三寶媽的魔法教養，７天蛻變，從虎媽變兔媽?
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
超偶歌唱比賽出身的歌手
高瑞欣（椰子），
婚前充滿爆發力的歌聲，
婚後爆發在吼孩子上！
婚後她成了三個孩子的媽，
受訪時她笑著說：
「我在還沒有覺察學習前，打罵罰，是我最擅長的教養方式！學習後才發現，原來自己複製了原生家庭的方式，來教育自己的孩子們．原來還有所謂的''好奇提問教養法''呀 !」
「孩子的哭鬧，讓媽咪真的很困擾！媽媽要整理家務，還有工作，當他們開始哭鬧，我只要一吼！三寶就會自動停下！吼！很有效！但會讓媽咪真的好累好累．．．吼！最快！但孩子重複行為並不會改變！」
高瑞欣（椰子），
婚前充滿爆發力的歌聲，
婚後爆發在吼孩子上！
婚後她成了三個孩子的媽，
受訪時她笑著說：
「我在還沒有覺察學習前，打罵罰，是我最擅長的教養方式！學習後才發現，原來自己複製了原生家庭的方式，來教育自己的孩子們．原來還有所謂的''好奇提問教養法''呀 !」
「孩子的哭鬧，讓媽咪真的很困擾！媽媽要整理家務，還有工作，當他們開始哭鬧，我只要一吼！三寶就會自動停下！吼！很有效！但會讓媽咪真的好累好累．．．吼！最快！但孩子重複行為並不會改變！」
她想改變這樣的無奈循環，開始大量閱讀教養書．但是看完超想把這些書通通燒掉．「為何書中的孩子，都不是我孩子的反應．我練習了書中所教，都無法改變！好灰心呀！」
她回想著過去自己的模式：用打罵遏制孩子的衝突，她不想複製她的成長經驗給三個寶貝．那麼倒底可以怎麼做呢？
椰子，找到了子玲老師的【媽咪舒心情商課】＋【孩子的情商課】
這七天的心靈旅程，子玲老師陪伴著媽咪們練習：
１）如何安頓自己的情緒－樹式呼吸
２）如何轉化教養的挫折－波鋒圖
３）如何提升自我的價值－打光圖
４）如何正念覺察並改變教養習慣迴路－課題分離
５）如何以愛親子對話三部曲－安太歲／延長線／來提案
媽咪們每天聽著線上的視頻課，和自己約會，記錄下屬於她們的感受與學習
子玲老師陪伴著這群媽咪們，透過書寫自我整理．並在群內彼此互相滋養鼓勵．
這週的每一個夜晚，她們都聆聽著子玲老師錄製的睡前《冥想音頻》，讓她們身心靈都獲得滿滿的滋養，有個紓壓甜甜的夢．．．．
椰子，找到了子玲老師的【媽咪舒心情商課】＋【孩子的情商課】
這七天的心靈旅程，子玲老師陪伴著媽咪們練習：
１）如何安頓自己的情緒－樹式呼吸
２）如何轉化教養的挫折－波鋒圖
３）如何提升自我的價值－打光圖
４）如何正念覺察並改變教養習慣迴路－課題分離
５）如何以愛親子對話三部曲－安太歲／延長線／來提案
媽咪們每天聽著線上的視頻課，和自己約會，記錄下屬於她們的感受與學習
子玲老師陪伴著這群媽咪們，透過書寫自我整理．並在群內彼此互相滋養鼓勵．
這週的每一個夜晚，她們都聆聽著子玲老師錄製的睡前《冥想音頻》，讓她們身心靈都獲得滿滿的滋養，有個紓壓甜甜的夢．．．．
課程來到第七天的直播課，子玲老師聽見了椰子一個驚人的故事分享
三個孩子在車上，一樣打鬧吵鬧著，此刻的椰子反應已經和過去大大不同
她開始以“好奇提問”取代“指責喝止”卻意外的被引導出，手足間的一份守護的愛，這個故事內容，椰子是如何提問的？孩子回答出什麼意外答案，會讓這位媽咪紅了眼眶，會讓我們這群媽咪們為她掌聲鼓勵！歡迎你們一起來聆聽
三個孩子在車上，一樣打鬧吵鬧著，此刻的椰子反應已經和過去大大不同
她開始以“好奇提問”取代“指責喝止”卻意外的被引導出，手足間的一份守護的愛，這個故事內容，椰子是如何提問的？孩子回答出什麼意外答案，會讓這位媽咪紅了眼眶，會讓我們這群媽咪們為她掌聲鼓勵！歡迎你們一起來聆聽
【子玲的親子聊心屋】Podcast(點入即可聆聽)
裡面訪談的故事相當精彩
Ａ）如何處理手足間的打小報告－討愛模式
Ｂ）椰子推薦兩本對於媽咪很有幫助的好書
『是情緒糟，不是你很糟！』
