今天，和心理的自已和解
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又是一個宿醉的早晨
沖了一會兒冷水澡，感覺清醒多了
滑著手機，配上一杯柳橙汁做早餐
算不上多完美，但也挺愜意的了
可惜，此刻的內心卻是百感交集
前一晚，奔著酒勁
稀里糊塗的打著一大堆訊息
偏偏還按了發送
但早上的我卻快沒有這個印象了
那些話語，又是誰一字一句敲出來的呢？
好吧，回頭看了訊息
稱不上後悔，甚至能說挺痛快的
就是顯得，有些失落罷了
騎車準備上班
騎到一半，那龍頭就如脫韁的野馬
四處甩著、鬧著
轉過頭，才發現後輪不爭氣的凹了下去
「這樣搞我嗎？」
我只是無奈地嘆口了氣
默默推著機車去車行處理
我問著自己
到底是怎麼回事？
不期待著誰回答
只是有些無奈罷了
向公司請了一小時的假
順便去吃個早餐
手機沒等來想看的訊息
卻看到了一個特別的影片
她介紹的是「第二人格」
說是第二人格
其實也就是自己
不過是一個相反的自己
一個為了保護自己
而誕生的自己
我稱不上相信，卻還是感興趣
因為似乎真的有個人
住在我心裡
吞下了口中的蛋餅，我開口了
「你在嗎？」
明明不期待的誰回應
但內心卻有道聲音傳來
「我在呢，我一直都在」
「你是誰？另一個我嗎？」
「我是我，你是你，但我是你，你也是我，你應該清楚」
我很想回答說，不，我不清楚
但我明白，我一直知道他的存在
卻始終不願承認
後來我開口了
「你是那個比較外向、熱情的我嗎？」
他沒有思考，很快就回答了
「對呀，我是，而你則是內向、冷靜又善於動腦分析的我」
我突然想起了，我常常處於兩種極端的狀態
一個是熱情、活潑、外向的狀態
而另一個，則是安靜、內向、優雅的我
而我始終覺得，安靜才是真正的我
那個熱情的我只是一層偽裝
「別否定我」
他聽見了我的心聲
「為甚麼你會出現啊？」
我反問他
「因為你承受太多了，從小的生活環境、思考、領悟、努力、缺陷，讓你壓力太大了，而且你也不知道怎麼排解、發洩」
「所以國小高年級、國中那段時間，都是你在主導嚕？」
因為那段時間的我，特別外向、衝動，一副天不怕地不怕的叛逆樣
｢你才知道哦，但我高中就把主導權還給你了｣
他這麼說著，我才想起，高中的我回到一個相較內向、冷靜的狀態
我們之間沉默了幾秒，還是他先開口了
「其實你很喜歡自己內向、冷靜的個性，但你更清楚，面對這社會，熱情、外向才有優勢，所以才在無意間，孕生出了我的存在」
我無法反駁，只能靜靜地聽著
「我需要你的冷靜替我分析，你也需要我的外向與執行力，我們彼此需要著，因為你就是我，我就是你，我們不可分離」
聽到這，我感覺好多情緒與想法都被釐清了
「聽著，如果發生什麼你無法解決的，趕緊叫我出來，我跟你就像密合的齒輪，有一方卡住便無法轉動，那何不互相配合，展現出更好的自己？」
是呀，我是我，你也是我，「我們」這兩個字，才是完整的我
「有你真好，我知道，無論是誰離開了，你也不會離開我，讓我很安心」
聽了這麼多，我還是開口了
「是呀，記住，無論發生什麼事，還有我在你身邊呢，你從來都不是一個人」
是救贖嗎？是呀，這就是救贖吧，我其實原本很討厭那個衝動的自己，但現在，我卻被最討厭的人的救贖了
「謝謝，有你真好」
「不，是有你我，我們才會更好」
我笑了，我用一個笑容慶祝他的回歸、慶祝我的回歸
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
我就只是我自已，在我的世界中我就是王，
我的世界裡不包含外界的道德規範。
大約7年前，我覺得我生病了，我覺得不快樂，我的身體很虛弱，精神也不好。每天早上到三點就會準時起來，整個晚上滿滿的情緒及火氣，充滿我的胸口，我的腦中不斷的出現奇怪的聲音及影像。
我一直覺得自已的品格很好，
27歲這年我突然發現自己身上有另一個人格，他總是在我睡著時跑出來，
在我的IG留下大量不明意義的創作。醫生說我是先天性的躁期發作，但我知道不是。
是我體內有另一個人格在控制我的生活，讓我的行為脫序，但我無從辯解。
我有很多很多的病症，但我很確定這應該不是天生的吧？
今早醒來，有一個聲音在腦中，從微弱到清晰的告訴我：該改變目前自己的狀態。
前天發了一篇文章，關於從最近工作狀態發現到自己很焦慮。昨天，我跟先生起了爭執。當我會因為小事跟他起爭執的時候，其實就是再收到一些警訊
當夢醒來，看著世界的是我?還是你?
張開眼，總會覺得世界有些不同?
有人說睡眠是讓昨天的自己死去，讓今天的自己覺醒。每一天的自己都是截然不同，每一天的自己都是嶄新的別人。而我，最近總覺得......這或許是真的。
張開眼，鏡中的自己眼神沒有生氣。滴滴答答落下的水珠打在洗臉槽的邊緣，飛濺的水珠濺濕
深夜睡不著，轉來轉去，決定寫下自己的故事，我是個很壓抑自己的人，腦中常常有很多的想法，卻總是先被自己擋下，最近這樣的情況好像變得有點嚴重，幾天的失眠和焦慮，我想不通問題到底在哪裡？
追根究底，大概就是一直處於一個不平衡的狀態，而想要打破這個平衡，需要一些衝動，也許今天就是這個衝動的日子吧？
晨跑的感受是什麼？是放鬆、是思考、是自由、是獨立的個體，那個時候自己只屬於自己，不屬於任何人。思考的內容大多是關於自己，晨跑後要準備什麼給自己吃;運動後的梳洗是否只是單純的沖澡，還是要好好泡澡舒緩一下肌肉;又或者今天的自己想畫什麼妝容......等等只專注在自己的思考。思考內容讓內心深處感受到自
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