【閱讀心得】峰與谷-超越逆境、享受順境的人生禮物
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
想閱讀這本書的原因是，前陣子被資遣的心情一直調適不過來，沒有心情去找下一份工作，沒有心情是因為我自認我上一家公司很用心，沒有對不起自己跟公司，雖然資遣的原因是公司營運問題，但是結果還是這樣，覺得很受傷。
剛好有網友知道我被資遣後，在群組建議我可以讀這本心靈雞湯書，因此我便從圖書館借來閱讀。
剛好有網友知道我被資遣後，在群組建議我可以讀這本心靈雞湯書，因此我便從圖書館借來閱讀。
書中以山谷、平原和山頂寓意人生的狀態，故事很簡單，可以不費力氣的閱讀文字，但每每閱讀一小段篇章我便會停下思考在職涯中曾經經歷的種種事件，這本書主要想讓大家明白三件事：
- 如何早日脫離低谷
- 如何在高峰待的久一點
- 如何在將來多一點高峰、少一點低谷
這本書很推薦給陷入職涯不順但仍覺得自己一定不僅於此的人閱讀，透過此書可以細細思考自己身在順境與逆境中的思考方式。
書中會在某些頁數以摘要的方式，將心靈小語以頁籤的方式呈現，書中我特別有感覺的字句有幾句。
高峰與低谷相連。在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境。在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境。
Peaks and valleys are connected.The errors you make in today's good times create tomorrow's bad times.
And the wise things you do in today;s bad times create tomorrow's good times.
這讓我去回想到自己在職涯高峰時，是不是做了哪些錯誤的事情，可能是很細微的小事情，例如：不細心、脾氣火爆、沒耐心等等，所以這些失誤導致下一次的低谷到來，當然若每分每秒都處在怕自己的失誤，害怕這些未知的恐懼也未免太綁手綁腳，我想作者只是想提醒我們，「得意時淡然」的心態，謹慎做事而不自負。
高原期是用來讓人休息、反省、再出發。
A pleteau can be a time for you to rest, reflect, and renew.
因為自己的個性比較心急，每次感到自己好像落入低谷時總想快速逃離低潮，平常的我也是一個很不會休息的個性，休息讓我感受到罪惡感，因此看到這段話與書中描繪的情境，才比較安心地進入高原期，我很喜歡爬山走步道，想登高望頂中間的休息是很重要的。
而書中我最喜歡的是比喻是，老人詢問年輕人，你覺得這看起來像什麼「老人畫了一段像心電圖的線段」，年輕人回答看起來是心電圖也像是高峰與低谷，接著「老人畫了一段水平的線段」，年輕人回答這代表沒有心跳。
這個小提問讓我想到，每個人都希望自己生活一帆風順，但是一帆風順是不是代表生命好像沒有波動、沒有生命力，每一段低谷與高原到高峰，都有其出現的意義，這本書還有許多透過智者與年輕人的一問一答引發自己思考的情境，我想就如同皮克斯電影「靈魂急轉彎」所提醒的，我們學習體會生命中的過程經歷，也許就是我們存在的價值之一。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
當我們走到生命臨終時，回頭看那些山的真面目，其實都是一個個的禮物，讓我們成長的機會。那些痛苦不是有意地傷害，而是內心深處要告訴我們有些事情是錯的，我們有能力做得更好，讓我們去改變前往的路徑。
這幾天有幾個人都分別問我靈魂的生命藍圖，以及生命怎麼這麼苦，還有業力因果等。
他們因為生活經歷了很多辛苦，所以即使受困在無限循環的痛苦之中卻不願意接納一個能跳脫出來的方法。寧可相信限制住他們的，是安全的，卻認為順應內在聲音順應高我是危險的，驅使我寫了這篇。
有一本書，可能並不是暢銷書也不是名著，但能對當下的你有所幫助，可以讓你從中找到答案或是走出當前的困境，那它就是一本好書。
2023年的10月透過朋友的推薦和網路資訊，於是打開了這本我觀望已久的哲學心理書。初品此書當下的心境是對於人際、社會、自我感到無力和絕望，不再相信人與人之間有純粹的信任，也不再相信社會是單純的，更不再相信自己有勇氣和能力可以面對困境，但當我翻開第一個章節，簡單明瞭的一句話：生命中所遇到的困境都和人際
種種挑戰
人生猶如一場長途旅行，充滿了起伏不定的山川，也有著迷人的風景。然而，這條路上不可避免地會遭遇到種種挑戰，這些挑戰彷彿是生活給予我們的一道道考驗，讓我們在跌宕起伏的人生中成長茁壯。當我們面對困難時，是否選擇勇敢地面對，而不是選擇逃避呢？
學會堅持和奮鬥
在人生的旅途中，我們時常會遭遇到
這本書分享了一位經濟學家的森林修行智慧，探索如何面對人生的挑戰。作者指出重要觀點：覺察念頭、人際關係的思考、內心寧靜的追尋。文章還提到冥想、放下念頭以及如何面對人生起伏等議題。
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
當我們走到生命臨終時，回頭看那些山的真面目，其實都是一個個的禮物，讓我們成長的機會。那些痛苦不是有意地傷害，而是內心深處要告訴我們有些事情是錯的，我們有能力做得更好，讓我們去改變前往的路徑。
這幾天有幾個人都分別問我靈魂的生命藍圖，以及生命怎麼這麼苦，還有業力因果等。
他們因為生活經歷了很多辛苦，所以即使受困在無限循環的痛苦之中卻不願意接納一個能跳脫出來的方法。寧可相信限制住他們的，是安全的，卻認為順應內在聲音順應高我是危險的，驅使我寫了這篇。
有一本書，可能並不是暢銷書也不是名著，但能對當下的你有所幫助，可以讓你從中找到答案或是走出當前的困境，那它就是一本好書。
2023年的10月透過朋友的推薦和網路資訊，於是打開了這本我觀望已久的哲學心理書。初品此書當下的心境是對於人際、社會、自我感到無力和絕望，不再相信人與人之間有純粹的信任，也不再相信社會是單純的，更不再相信自己有勇氣和能力可以面對困境，但當我翻開第一個章節，簡單明瞭的一句話：生命中所遇到的困境都和人際
種種挑戰
人生猶如一場長途旅行，充滿了起伏不定的山川，也有著迷人的風景。然而，這條路上不可避免地會遭遇到種種挑戰，這些挑戰彷彿是生活給予我們的一道道考驗，讓我們在跌宕起伏的人生中成長茁壯。當我們面對困難時，是否選擇勇敢地面對，而不是選擇逃避呢？
學會堅持和奮鬥
在人生的旅途中，我們時常會遭遇到
這本書分享了一位經濟學家的森林修行智慧，探索如何面對人生的挑戰。作者指出重要觀點：覺察念頭、人際關係的思考、內心寧靜的追尋。文章還提到冥想、放下念頭以及如何面對人生起伏等議題。
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。