夜半哭聲的陪伴

即將入睡之際，某處傳來微微地啜泣聲，感覺似有若無，關掉周遭的聲音再確認，這聲音好像也跟著停了，但過了一下子又出現，確認了兩、三次，才發現這聲音是從女兒房間傳來的，看看時間已近午夜。

以往的自己一定會因擔心立馬過去詢問，然後可想而知的無法得到所需回應，然後因不知女兒發生什麼事，又擔心這麼晚了還沒睡明天上課會不會有問題，會不會影響課業…，一連串的擔心開始影響情緒，使的原本應是父愛的關心不知不覺中出現了有壓力及重量的語句，但心中始終認為自己很擔心、很關心女兒，卻全然未思考這當下女兒需要的是什麼，然後父女間的距離就在這過程中漸遠而不自知。

因以往的失敗經驗，所以這次就先自己做好心理建設與準備，要求自己只需做到陪伴，不須過多的語言、詢問、擔心，準備好後再到女兒房間，敲門進入後發現早已哭成淚人兒，當下心中有許多疑問與擔心浮現，但因有先做好準備，所以就能放在心中，只輕問一句怎麼了？還好嗎？然後就坐在女兒床邊牽著手撫摸著頭，靜靜地陪女兒哭完。

過程中，心中的疑問與擔心不曾停止過，但都一一控制下來，在學習溝通的經驗中，知道自己的情緒會用某種方式傳遞給對方，所以如果自己一直處於擔心中，那女兒會感受到而有重量與壓力，所以自己還須試著將擔心放下，讓整個陪伴的過程簡單而純粹。

就這麼陪了約莫半個多小時，哭聲漸漸停止，此時又出現一個魔王關卡，哭完了應該可以問一下發生什麼事了吧，我都忍這麼久了，也該讓我放心一下吧！當這個念頭出現時，大腦警鈴聲大響，自己馬上警覺須將這個念頭壓下來，不然就功虧一簣了，最終只跟女兒說洗把臉早點睡，然後就回房了。

這次努力去思考女兒需要的是什麼，而不是只想著自己的擔心需要被撫慰，用著女兒需要的方式陪伴著；想起之前觀念，總認為身為父母擔心子女就是關心，完全沒意識到擔心是自己的事，而為了自己不擔心而會變相要求子女要乖、要聽話、要什麼事都讓自己知道，殊不知這只是將解決擔心的責任轉移到子女身上，如此早已遠離了關心的範疇。

隔天一早女兒起床主動跟我說話，雖是無關緊要的對話，但可以感受到已離開了昨日的難過，到晚上女兒下課後，觀察女兒心情不錯，趁機問了一下說心情還不錯喔，能知道昨天怎麼了嗎？女兒也雲淡風輕地說沒事啦，就跟好朋友吵架而已，能感受到陰霾盡失，到此也就圓滿完成了一次的陪伴。