「夢」是通往意識的捷徑｜阿德勒
前兩篇介紹佛洛依德及榮格對夢的解釋，這一篇是阿德勒對夢的解析。大家對依據他的理論為被寫成《被被討厭的勇氣 》一書，應該不陌生；他認為所有的問題皆來自人際關係，是為大家所熟知的。在夢境的部分，感覺比較少提到他。不同於佛洛伊德認為夢是通往「潛意識」的捷徑，阿德勒強調的卻是「意識」。
阿德勒認為「夢」是通往意識的捷徑
他認為夢的功能是具有未來導向的問題解決活動。重視對夢的功能的研究，反對把意識與無意識截然分割開，也反對把夢的背景完全歸諸於性。他將夢看成是一種解決問題、設法克服所面臨的困難的嘗試。
這一思想的前提是，如果一個人能勇敢地面對生活中的問題，那這個人將會比較少做夢。反對用固定的規則來釋夢，認為人與人是不盡相同的，解釋夢，必須聯繫其個人的問題、行為及其早期生活來詮釋。
被安慰的夢
曾經很擔心一位師長的身體狀況，也心疼他的病痛影響生活，常常在心裡為他祈福，希望他趕緊好起來。然而卻夢到那位師長在夢中告訴我:「我沒事啊你看，別擔心我喔!」然後就扮起了小丑逗我開心。
也曾經覺得很對不起某位朋友，因為一些因素無法當面對他道歉，卻夢到這位朋友在夢中對我說:「妳別內疚，也別難過，我可以理解你的難處，也知道誰在搞鬼喔!」。夢醒後心情得以轉化，不再那麼難過及自責。
這種感覺被安慰的夢境，讓我想到阿德勒認為夢是一種解決問題、設法克服所面臨的困難的嘗試相呼應。因此只要有類似的夢境，我會與自己對話，看見自己所在意的事。
也曾經覺得很對不起某位朋友，因為一些因素無法當面對他道歉，卻夢到這位朋友在夢中對我說:「妳別內疚，也別難過，我可以理解你的難處，也知道誰在搞鬼喔!」。夢醒後心情得以轉化，不再那麼難過及自責。
這種感覺被安慰的夢境，讓我想到阿德勒認為夢是一種解決問題、設法克服所面臨的困難的嘗試相呼應。因此只要有類似的夢境，我會與自己對話，看見自己所在意的事。
榮格v.s.阿德勒
阿德勒認為「夢」是通往意識的捷徑，夢的功能是具有未來導向的問題解決活動。他將夢看成是一種解決問題、設法克服所面臨的困難的嘗試這個部分，與榮格有相似之處。
他提到「如果一個人能勇敢地面對生活中的問題，那這個人將會比較少做夢。」這對少做夢的朋友來說應該是一個很令人開心的說法。他也提到「解釋夢，必須聯繫其個人的問題、行為及其早期生活來詮釋。」非常認同這點，也就是為何我在第一篇介紹佛洛伊德的理論時強調的，每個獨立個體皆有不同的生活經驗，不能用同一個解釋方式套用在所有的人身上。
🪬你也是少做夢的人嗎?恭喜你!依據阿德勒的理論，你是一個勇敢的人喔!
參考資料:《諮商與心理治療：理論與實務》作者：Gerald Corey
他提到「如果一個人能勇敢地面對生活中的問題，那這個人將會比較少做夢。」這對少做夢的朋友來說應該是一個很令人開心的說法。他也提到「解釋夢，必須聯繫其個人的問題、行為及其早期生活來詮釋。」非常認同這點，也就是為何我在第一篇介紹佛洛伊德的理論時強調的，每個獨立個體皆有不同的生活經驗，不能用同一個解釋方式套用在所有的人身上。
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參考資料:《諮商與心理治療：理論與實務》作者：Gerald Corey
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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本文透過《被討厭的勇氣》，我們和阿德勒心理學與斯多噶哲學相遇。兩者皆探討專注於可控制的事物、接受過去並活在當下。阿德勒強調自我意志和人際關係，而斯多噶則提倡宿命論與美德生活。這篇文章比較兩者的異同，帶你探索不同哲學觀點下的生活智慧。你會選擇哪種哲學作為生活指南？快來探索這些智慧的火花吧！
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日前拜讀到葉舟的「阿德勒說了些什麼」，便想著來做一下閱讀心得，跟你們分享書本的中心思想。不想花時間去看整本書的懶人們，可以過來看一看我延伸的思想分析。
阿爾弗雷德·阿德勒是生於奧地利的一位醫師與心理治療師，同時是個體心理學的學派創始人。近年來，由於「被討厭的勇氣」一書的人氣，他的名字亦為人熟知
在接觸榮格解夢四步驟前，長久以來我主是走「情緒解夢」路線，也就是細節不重要，重要的是在夢中感受到的情緒，我起床的時候是壓迫、緊縮、恐懼，還是放鬆、平靜？（情緒是一股能量流，也是很好的理解靈魂－真實自我能量狀態的方式，是麻瓜讀者最佳的「通靈」突破口），夢境給我機會重新聚焦感受情緒。
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夢境分享，夢境除了反映潛意識，在夢裡你能做出與現實生活不同的選擇，能彌補過去的遺憾、為有意識的自我賦權、重新清理內在情緒、整合不同意識層面的自我，關心自己、覺察自己，Loveyourself。
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