學會和生理期相處？何苦難為女性！
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前行政院衛生署 91 年 9 月 23 日衛署國健字第 0910012162 號書函，生理日醫學上之定義為週期性之經血來潮。是以，請假係以生理週期來臨，有事實需要為原則。生理日週期介乎二十一至三十五天之間，經血來潮期間約為五至七天；臨床上可利用內診、抽血等方法來確定生理日，非臨床醫學單位則不易判定生理日，只能根據當事人的陳述來判斷。
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人資說，「生理期通常不舒服只有幾個小時，所以不舒服可以跟主管說一下，直接在位子上休息，目的是希望女性員工能學會和自己的生理期相處」，「目前公司所有女性員工都能克服生理期的不舒服，若妳的情況是必須在家休息，那我們就會往上報，這部分的請假雖不影響月薪，但會影響年終考核的。」
性別工作平等法 第14條
女性受僱者因生理日致工作有困難者，每月得請生理假一日，全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算。 前項併入及不併入病假之生理假薪資，減半發給。
勞動條 4字第 1100131646 號函
生理假給假係因有生理週期來臨之事實，男性經手術且完成性別變更並登記為女性並無子宮，故無月經生理日，無得依性別工作平等法第 14 條規定請生理假。
勞動 3字第 0910026837 號函
女性受僱者在停經前因生理日致工作有困難者，每月得請生理假一日，並無年齡之限制。
勞動條 4字第 1050131141 號函 (部分工時)
產假、安胎休養及育嬰留職停薪，不因部分時間工作而依比例計給。
每月得請生理假一日，有薪病假之給假時數，按勞工平均每週工作時數除以 40 小時之比例計給，薪資減半發給。連同病假如已屆上開按比例計給時數上限，仍有請生理假需求者，雇主仍應給假，但得不給薪資。
哺（集）乳時間雇主應依性別工作平等法第 18 條規定給予哺（集）乳時間。
勞動條 4字第 1040132621 號函
因病切除子宮及卵巢，如經由適當醫學方法合理判斷女性勞動者仍有排卵，且於排卵日及原行經之日仍因荷爾蒙變化而有身體不適，應可屬「廣義生理日」，如因而致工作困難，得依性別工作平等法規定請生理假。
衛署國健字第 0910012162 號書函
中年婦女之更年期症狀與生理日之成因完全不同，應不屬於生理日之認定範圍；
相關函釋
計算口訣：
生理假獨立3天、有薪病假併生理假仍然是30天！
假設:104年8月底止，病假已請30日(包括生理假3天)，已屆請假日數上限，仍有請生理假之需求，每月得請1日生理假，惟雇主得不給付薪資。
生理假不用提證明，但是可不可以事後申請呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
可怕週一又來了，
格友們今天還好嗎？
勞工朋友們，知道有一種假，叫做生理假嗎？
但生理假是不是看得到、請不到？或是很難請呢？
根據統計，每3位女性有一位請過生理假，
不過女性朋友們，
看看妳周遭的同事，
這比例真的有這麼高嗎？🤔
這一集和大家聊聊，
什麼是生理假，
把握
本篇來帶大家了解勞工請假的相關規定，像是請假須附證明嗎？需要提前請嗎？女性可以請生理假嗎？並因應這次凱米颱風，順道講解颱風假究竟是什麼呢！千萬不要錯過唷！
每月的經期對大多數女生來說真是噩夢，特別是容易痛經的我，更是羨慕那些沒有經痛的女生。這個月特別慘，從早上開始肚子悶，隨後腹瀉、嘔吐、冒冷汗，四肢無力，最後昏昏沉沉。網上有很多緩解痛經的方法，但在痛得厲害時，什麼也做不了。希望所有女生都能順利度過生理期，不再痛經。照顧好自己的身體！
特別休假，我個人還是比較偏好、建議採週年制：
1.曆年制很可能產生遲延給假的狀況
2.曆年制需要計算日數，不像週年制固定日數
3.曆年制會產生畸零時數，公司請假單位可能無法配合
4.HR工作者需要具備解釋制度的能力，且勞工需要願意接受HR的解釋
5.曆年制最終（勞工離職時），還是要回歸週年制度驗算
通過這個對話，我們可以感受到女性在經期時可能會更加敏感和情緒化。這是一個自然現象，需要我們的理解和支持。讓我們學會更好地理解和關心生活中的女性，尤其是在她們經期這段特殊的時期。
去年因為一連串的METOO事件，促成性平三法的大修法，跟勞動法令最相關的性工法，也把性騷擾的部份做了大幅度的翻修。這次的大修法在113年3月8日婦女節的日子施行，這篇短文就針對相關的幾個行政命令簡述內容。
3月8日為國際婦女節，也是性別平等工作法部分新條文施行的日期。新條文包含對性別平等工作會人員組成、權勢性騷擾等重點進行了修改和補充。
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