『讀懂一本書』樊登教你如何輸入與輸出！
Ｃ）媽媽最重要的是－先“找到自己”
Ｄ）教養誤區－獎勵是溺愛？
Ｅ）課題分離－心才能不揪結
Ｆ）寧靜祈禱－請賜予我寧靜，接受我不能改變的事
請賜予我勇氣，改變我所能改變的事
請賜予我智慧，能分辨這兩者的差異
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2/10【正向引導 孩子情緒 三部曲】
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子玲老師以禪卡占心,陪伴6000人以上,梳理內心打結的心線. 將人們容易遇見生活中的困境, 分為三個系列專題 -
1. 家庭關係的大小麻煩(伴侶/親子/夫妻)
2. 自我實現的打怪故事(夢想/職涯)
3. 身心靈療癒小書店 (好書推薦)
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
覺得很幸運，偶然找到這套有聲書，一口氣聽完全部，覺得很有趣，雖然，抱歉我邊聽邊做其他事情，紀錄了一下提及的繪本，可能會有遺漏，希望還算周全，打算一一借來跟鵝子一起閱讀。
不打罵不威脅恐嚇利誘羞辱小孩，那是要怎麼教小孩啊？
剛開始帶親子共學團體的時候，時不時就會有團員這樣問。
於是我去找《父母效能訓練》，找《非暴力溝通》的書來跟他們一起讀，協助父母（照顧者）增能，就是說，這個世界上除了打罵威脅恐嚇利誘羞辱之外，還是有其他方式可以「教」小孩的，如果真的很想教的話..
看過動畫《龍貓》嗎？有一幕是小月和小梅的媽媽躺在床上對爸爸說：「懂事的孩子往往更讓人心疼。」畫面裡的母親，表情裡有很多的不捨。因為她明白當孩子表現得成熟懂事，代表內心壓抑了想耍賴、想偶爾不乖、想隨心所欲成為自己的渴望，並且盡量不惹人厭、不造成別人的麻煩。乖巧聽話的好處，是孩子換得了他人的喜愛；但付出
「昨天我在我小孩面前崩潰大叫了，我也不想這樣，小孩到了三多歲什麼都不要，爸媽的話都不聽，想要的東西不給他就大吵大鬧，難道是我不會教嗎?真的心好累....」
如果小孩很難教，那就改變我們的「教法」。
教養不能用「蠻力」
家庭系統出現狀況，以理解尊重支持取代嘮叨控制，資深校園心理師給父母、老師的實戰書。書中提出解方，贏回尊重需要大人需要表現出努力和真誠，從而重新建立青少年對大人的信任。
相信有小孩的父母，都有被小孩惹毛過的經驗。在發飆過後，後悔自己剛剛的暴怒，甚至發飆只是造成小孩更嚴重的哭鬧，到頭來什麼問題都沒解決。
關於小孩教養的書，之前分享過《一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）》
，《高情商媽媽的說話術》則是以更白話的方式，分享如何把怒氣轉為正向教養。書中提到，其
孩子上了小二以後複習功課、練琴，不喜歡媽咪在旁邊，總是指定爸爸。我很納悶，是兒子崇拜爸爸？兒子已經脫離跟媽咪撒嬌的階段？亦是男人間建立了秘密對話？可是兒子才八歲耶！ 要稱作男人應該還早吧！
「老師，請問妳有沒有課程是開給小孩上的？」
今天在 @基隆 尚仁國小 分享 #薩提爾
主題是：陪伴孩子認識情緒，從自我照顧開始
講座結束後，一位媽媽上前來問我這個問題
媽媽的提問，讓我回想起，在大寶燁2-4歲的時期，那是我在媽媽這個角色上，感到最崩潰的幾年
大寶與我共享了2年多，我被催產素
事實上，我這次對我母親的發脾氣，和逃避完全沒有任何關係。
因為，是我母親，惹了我的氣。
你們做父親的，不要惹兒女的氣，免得他們灰心喪志。（歌羅西書第３章第２１節）
換句話說，之前我一而再，再而三的回說，我想整理就整理。
怎麼？想支配我不成？
今天，是我母親硬逼我，我就對我母親發脾氣，就此讓
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