心情短篇札記-關於"心情"

閱讀時間約 1 分鐘
心情不好

你,今天心情美麗嗎?

最近時常在新聞上看到哪裡的誰誰誰又墜樓了,哪裡的誰誰誰又怎麼樣了,說實在的我們沒辦法去改變甚麼,但在這邊只想跟大家分享一個想法,就是無論遇到多麼不如意的事情,永遠要想的是如何去解決或是面對,而不是結束自己的生命,因為選擇後者的人,只會讓身邊愛你的親人朋友更加難過,你要想的是,白髮人送黑髮人的痛你父母真的承受的了嗎?又或者是如果你底下還有小孩,要讓孩子無依無靠嗎?的確現在的這些問題的出發點都是別人,而不是自己,但當自己遇到問題,可能需要找人溝通或是諮詢的時候,請不要吝嗇的去找相關求助管道,以免造成無法挽回的遺憾,多愛惜自己的生命,多想想自己是非常有價值的,多想想身邊的人都是非常需要自己的存在的。
另外跟大家科普一個小知識,關於”憂鬱症”,其實大家對這個疾病並不陌生,因為可能在眾多的朋友裡會有一兩位朋友是憂鬱症患者,那今天跟大家提這個是因為,有些人有問過我說,是不是憂鬱症病友才會有”憂鬱”的症狀產生呀?答案是否定的,因為其實在日常生活當中,每個人都有可能會出現”憂鬱”的症狀,憂鬱症狀簡單來說就是心情鬱悶,這就可以解釋成你目前正在”憂鬱”,但並不是患上憂鬱症哦!憂鬱症可能是因為長期生理心理因素才導致的疾病,而恰好憂鬱症時常展現出來的症狀即為”憂鬱、負面”等,但要知道的是憂鬱症及憂鬱症狀是不能畫上等號的哦!相關有關憂鬱的疾病影響或是生理病兆可以洽詢專業醫師。今天就簡單跟大家介紹到這邊~
我是棠俞TangYu,我們下期見。
以精簡白話的文筆撰寫,讓您讀完每篇文章都有所收穫。
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