【慣用手】

更新 發佈閱讀 1 分鐘

https://youtu.be/EXaLvBGqQww

2022下半年韓劇,"說出你的願望"背景事實,實在太動人了


練了瑜珈後,我的右側邊一度經常疼痛

經過這幾年我家太醫的加持還有過去數月的心靈療癒

我現在覺得自己的右側邊非常鬆

換到了左邊

特別是近來做TAT功課的過程

舉右手拖左手於腦後時,左肩非常沉重甚至疼痛

我接受、呼吸、休息,並接受太醫調整治療方針,

靜心地感知,接下來非慣用手的這一邊身體,將要面臨的轉化

山與海如同天與地,不論你再怎麼傷再怎麼痛

他們全都包容。

https://youtu.be/iFCkm_Egn1g

我在家裡唱獨腳戲已經接近半個月

希望未來,可以唱回雙人枕頭。

如果無法,

也要彼此祝福。




留言
avatar-img
藍風暴的矇眼評論的沙龍
24會員
310內容數
單傳猴男孩之母,愛煮愛喝咖啡不愛碎念。希望成為孩子一生的朋友,永遠的後盾,不管你在哪裡,媽媽永遠在家裡等你。
2023/01/07
"哪一段緣分 不是陰謀論 馴服了寂寞 才懂溫柔 再一點遺憾 愛就圓滿了 陪伴你到 死去 多迷人" 工作了TAT幾個月下來,這陣子才見識到「限制性信念」反噬的強度 自己理解,因為職涯插入比預期時程更早的新領域即將迎來學習驗收,加上跨年假與緊接而來長達10天(~~要命啊10天Orz),多少都會使
Thumbnail
2023/01/07
"哪一段緣分 不是陰謀論 馴服了寂寞 才懂溫柔 再一點遺憾 愛就圓滿了 陪伴你到 死去 多迷人" 工作了TAT幾個月下來,這陣子才見識到「限制性信念」反噬的強度 自己理解,因為職涯插入比預期時程更早的新領域即將迎來學習驗收,加上跨年假與緊接而來長達10天(~~要命啊10天Orz),多少都會使
Thumbnail
2023/01/02
"未來的路已重新詮釋 那些過不去的事都淡出 再親密過 也會生疏" 令人有所感想告別的,不會僅僅是愛情 值得安慰想擁抱的,當然可以是過去的自己。 最近處理了一個作業(基於工作倫理會改寫人事物) 我突然發現,多年來令我難以脫困的 竟是那個,想要多做點什麼的理想主義 不是很難的劇本,但就是欺壓善良的有
Thumbnail
2023/01/02
"未來的路已重新詮釋 那些過不去的事都淡出 再親密過 也會生疏" 令人有所感想告別的,不會僅僅是愛情 值得安慰想擁抱的,當然可以是過去的自己。 最近處理了一個作業(基於工作倫理會改寫人事物) 我突然發現,多年來令我難以脫困的 竟是那個,想要多做點什麼的理想主義 不是很難的劇本,但就是欺壓善良的有
Thumbnail
2022/12/31
"你我如此相同 用歌聲傾訴悲歡感動 就算有苦衷 點滴盡在不言中 請看那時間如風 告訴我們人生太匆匆 不在乎是否活在掌聲中 願從此心裡輕鬆" 2022歲末,得空撥冗處理有形無形的身家瑣事 雖言事瑣,順利地辦妥,也就兩個字,感謝。 去年這個時候,逼自己卸下一切,休息。 沒有預期地,不
Thumbnail
2022/12/31
"你我如此相同 用歌聲傾訴悲歡感動 就算有苦衷 點滴盡在不言中 請看那時間如風 告訴我們人生太匆匆 不在乎是否活在掌聲中 願從此心裡輕鬆" 2022歲末,得空撥冗處理有形無形的身家瑣事 雖言事瑣,順利地辦妥,也就兩個字,感謝。 去年這個時候,逼自己卸下一切,休息。 沒有預期地,不
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
某些時刻,在療癒的空間裡, 我的言語已是多餘。 你訴說著, 那是深刻受苦的畫面,是你的日常。 膿與血的傷口, 在你的身上,在你的心上。 也許地獄並不遙遠, 不在某個擺著刀山油鍋設備的三維空間。 它在我們的意念之內, 一切如此真實,看似沒有別的可能。 我在聽。 我在聽。
Thumbnail
某些時刻,在療癒的空間裡, 我的言語已是多餘。 你訴說著, 那是深刻受苦的畫面,是你的日常。 膿與血的傷口, 在你的身上,在你的心上。 也許地獄並不遙遠, 不在某個擺著刀山油鍋設備的三維空間。 它在我們的意念之內, 一切如此真實,看似沒有別的可能。 我在聽。 我在聽。
Thumbnail
寫給右邊後背會疼痛的人,可以搭配上面的音流,如果能夠獨處會很好,文字有它的頻率,如果提及顏色或譬喻,不用想得太精確,像讀短篇文章讀過去就可以了,它會以自己的模式運作,一切平安。
