<Eva悅讀>Elephant Island 大象島 與 為什麼我們這樣生活、那樣工作?
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
昨天利用瑣碎時間在孩子的要求下，念了”Elephant Island”給Sam聽，Sam很喜歡這本書，因為最近學校請他們畫學校建築，而書中的大象把破碎的殘骸建造成一個新的場所，讓每個動物可以休憩，感覺就像”社區”，這讓我想到研究所時候，老師介紹一個概念─歐洲永續生態區，但是就是有一群人，在一個區域，不用去外地購買任何東西，要吃的食物自己種植，盡可能用他們喜歡的方式生活。
參考影片:
全新的我們 - 歐洲永續生態社區和自給自足生態村
https://youtu.be/dDXW12-9baA
最近讀到這本書─”為什麼我們這樣生活，那樣工作？”這本書有一個篇章是討論意志力訓練對於人們的改變，書中提到一個小實驗，針對於關節受傷開刀後，將每日運動計畫具體寫出來的病人，復原的效果很好，發現透過具體化的過程，反而促使人們表現的更好，此外，意志力真的是天生的嗎?
有研究提出，當一個人刻意去訓練自己的肌肉，然後就會帶動生活的能量，或許是運動讓腦內啡增加，所以做任何事情都會更有動力，這個章節也提到星巴克創辦人霍華‧舒茲（Howard Schultz）的故事，或許他的父親不是優秀的父親，但是他的母親總給他溫柔且堅定的力量，求學時，母親總說:”你將會是家族中第一個上大學的人。”
母親每天只問他:
”今晚的學習計畫是什麼?”
“你明天準備做什麼?”
“你怎麼確定你的考試準備好了?
後來，星巴克訓練有一個有名的拿鐵法（Latte method）是指：
(1)靜靜傾聽顧客的要求（Listen to the customer）
(2)接受顧客的抱怨（Acknowledge their complain）
(3)用行動來解決問題（Take action by solving the problem）
(4)向他們致謝（Thank them）
(5)耐性解釋問題的原委（Explain why the problem occurred）
然後花幾分鐘寫下應對顧客發火的方案，然後問題就比較容易解決
(5)耐性解釋問題的原委（Explain why the problem occurred）
然後花幾分鐘寫下應對顧客發火的方案，然後問題就比較容易解決
這段話讓我想起過去考大學的日子，我有一本筆記本，裡面會規畫我今天想做甚麼，明天要做甚麼，針對考試，有限時間我該怎麼準備?我的目標分數如何調整。回首過去，誤打誤撞用了好方法，不求多且長時間，因為我沒甚麼耐性，只針對今天、明天而規劃，經常檢討每天的學習計畫執行程度。
現在，我是一位數學指導老師，最近在備高中數學的內容，都想起過去自己其實沒有很喜歡數學，雖然也不討厭，所以我都會在喜歡的科目之間，安插兩到三題數學題，心想，我既然沒有天賦，那就至少每天在喜歡的科目之間去面對一下數學吧!沒想到，指考出來的分數，數學分數看起來反而很漂亮。
最近一直跟我的學生分享這些經驗，有的孩子有聽沒有懂，有的孩子聽了就會轉化，今天聽到仙女(余懷瑾)老師的演講，當孩子行為不符合我們大人的期待，我們經常會指責，但是指責通常沒有效，不是嗎? 如果我們用行為去影響孩子，那就是本事，如果我們只會指責學生，那就只是本能而已。這也讓我反省，此時此刻避免說教，用心去指導孩子如何學習，才是解決問題的核心。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
覺得很幸運，偶然找到這套有聲書，一口氣聽完全部，覺得很有趣，雖然，抱歉我邊聽邊做其他事情，紀錄了一下提及的繪本，可能會有遺漏，希望還算周全，打算一一借來跟鵝子一起閱讀。
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
在台灣的傳統訓練方式，是〝狠心〞為主。
這麼做，造成所有星爸星媽，〝打死一次永遠拒絕〞。
而因此，造成〝星爸星媽的沒有決心訓練星星兒〞的誤解。
其實，不是的。
因為，星爸星媽不知道，應用行為分析的好處。
以我來說，我認為星星兒需要引出動機
比較活用的訓練方式，就是針對行為的改善。
所以
相信許多父母都曾經歷過小孩不斷問「為什麼」的時期，尤其當你回答得越多越詳細，隨之而來的「為什麼」將會充斥在生活對話中，對萬事萬物充滿好奇的小孩，可能偶爾會讓我們一時語塞，但也不得不佩服他們不受框架限制的思考力與想像力。
《我家有個小小哲學家！》這本書的作者史考特・赫修維茲本身是法律與哲學教
同理是什麼?可以吃嗎? Why empathy?
本週迎來了最後一次練習生共學，我們討論的焦點也從過去經驗的困境中，轉化成實孩互動情形的彼此分享（詳情請閱讀夥伴漢娜的日誌-粉紅色的大象），我們談到『因為設定要先用同理孩子來開始對話，然後就卡住了的困境XD』，這也是我學習薩提爾一路來的困境，同
在《為什麼我們這樣工作，那樣生活》一書中，作者Charles Duhigg花了一整章的篇幅討論如何提升意志力。一開始他採用了進行關節置換老人的案例，來說明意志力的養成並非想像中那麼困難，只要訂定目標，並將目標寫下來（清楚的描述目標），時時提醒自己，目標會喚醒意志力的產生。
Duhugg也舉出星巴克
本文介紹薩提爾女士提出的冰山模式，探討人的行為背後更深層次的內在感受、觀點、期待、渴望和自我。此外，還介紹了四種應對姿態，以及如何從一致性的姿態為自己負責，達到內外一致的理想。探討如何從親子教養關係中進一步瞭解姿態對溝通和情境的影響。
從紐約時報和BBC的大選報導剖析現象與背後可能的成因，以及存在的迷思。繼而說明不同世代的思維和價值觀，年輕世代的需要和焦慮，逐漸形成三隻房間裡大家視而不見的大象：居住、工作、教育。
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