暗黑心理學_03_情緒是怎麼累積的?如果別人欺負你時，你能夠處理，那這件事，就不會影響到你的心情。但你若不會處理，你也不敢罵回去或是攻擊回去，只能笑笑的回應，那麼這件事就會印在你的心裡。就像以下這些內容，你沒有辦法回應，就會讓自已不舒服。並且在你的心中就會不斷累積一種悶氣，主管：「現在才幾點，你要下班了？

LLL

2024-05-21

113/03/31-愛情的美好讓彼此慢慢成為適合對方的人，愛就好好愛，這世上沒有適不適合，只有願不願意。

圓滾滾的貓

2024-03-31

#愛情 #天生一對 #合適

實人日誌_2024.03.12_情緒與賦權優先處理自己的心情、以真善美為開口原則、給學生自主決定權，這是我今天開始給自己的新課題，願我們都成為更好的大人。

En Yang

2024-03-12

【實習日誌 113.03.12_接住情緒_楊晟】【該做什麼？還能做什麼？】早上的運動英語課前往籃球場，進行傳球、攔截、投籃的練習，到了進行攔截的練習，阿漢因為非常興奮，於是把應該攔截下來的球擊打出去，不小心打到了小臻的臉，小臻當場痛到蹲下來哭，而阿漢也知道自己闖禍了，直接坐在地板上，愣住了。當下我和LuLu老師確認完小臻的傷勢、讓他

山姆

2024-03-12

轉生情緣《03. 情感交錯》新加坡的交通網可說是相當發達，由於地形關係，包含公車與SMRT（大眾捷運交通）可謂是相當發達。我們先搭乘一般市區公車前往學校附近，然後再轉搭校園接駁車到學校。我盡可能與伊馮保持距離，所幸手機還可以成為我們彼此對話的管道。唯獨能聊的話題也不能太過敏感，畢竟她與閨密坐在一起。伊馮可不希望

非賢君子

2023-08-06

#長篇小說 #轉生情緣 #交錯的情感

情緒撲克牌──03「黑桃」中午時分，艷陽高照，光芒也曬熱了西有大學第二大樓滿滿的校內攤販。有兩個大一男生鬼鬼祟祟地躲在大廳旁的柱子面。「樂也，就是那個女生！我昨天確實看見了！」凜把話一說完，便用食指推了推眼鏡。「阿凜，你確定嗎？要是你認錯了，我會很尷尬欸。」

Fang

2022-03-31

701號房─情色小鮮肉03「唔嗯……」她被他的法式深吻吻得有些透不過氣，蹙起眉頭，悶哼出低微的呻吟，她順勢解開了他本就微鬆的褲頭腰帶棉繩，大膽的手摸進了他的三角地帶…… 嘩啦…… 她被人從浴缸中抱起，水聲嘩啦啦流瀉，這雙強而有力的臂膀流露著青春陽剛的氣息，他的身上，飄來了與她相同的沐浴氣味…… 「啊──喔……」「呃。」

12夜

2022-02-17

#情慾 #18R #都會愛情

【情緒教育課】03-情緒路徑的長短路與認知重構（中）──承接情緒情緒要能覺察，需要先能承接與安撫，在做這件事的時候，「喜愛自己」或「相信有人愛自己」是前提，才會有動機及力量學習與情緒共處。如果你學會了愛自己，就能明白情緒承接與安撫的意義──你相信自己的情緒是有道理的，是要被看見與受理的，你從情緒看見自己的需要，並且有些行動。

林仁廷心理師

2021-12-16

#情緒

寫信給心理師03—和人的情感交流「我是誰？」，「人生曲線圖」看起來是好龐大的工程，等我想做時，再慢慢做。對於和人情感交流的部份１．我想到了，我有事情時都不跟人家講，心情不好時，想找人說，找不到，或是不好意思麻煩人家。我女兒說，她會找幾個人講（不是只找一個人講，分散一下），大家是互相的。人家找我講，我會聽，我不會找人家說

紀餘

2021-11-27

#情感 #關係 #寫信