Thumbnail
寫給右邊後背會疼痛的人,可以搭配上面的音流,如果能夠獨處會很好,文字有它的頻率,如果提及顏色或譬喻,不用想得太精確,像讀短篇文章讀過去就可以了,它會以自己的模式運作,一切平安。
Thumbnail
你知道不舒服時,除了可以向外尋求協助外,也可以透過雙手幫助自己嗎? 很多治療師都會用雙手幫助個案放鬆肌肉、舒緩疼痛;在哄小孩睡覺時,也會用手輕輕地拍拍他們,伴著他們入睡;在別人失望難過的時候,我們也會張開手臂給予一個擁抱,希望能傳遞自己的溫暖給對方 我們的手,是很有力量的 . 相信的力量是很強大的
Thumbnail
你知道不舒服時,除了可以向外尋求協助外,也可以透過雙手幫助自己嗎? 很多治療師都會用雙手幫助個案放鬆肌肉、舒緩疼痛;在哄小孩睡覺時,也會用手輕輕地拍拍他們,伴著他們入睡;在別人失望難過的時候,我們也會張開手臂給予一個擁抱,希望能傳遞自己的溫暖給對方 我們的手,是很有力量的 . 相信的力量是很強大的
Thumbnail
我希望妳相信我 無論我是什麼樣子的人 下午線上課結束之後 整個人非常煩躁不安 右膝上方非常酸痛 整個人就這樣過了大半個晚上 吃飯 處理事情 還有小孩 真的很累 我連講話的力氣都沒了 弟弟因為晚上沒有吃到期待的東西 在生氣 用殘存的耐性 跟他說明天再帶他去買 想跟他玩一下 笑了 至少是舒服的去睡覺 等
Thumbnail
我希望妳相信我 無論我是什麼樣子的人 下午線上課結束之後 整個人非常煩躁不安 右膝上方非常酸痛 整個人就這樣過了大半個晚上 吃飯 處理事情 還有小孩 真的很累 我連講話的力氣都沒了 弟弟因為晚上沒有吃到期待的東西 在生氣 用殘存的耐性 跟他說明天再帶他去買 想跟他玩一下 笑了 至少是舒服的去睡覺 等
Thumbnail
突然覺得右側邊緊繃,牽連的範圍跟影響也太大了,這案情不單純。 決定用冥想來跟我的右肩聊聊尋找答案,我把左手掌心搭在右肩上,把右肩當作一個人來詢問。 「右肩膀你好,想問問你為什麼一直這麼緊繃?」 謝謝你,我辛苦的右肩膀。
Thumbnail
突然覺得右側邊緊繃,牽連的範圍跟影響也太大了,這案情不單純。 決定用冥想來跟我的右肩聊聊尋找答案,我把左手掌心搭在右肩上,把右肩當作一個人來詢問。 「右肩膀你好,想問問你為什麼一直這麼緊繃?」 謝謝你,我辛苦的右肩膀。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
每天除了上下班之外,原本熱愛健走運動的我,每天不走個1小時,假日不走個2-3小時總感覺身體不對勁,或許,運動已成為每日必備的工作。  但,現在因為疫情,假日選擇待在家裡的我,多出了好多的時間,可以讓自己充份運用,雖然說一開始還真不適應,其實換個角度想,有多久沒有好好休息了?剛好可以趁這個時間好好休息
Thumbnail
每天除了上下班之外,原本熱愛健走運動的我,每天不走個1小時,假日不走個2-3小時總感覺身體不對勁,或許,運動已成為每日必備的工作。  但,現在因為疫情,假日選擇待在家裡的我,多出了好多的時間,可以讓自己充份運用,雖然說一開始還真不適應,其實換個角度想,有多久沒有好好休息了?剛好可以趁這個時間好好休息
Thumbnail
右撇子的我,總是用力地操勞我的右邊,以至於連衰老都從右邊開始。
Thumbnail
右撇子的我,總是用力地操勞我的右邊,以至於連衰老都從右邊開始。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
https://youtu.be/EXaLvBGqQww 2022下半年韓劇,"說出你的願望"背景事實,實在太動人了 練了瑜珈後,我的右側邊一度經常疼痛 經過這幾年我家太醫的加持還有過去數月的心靈療癒 我現在覺得自己的右側邊非常鬆 換到了左邊 特別是近來做TAT功課時 他們全都包容。
Thumbnail
https://youtu.be/EXaLvBGqQww 2022下半年韓劇,"說出你的願望"背景事實,實在太動人了 練了瑜珈後,我的右側邊一度經常疼痛 經過這幾年我家太醫的加持還有過去數月的心靈療癒 我現在覺得自己的右側邊非常鬆 換到了左邊 特別是近來做TAT功課時 他們全都包容。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News