與枡野俊明邂逅的契機，來自書荒漫無目的瀏覽之餘，靈感乍現，尋覓東野圭吾御用譯界天后，王蘊潔的翻譯足跡。有別於以往對住持不食人間煙火的偏頗印象，禪學不偏不倚運用心態的哲學，校正生活偏差，導入人生正軌。
並不是有什麼「開心的事」，而是自己「能不能感受到快樂」。
不安並沒有實體，而是自己內心創造出來的。
對於情緒，身兼住持與庭園設計師的作者以核心價值註解，反求諸己，自己的感受是映襯他人互動的稜鏡。書中亦提到和顏愛語四字箴言，隱含內心無妄念、外自顯溫和、語柔順謙下之意。期許自己能時時處事以和為貴，待人溫柔以對。
人生中所有的一切，都是你自己做出的選擇。曾於他處讀到「思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運」這句格言，明瞭人生不過是選擇，思緒是過客，留下付諸實踐的，才是關鍵。禪即行動，每一日的選擇，每一周的執行，乃至每月、每年砥礪琢磨的習慣，鍛造深根蒂固的個性，造就與時俱進的人生。
越是了解這一點的人，越能夠過自由的人生。
時間的使用方式就是生命的使用方式。
日日夜夜關關難過關關過，每年底先迎來的，總非新年度的殷殷盼望，而是審視自己年初開立的夢想支票，兌現幾項的現實。閱讀書中文句後，內化轉念人生觀，堅定處世態度，重拾篤定不猶疑地闊步新的年度。
與這本書的相觸，朝向不是冷冽的黯黑之淵，而是和煦的微風拂面。寧和種種心緒，好似沉澱，將破裂無數的碎片聚合，鑲嵌金繕，修復成侘寂之美的自己。
