稱讚可以儲存認同,透過言語解構認知~

2022/08/31閱讀時間約 1 分鐘
某集日本節目《跟拍到你家》中,被攝者煮了一碗麵給攝影師。
儘管被攝者說,可能像飼料一樣難吃。然而,攝影師卻馬上回答,表示超好吃。
被攝者聽了後,老臉皺起來表示:「就算是客套,只要聽到很好吃,心裡還是很開心。」
正看著節目的本人,頓時回想起日常中種種與他人的互動行為;
無論是經歷什麼樣的互動,處理什麼樣的事情。可以的話,大方地給予身旁的人稱讚,就算顯得客套也無妨。
就算是很不習慣,也該嘗試去練習稱讚,也等於練習接納他人。

語言可以解構認知與價值

出社會後,有些人難免對於客套話感到反感,認為不夠真誠。
會這樣想無可厚非,畢竟每個人都有自己的價值觀與長期建立的人設習慣。
然而假如先透過言語讓對方感受到善意,自己也會受自己所說出口的言語所影響,進而重新解構自己的感覺成分,重新檢視分類不同觀點的可能。
這過程,很可能就翻轉了原先價值觀也說不定。
適度的讚許對方,就算是顯得客套,然而對方的心裡卻可能因此變得輕鬆 ,感受到被認同。

稱讚是儲存認同的貼心之舉

互動中的認同行為,都會無意識地被雙方儲存在心裡,留待下一次情感支出時使用。
況且通常我們沒辦法知道,也無法真的理解他人當下的困境、需求與期待。
這些由稱讚轉化的認同儲蓄,很有可能為他人生活帶來積極能量。
一點點貼心行為,可以為他人注入小小的暖流。
假如能夠在與每個人交流互動中,感染這樣的善意,也等於為社會或城市帶來更大的小小的正向貢獻。
以此,每個人都得以從困境中振作起來。
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