如何面對自我懷疑？

在我們追求理想的旅途上，不時的會經歷自我懷疑。這些自我懷疑的聲音，是我們實現目標時的阻抗力量，它們好像成長痛一般，使我們感覺不舒服、很想要放棄，但也唯有克服了它們、定睛往目標前進，才能拿到最終的獎賞。

我們如何能克服這些自我懷疑的聲音呢？

你知道嗎，造物者已經為我們每個人做了成功的設定。

我們有一套內建成功機制，如同魚雷的方向導引裝置，這導引裝置是用來協助魚雷追尋目標，當方向出錯時會發出訊號要魚雷修正方向直到擊中目標。

魚雷的導引裝置運作是經由前進、犯錯、修正、再前進、再修正的過程完成任務；這使得成功的路途不是一直線，而是一段段Z字形的曲折探索，才得以朝正確方向前進。

我們的大腦神經系統也有這樣一套協助我們達到目標的機制，會引導我們朝向目標方向前行，過程中我們會不斷經歷犯錯的嘗試，行不通時就修正，最終達到成果，並在過程中得到寶貴的經驗。

這過程中，最重要的就是：不要相信腦中自我懷疑的聲音。

在達成目標的途中，可能會產生各種自我懷疑：「不可能做到的」、「怎麼努力都沒有用」、「不可能成功」這類語句，請直接忽略它們吧！唯一要做的就是一往直前，去犯錯、嘗試、修正、繼續前行。

舉一個例子，今天你要準備上台表演唱歌，在上台前你的腦中出現了許多「你做不了的」、「走音怎麼辦」、「你是唱不好的」的聲音，如果你相信了這些的聲音而放棄出場、或者根本沒去報名，就失去了一個能展現自己、成長突破的大好機會。

這些腦中的聲音都是在騙你留在原地。事實上，想再多都沒有用，唯一值得做的是，忽略這些聲音、直接上台演出，只要你去做了，都是一次的成長和進步，你內建的導引機制會在過程中協助你修正得一次比一次好。

別太相信腦中的聲音，真實有效的是你的行動。

只要相信自己內在有一套助我們成功的機制，會導引我們達到目標，我們真正要做的就是，往前進，犯錯、修正、持續前進和修正，終會達成希冀的夢想。

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