#03 情緒變化

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
"Safe"的一天,沒有什麼太大的失控的情緒起伏。
昨天中午煮了好久沒吃的麻辣泡麵,不過吃完了才想起…
前面流質了3天 (糟!
果然腸胃一下就撐不住… 拉了2天 (暈...
有時候對於事情的見解總覺得不符合正向或是大眾方向就是不對…
但感謝主在這個時期有1個可以分享的長輩。
不用擔心自己負面或不符合大眾期待的念頭會對他人造成不好的影響,可以直接的說出來感覺真的… 很好!
這幾天有颱風要來,風風雨雨的,下雨有點麻煩,但天氣涼爽,心裡也有一點點被沖淨的感覺(笑)
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紀錄生活大小事,和當下一些心情的描述。
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這3天有持續穩定的QT和讀經,流質3日的計劃,有點破功,但盡量執行(笑) 情緒上還是有點在小Hold不住(暫時歸因是因為流質的關係,雖然不會餓,但沒辦法想吃什麼吃什麼心裡可能小難受…) 看周四開始回到吃正常食物會不會好一點,可能早晚流質,午餐正常(彌補一下心裡的需要,哈哈)
還沒好好運動、也還沒穩定QT讀經禱告,睡眠也還OK,所以先去做吧! 趕快先去打杯豆漿燕麥,先填一下肚子。 喝完後好一下,期待這三天後。
踏出那一步才知道狀況到底是怎樣(笑) 真的不行,再去考慮要不要退回來吧。
「底氣」:底氣來自自信,可以互信的自信。 只要心中有底,不論你表現得多麼謙卑多麼客氣,別人都能感受到你的自信。 這種表現就是一種底氣,財富、學識、家庭背景、專項技能這些通通都能成爲你的底,併產生底氣。 - 參漢典注釋
以前總覺得只要能有完整1個小時屬於自己的時間, 我可以完成所有的事情。 現在,有了6小時,才發現 時間,真的永遠不夠用。
不去刻意google恐慌症,不想造成自己過多猜想 也不想去覺得自己似乎真的有病… 或許只是突然緊張,或許是因為剛刷的一堆短片中的片斷 或許只是氣溫驟降讓心打了哆嗦
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