【學習方法】在盲目讀書、上課之前，你應該要先「Pre-study」——著重概念而非鑽研細節
閱讀時間約 1 分鐘
在高中、大學上課的我，常常覺得老師講課好無聊，感覺像讀稿一樣。每次上課最大的目標就是不要睡著…
後來我接觸到國外學習教練(Learning Coach) Justin Sung 的 Youtube 頻道，深深被 Justin 分享的高階學習 (Higher-Order Learning) 感興趣。
如果你和我一樣，過去都是以重複閱讀、畫重點、把每條重點強記下來，上課的時候只顧著抄下老師的板書，進入幾乎沒有自主思考的自動駕駛模式，那麼我們該做的，最重要的第一個改變，就是課前預習 (Pre-study) 。
為什麼我們該花時間預習？—— 先見林，才能見樹
1 個小時的預習，能幫你省下後續 10 個小時的苦讀。
當我們在上課前或是細讀之前，花點時間嘗試在學習的內容裡，抓出最主要的 3~4 個概念（而不是直接從頭到尾狂背），並且思考這些概念之間的關聯，讓我們對這個主題有個基本的大架構 (Backbone)，之後當我們在上課聽講或自己細讀內容時，我們才能夠：
- 有方向的汲取知識 → 使我們的參與程度大幅提升
- 更有意識地比較以及連結這些知識與重點 → 有助於記憶與應用
- 在腦中處理大概念與細節、重點的時候，產生問題 → 探究式的學習 (Inquiry-based learning)
未來將會分享更多具體該如何執行 Pre-study 的文章，以及其他讀書、學習相關的內容。如果有興趣的話超級歡迎在下方留言、一起討論！
這是我的第一篇文章，本來想要再更往寫作初心來寫的，不過為了不讓自己一開始就壓力山大，還是先寫點自己近期在學習的東西跟各位分享，哈哈
我是補蛋 🍳，下回見～
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1.上了很多課，上完課感覺自己成長了，但久了發現，都在原地停留。
2.讀完書，將文章內容整理好，也畫了很多重點，當下覺得很充實，久了發現，自己根本忘了書在講什麼。
直到開始寫心得，才在學習上有了轉捩點。
前言
底下想分享最近看到的一套認知過程和學習方法，也是我為自己簡單整理下來的重點概要，也順便將內容放上來，內容會簡述認知過程、如何練習、如何降低認知負荷。
刻意練習
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第一步驟先進行盲聽，肯定啥都聽不懂，第二步驟打開中文字幕確認劇情，第三步驟寫下所有不會的部分，第四步驟逐步跟讀，必須把每個片段都跟讀到耳朵、嘴巴都能跟得上，才能進入第五步驟把剩下來的97次聽完。
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我的，當然。
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這段時間內，他如何細細去看見他和父親幾十
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MBTI這人格測驗跟別的測驗不同的地方，是它是建基於你生活中大大小小的選擇傾向。INFJ的我發現測驗把我的一些慣性行為歸納了，「原來我之所以會這樣做，是人格使然」，也藉此跟過去的自己好好和解。
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