閱 |《峰與谷: 超越逆境、享受順境的人生禮物》
這是一本讀起來沒有壓力，在閱讀過程中會讓你思考許多的書，推薦給喜歡看故事又不喜歡畫重點的人。
依據國家圖書館出版報告顯示，108年在台灣新書出版的圖書叢林中比前一年減少，外國翻譯圖書的比例有上升的趨勢（已占新書總數的26.17%）， 但不論電子刊物或是平面圖書，全民閱讀的風氣與素養正在慢慢成形。
自己很喜歡翻譯圖書，很敬佩譯者能夠將作者表達的理念，使用不同語言流利且不生硬的轉換，回想在方格子發表的第一篇閱讀文章《人生的長尾效應：25、35、45的生涯落點》，也是其中之一。
喜歡的原因是，國外有著更長遠的歷史背景，你可能聽過這句話：「我吃過的鹽，比你吃過的米還多」，聽起來有些刺耳，有些臭跩，但不得不說，就發展時間上看來，國外曾經遇見的困境會比台灣還要更難以計數，故事情節雖不能全然照抄，但思想精隨卻可以被留下。
《峰與谷》作者史賓賽． 強森博士，以第三人稱的角度
講述一位年輕人攀登山峰與一位智慧老人的對話
從上山與下坡，類似於乘坐雲霄飛車的過程
體會人生旅程的酸甜心境與哲理
峰谷法則是一種看事情的態度，也是做事的方法。
高峰和低谷就像健康的心跳，是正常、健康生活的必要部分。
以自己來說，去年開始利用正職工作以外的時間嘗試網路平台寫作，文章數量累積不多，過程中有人讚許，也會有人嫌棄，不需要驕傲與氣餒，因為發生的一切就像季節更替一樣稀鬆平常。
摔倒了，別坐在原地哭，雙手拍拍塵土，如果可以，撿起可用的東西，再爬起來。
要將低谷變高峰，你必須做出改變，也許是改變現況或是改變你對現況的感覺，尋找潛藏在逆境裡的契機。
如果真心想要寫出一篇熱門推薦的爆款文，就有如書中的年輕人想登上高峰那樣，勢必得要做點什麼。
除了優化文章本身，其他的技能就是進階的SEO（搜尋引擎優化）及社群媒體曝光，提高被大家看見的機會，推薦書籍可以選擇《成長駭客行銷》，裡面有不同於一般行銷的手法及書籍出版的案例，非常適合未來想出書的讀者。
在兩座高峰之間必然有低谷，
你在低谷裡怎麼自處決定了你可以多快爬到下一座高峰。
看清真相，當你感到懷疑時，
自問：這件事的實際狀況是什麼？我要如何多盡一分心力？
書中句句金句，簡單易讀，很白話也很貼切。
你怎麼和失落沮喪的自己相處？
你怎麼和失落沮喪的自己相處？
- 如果你寫的文章沒有人看，你還會繼續寫下去嗎？
- 要寫什麼才能讓更多讀者認識你？
- 是內容出問題，還是排版出問題，我能怎麼做？
我拋了一堆問題給滿臉黑人問號的自己。
走過低谷的最佳辦法是打造自己的理想願景，再依照願景的內容慢慢實現。
工程利用鋼筋起樓，作家運用符號改變文章的節奏，運用自己的感官去想像，用具體、可信的細節讓願景更逼真。
這是書中教我的一部分，「想像」
「你未來會有不少場合，要和你的小粉絲見面，他們有些臉紅心跳加速，目不轉睛的看著你，最後趁你在簽書的分秒片刻，偷偷塞了方圓幾里內最火紅的網紅推薦甜點。」
這是書中教我的一部分，「想像」
「你未來會有不少場合，要和你的小粉絲見面，他們有些臉紅心跳加速，目不轉睛的看著你，最後趁你在簽書的分秒片刻，偷偷塞了方圓幾里內最火紅的網紅推薦甜點。」
當你真的去追隨理想願景時，你會想做可以實現願景的事。
書中的智慧老人向年輕人說，如果覺得受用，就將《峰與谷》的理念分享給他人，除了是幫助他人，也是幫助自己，因為當身邊的人都能夠駕馭自己情緒，我們也會相處得更和樂融洽。
所以，分享出去吧！：）
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章探討了作者在閱讀《上流法則》這本書後的心得與情感經歷，並且分享了對於人生意義與喜好追尋的思考。文章通過細膩的敘述與引用該書的部分內容，向讀者展示了對感情和人生的理解，以及獨特的思維。作者勉勵讀者放下繃緊的心情，簡單地過好每一天，尋找喜悅的來源。
這是一本在談如何讓自己維持在好的狀態、高的狀態的書，並且持續的走下去。作者提到了關於取捨、留下效率好的內容等方法。在中期目標部分，作者討論了設定明確的目標，做出改變以及分配精力與時間的重要性。在最後一部分，作者強調在意過程勝於在意結果，並且分享了對於感興趣的事情下定義的重要性。
是否有哪座山，是我們的一部分、生活、生命的一部分，如同拜訪一位老朋友般，除了與他作伴，再無其他意圖？一般談論登山，是有目的的，從哪裡走到哪、遇到哪個岔路往哪走、最後記算如何在時間內登頂。這樣的登山如同念書是為了考試、考上好學校，登山的樂趣便大大減少，且人與山的關係被狹隘為一種僅尋求刺激的
登山旅程不僅僅是攀登高峰，更是一趟穿越風景和自我的旅程。這次因為一本書，我踏進了日本的山林，除了感受秋季的美景，更感受到登山的過程充滿挑戰和成長，山林總隱藏著許多我們未曾意會的秘密，只要仔細感受每次呼吸，就能觸碰到山林中有趣的訊息。
這本書分享了一位經濟學家的森林修行智慧，探索如何面對人生的挑戰。作者指出重要觀點：覺察念頭、人際關係的思考、內心寧靜的追尋。文章還提到冥想、放下念頭以及如何面對人生起伏等議題。
登高必自卑，行遠必自邇
幼兒時期第一次收到的禮物
一套兩本介紹中華文字的童書
那位姑姑在書中的題字
就是這兩句話
雖然過去沒有很認真的實踐
不過
也銘記於心
目前也在逐步累積
想看美景
就要走起
想要成功
就得做起
#大坑木魚山
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。
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