,會創造自己不喜歡的實相。
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“我好嗎？ 走近一點，望著鏡中自己的眼睛，定定的看著自己的臉，我常常就會有答案。有時看了淚水不自主的就留下來，有時是一個轉頭突然看到鏡子，都能看到那閃爍的眼睛和滿意自己的笑容。 你呢？都好嗎？”
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當我在潛意識裡相信「沒有人愛我」之後，這就好像為自己定下了生命的規則一樣，我會按照這個規則來「創造」自己的人生，就好像用我的念力在召喚更多這樣的事實來證明「你看吧！真的就是沒有人愛我。」，於是我終於醒悟，唯一要改變的是我自己，我必需要開始喜歡自己，我的人生才有可能開始改變。
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