保持孩子般的玩心
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我是個害怕被批評而恐懼向他人表達自己內心想法的人。
擔任陪讀志工這一年半的時間，因為不習慣向他人表達自己，以至於有幾度失去動力，也懷疑自己是否真有能力去協助小朋友們？後來試著與自己對話才發現，我的內在小孩也想和他們一起玩，不再只是嚴嚴實實的幫小朋友完成功課而已。
我從很制式的陪伴小朋友完成作業，漸漸地開始在休息時間和他們玩起即興遊戲、丟飛盤、鬼抓人...這個過程中我發現收穫最多的其實是自己，因為他們同時療癒了我的內在小孩。當內在空間被打開，我也比較能邀請他們過來認識我，也不再那麼抗拒被看見我真實的樣子！
尊重自己的能量與意願，才有餘裕去服務別人！
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
A乖乖地，不多話，也不太會主動跟別人說話，老師上課總是專心聽，就算隔壁同學嬉鬧聲已過大，還是繼續「表面上」專心聽課。聯想到剛進入團體生活（當年的幼稚園）的我，就是如此，不敢表達自己，不敢上課亂動，跟不敢跟同學一起嬉鬧，其實內心早已跟他們一起玩樂去了。
上次與內在小孩聊天時，他與我說他培育了好多花，想送給其他存在，但過了一周，我再次看見內在小孩時，他的花都還在，表情也變得很苦惱與洩氣，原來他努力養這些花兒，但不知道要送誰，這時小我就跑出來了，聽到小我說：「你的花沒人要」時，內在小孩更洩氣了，我第一時間並不知道該如何應對這句話，但馬上想到……
隨著孩子逐漸長大，我們開始帶著孩子去公園、與其他朋友的孩子一起出去玩，這時候我們會開始觀察孩子與其他同儕的互動，是活潑社牛、冷靜穩定、還是更愛自己操作等等，最讓人擔憂的，是看到孩子永遠都自己一個人，無法跟大家一起玩。
在開始探討交朋友一起玩的技巧前，我們需要先知道:"玩，是有年齡發展的!"，也就是
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
很常聽到內在小孩這個專有名稱，一直覺得是心理學的一個字眼，自己的童年生活，也沒有太多的起伏，最多就是唸倒了好幾家幼兒園，療癒內在小孩跟我應該是沒有任何關係吧！
因緣際會下，報名了Ruowen Huang愛自己線上的課程，這才了解原來每一個人都有一個內在小孩啊，版主要大家回想一下，小時候有哪一件事是
處理小孩的衝突，是我工作中的一部分。常常問題處理到後來，發現在過程中也會不時的與內在的自己相遇。即使我們都是大人了，內在也還有那個還沒有與自己、與世界和解的自己。
孩子的衝突過程是這樣的：小燕、小語一群人在玩，小安在旁邊看。看著看著，小安也想玩，便拉著小語教他。小語過去了，和小安兩個人玩得
親愛的孩子，做自己想做的事情，過自己想過的生活，並不羞恥。但是當你做自己的時候，別人並不理解你在蓄養著是什麼樣的能量，只有當你不斷地紮根，深入土壤，愛自己，吸收你所需要的養分，那麼在那一天綻放自己的天氣中，你會看見你的芬芳，你的綻放，為眾人所帶來的是超於期待的美麗。接受當下的你所需要的階段，這就是你
這是我探索內在小孩－回顧童年生活系列的第三篇，繼續分享給各位：
🟡 寶劍侍者（學習、思考、表達、溝通）
在高中以前都算是資優生，在眾人眼中是個自動自發的乖乖牌，爸媽也會灌輸我學生最重要的就是讀書（導致在金錢、生活或其他方面都是小白），我也表現不錯。前面提到，我很需要外在的認同，因為
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