願望清單不是魔法，而是找回你與生俱來的創造者能力，人生的每一個階段，都像是由一個房間，走向另一個房間，從小房間換到大房間，從大房間換到小房間，在大大小小的變化與分別中，覺知到我們可以布置自己的房間，設計下一個房間。
1. 放下不是忘記
你許願肯定是許當下最需要也最緊急的事情，要說就是寫好了，把它晾在一邊，無異於鴕鳥心態，因為金錢、健康或感情，每天「醒來」、「想起來」就在燒妳的心，溫水煮青蛙，乃至熱鍋煮螞蟻。
2. 放下是回到當下
放下則是區分出這個擔憂，是自己創造出來的，還是現實存在的，自己創造出來的，深呼吸，放下這個憂慮。
現實存在的，深呼吸，問自己現在可以做什麼來解決問題嗎?現在不可以的話，把問題寫下來，深呼吸，放下這個憂慮，靜待可以解決的時間點。
現在可以的話，把行動寫下來，深呼吸，放下這個憂慮，現在就去做，該打電話的打電話諮詢或報名，該在網站上註冊的就先註冊，該出門去蒐集資訊的就拿著鑰匙出門。
3. 放下是開開心心
對你自己本身要有信心，對整個宇宙要有信心，對你腳踏的地球要有信心，對你的天使和高我要有信心，對你遇到的別人也要有信心。
所以寫下來，恩，就是寫下來，因為對自己、對別人、對國家都很滿意，都深具信心，可以在這裡與當下，孕育自己的夢想種子，想到就很開心，各種挑戰都很開心，出門旅遊也很開心，忙得開心，累得幸福，因為下一個房間，不再開盲盒，我自己搭建一花一樹，一草一木。
4. 放下是如實覺知
放下就是該上班的時候，專心上班，該吃飯的時候，專心吃飯，該睡覺的時候，專心睡覺。
一般人上班的時候想著過去和未來，想著昨天和男朋友吵架，想著等一下下班要和朋友去吃什麼，吃飯的時候也要配著手機和影片，你也許會嘲笑被政論節目帶著走的老一輩人，同樣也會被各類自媒體牽著鼻子走，迷失了自己真正的需求。
創造者要活在當下，感謝還有班上、還有飯吃、還有個遮風避雨的床位好好休息，社交軟件上、影音平台上的成功與富貴，我一定會有，我一定會開心的有，也開心的放下「比較」，現在我就照顧好自己的身體與內心，好好培育願望的種子，一天改善一點，一天學一點，一天分享一點，就夠了。
5. 放下是保持覺知
放下更是放下「面具」和「面子」，不會就是不會，不知道就是不知道，不要不懂裝懂、不好裝好、半杯水裝滿滿，面對每一堂課、每一個講師、每一個顧客，你都能像是第一堂課的「初心」、「空杯心態」，天使和宇宙就可以給你滿滿的導航訊息。
另外對內則是，坦然與包容：
我錯就錯了，錯得很蠢，錯得很呆，我還是愛我自己，我就是愛這樣的自己咩。
我尷尬了就尷尬了，我願意接受現在這個狀態，然後學習改善這個狀態。
原生家庭、過去種種我也放下了，我願意接受現在這個房間，這個個性，這個能力，不要去抱怨父母為什麼那麼窮，為什麼那麼壞，老闆和同事為什麼那麼○，男女朋友為什麼那麼○，我接受這一切，但是我可以選擇改變。
本文感謝林瑀同學的分享影片，也感謝上一周活動受到幫忙的人事物，在長長的與世隔絕中，專心一件事，放下對過去的抱怨，也放下對未來的懷疑，專注在當下，專注在自己，也專注在團隊，每個人都貢獻自己的力量，集合眾人的力量，成就一件好事。
我不是一個好人，我也沒有去做一件好事，只是很幸運也很幸福，遇見很多好人，一起想做一件好事，有機會參與其中，做好自己會的事，你不會的有人會幫你，別人不會的你也會去幫，是一個非常好的「放下自我」到「融入團隊」的學習。
