時間管理的重點不在短時間做多少事 |《怡辰老師的高效時間管理課》
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時間管理的重點不在短時間做多少事。時間本身並不能被管理，我們能夠管理的只是自己的行為和決策。
拿起《怡辰老師的高效時間管理課》，封面上的一段話吸引了我 : 「時間管理的重點不在短時間做多少事，而是把時光釀成價值，活出意義 !」
時間管理不是在管理時間
有很多時間管理軟體和 APP，它幫我們把時間切成一塊一塊的，然後將工作塞進去，當時間到了就工作，看起來很清楚明確，我們以為這就是時間管理。
但實際上，時間管理的重點根本不在管理時間，時間本身並不能被管理，我們能夠管理的只是自己的行為和決策。
為什麼已經安排好的工作還是不會去做 ? 因為，操作時間管理工具軟體一點都不難，真正阻礙我們的是如何去付諸行動。
時間只是陪伴著我們，當我們談論時間管理時，實際上是在談論如何管理自己的行為，以便更有效地利用時間。
時間管理的意義
在談論如何採取行動之前，我們應該先了解時間對於行動的意義。
如果你只是任由時間陪你虛度日子，那麼時間過去了，你還是一樣。「還是一樣」，就是我們不想努力的原因，因為我們認為自己無法進步。但是，如果你仔細想想，你又是如何利用你的時間呢 ?
就像一棵蘋果樹，若你只給它灌過一次水、施過一次肥，它不會生出蘋果的。你必須一直為它澆水、施肥、修剪。
時間的意義就在這裡，只要你願意一遍又一遍地進行微小的努力，時間就會為你收集養分，幫助你成長。你不理時間，時間也不會理你。
談論時間管理時，也必須談到目標和計劃
我非常佩服怡辰老師認真看待時間的態度。她在求學時期就非常困苦，進入大學之後對記者工作有興趣，主動去旁聽大學的相關課程，還爭取大學報的實習記者工作。即便打工賺錢，她也從不浪費時間，因為她認為圖書館是她心目中的聖殿，因此去當圖書館的工讀生，同時還兼差當家教，籌措生活費。
怡辰老師對時間的態度，她自己是這麼說的 : 「希望時間不斷流逝之際，人生獲得意義。」
因此，當我們談論時間管理時，也必須談到目標和計劃，因為時間本身並沒有意義，意義感是來自於你的追求，而時間會陪著你，做你最好的朋友。
在意自己的身材，每天量體重是沒有用的。體重不是身材唯一衡量標準，身材也不是身體健康的唯一指標。弄清楚身材的意義，就和弄清楚時間的意義一樣重要，也一樣容易被忽視。
避開時間管理思維的盲點
理解時間的意義，可以幫助我們解釋為什麼在做需要持續努力才能獲得成果的事情時，很容易放棄。
這主要是由於兩種思維上的盲點所導致。
第一，一看到「時間管理」這個詞，我們就以為要管理時間本身。事實上，時間是無法被管理的，它只會不斷地流逝。我們所需要管理的是自己在利用時間做些什麼。
第二，當我們談到要如何做事，往往會認為只要認真做好一件事，就能得到好結果。但其實，好事是需要時間「孵」出來的，並非一個單一的考試結果所能決定。
在書的封底，我發現了一句話 : 「時間管理的議題，其實更是重新認識自己的生命課題。」
可不是嗎 ? 一本書也不僅僅是一本書，它是我們認識世界的一扇大門，它更像是一位良師益友，引領我們深入自己的內心，發掘屬於自己的智慧和啟示。
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時間是生命中最珍貴的資源，但如何管理時間卻是許多人常常苦惱的問題。上市跨國電商行銷主管Yuwen在英國曼徹斯特的籍貫，從個人角度分享對時間管理的觀點，包含浪費時間的定義、能量管理及改變時間使用的習慣。
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與其每天只顧著完成工作、達成目標，不如放慢腳步，享受過程中的點點滴滴。和家人一起吃頓飯，和朋友聊聊天，這些都是生活中最珍貴的時刻。時間讓我們學會成長，也
這篇文章探討了時間管理的重要性，強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則，並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
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1.時間管理的觀念:
將時間視為資產,讓時間發揮最大價值
設定明確的短期和長期目標
2.制定可行計畫:
將大目標分割成可執行的小計畫和里程碑
給自己合理的獎勵作為動力
3.優先排序處理事務:
根據重要性和緊急程度劃分為四個象限
先處理緊急的事物,延後的部分要補
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，談論時間管理容易讓人誤解，我們能管理時間，增加效率，但是那樣的作用並不大，我們真正能管理的是，什麼對我們來說最重要，這要回推到以終為始，你想成為什麼樣的人，就是做那樣的事！
前言：
你覺得時間是什麼？
是資產嗎？是金錢嗎？是歷史嗎？
我很喜歡這個定義：
時間是生命！
每一秒你怎麼花時間 = 你怎麼過你有限的人生。
每一秒鐘，時間向前飛逝，你的生命都越來越短。
以下將分享我在女力學院裡上
劉姝麟講師的時間管理線上課程的整理，
相信也會帶給你有一些新的想法
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
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下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
時間對我而言到底重不重要？
我不會對時間說不的，但諷刺的是我往往在沒有時間的時候一次做兩件事，有時間時一次做半件事。有點類似於大家說的當期限到了，時間緊迫了，我才會願意把時間拿來做真正有意義的事。這樣說倒也不對，其實我打心底並不認為這些是有意義的事情，我會選擇做只是為了應付期限，應付應當負起的責任
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