恐懼泡泡
更新於 2024/10/27閱讀時間約 1 分鐘
大家隔離那麼久，重回社交生活後，有覺得自己變得有點社交恐懼嗎？
長時間的隔離後，我變得好喜歡在家，最近參加幾場不熟悉的朋友圈的社交活動，讓我焦慮不安，不知道是太久沒社交還是怎麼樣？一直渾身不自在，處在那個環境讓我很難好好呼吸，很想快點逃離那個環境
可以怪打太多劑疫苗嗎？還是後新冠？還是只是太久沒有出門社交？雖然我小時候的本性真的很內向，但長大後確實透過練習變得表面上看起來可以社交，但在疫情後，我又開始本來那個內向的我了……
不僅如此，我發現我變得好恐懼很多事，因為工作一忙讓我常睡不飽、吃不飽，所以我只要休假就想一直躺在床上睡覺，很怕之後睡不飽，只要有東西吃就一直塞進嘴吧！很怕自己會餓到，不知道有沒有人跟我有一樣的狀況，我就像是一顆「恐懼泡泡」，輕輕一刺，泡泡就會破掉，脆弱的不得了，不知道自己是怎麼了
但我突然又想到小時候看過的一本童話故事書「膽小鬼弟弟」，他十分膽小，害怕很多事，害怕到後來連飯都不敢吃、水都不敢喝，因為他怕他會噎死，弟弟的媽媽覺得這樣下去不行，後來綁了一條繩子在弟弟身上，叫弟弟慢慢走出門，媽媽：「慢慢走」就好，一害怕就拉拉繩子，媽媽就知道了，會帶他回來，後來弟弟慢慢越走越遠，慢慢嘗試很多事，之後就越來越大膽了（我憑小時候記憶，故事大致概念是這樣）
我想，我可能是安逸太久，日子過太舒服了，所以對於不熟悉的事情，會感到不安、害怕，隨著後疫情，也是該慢慢嘗試更多困難的事了，該讓自己多跌倒、體驗失敗，讓自己變得更加堅強，沒想到長大後還要靠這個故事提醒自己，也想不到這個故事挺好用的，希望我能慢慢找回那個勇敢的自己，成為「大膽姊姊」
喜歡我大膽的展現脆弱的自己嗎？歡迎樂捐愛心、追蹤大膽姊姊喔！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不知道為什麼，我始終下不了筆開始寫劇本，我也不討厭這個故事，但可能是源自於我對自己能力達不到的恐懼，害怕寫不好，害怕寫出來又是垃圾
看不見的未知，固然值得恐懼，但其實能看見弱肉強食的真理，只為促進文明發展加速而存在，而我們昇華恐懼，妥善運用弱肉強食存在的真理，在下限，因恐懼著暴力而遠離野蠻；在上限，因害怕著看不見美好願景而遠離盲目，隨時更積極而更文明。
「容易」會被說成簡單，是因為大道至簡，只要抓緊目標、刻意練習，終究會走到。 任何事情都是這樣，但只有人不是，人並不是透過努力就能改善或改變的生命，所以「容易」才會在事情與人的相比較之下，被當成簡單，而忽視掉努力的必經過程。
所以分秒都會恐懼，但這一秒還是讓下一秒更好時，也因此分秒都能讓勇氣加倍。
在這個充滿壓力與不確定性的時代，人們常常面對著恐懼與心理壓力的挑戰。當焦慮和恐慌感逐漸侵蝕心靈的時候，找到一種能夠安撫內心、恢復平靜的方法就顯得尤為重要。在眾多的自然療法中，巴赫花精療法（Bach Flower Remedies）以其獨特的治療效果和溫和的性質脫穎而出。
恐懼驅使焦慮！ 😰 焦慮源於對未來無法掌控的恐懼。俗話說，「不以物喜，不以己悲」。我們常感到焦慮，要麼是因為行動不及能力，要麼是因為企圖控制不可控制的事情。當你明明有能力卻遲遲不動...
若依河洛人的造神原則，論理李登輝是該被封神的。光是其帶領台灣從威權轉型民主，就已是創中華文明，千古未有之功業。就此，更帶領台灣人走出了中國歷史，有如無間地獄的輪迴怪圈。因此《河洛造神》系列歷史小說，敝人寫完第四部的《開台聖王鄭成功》後，打算續寫第五部《台灣民主先生李登輝》。謹以此文，作序。
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