超偶歌唱比賽出身的歌手
高瑞欣（椰子），
婚前充滿爆發力的歌聲，
婚後爆發在吼孩子上！
婚後她成了三個孩子的媽，
受訪時她笑著說：
「我在還沒有覺察學習前，打罵罰，是我最擅長的教養方式！學習後才發現，原來自己複製了原生家庭的方式，來教育自己的孩子們．原來還有所謂的''好奇提問教養法''呀 !」
「孩子的哭鬧，讓媽咪真的很困擾！媽媽要整理家務，還有工作，當他們開始哭鬧，我只要一吼！三寶就會自動停下！吼！很有效！但會讓媽咪真的好累好累．．．吼！最快！但孩子重複行為並不會改變！」
她想改變這樣的無奈循環，開始大量閱讀教養書．但是看完超想把這些書通通燒掉．「為何書中的孩子，都不是我孩子的反應．我練習了書中所教，都無法改變！好灰心呀！」
她回想著過去自己的模式：用打罵遏制孩子的衝突，她不想複製她的成長經驗給三個寶貝．那麼倒底可以怎麼做呢？椰子，找到了子玲老師的【媽咪舒心情商課】＋【孩子的情商課】
這七天的心靈旅程，子玲老師陪伴著媽咪們練習：
１）如何安頓自己的情緒－樹式呼吸
２）如何轉化教養的挫折－波鋒圖
３）如何提升自我的價值－打光圖
４）如何正念覺察並改變教養習慣迴路－課題分離
５）如何以愛親子對話三部曲－安太歲／延長線／來提案
媽咪們每天聽著線上的視頻課，和自己約會，記錄下屬於她們的感受與學習
子玲老師陪伴著這群媽咪們，透過書寫自我整理．並在群內彼此互相滋養鼓勵．
這週的每一個夜晚，她們都聆聽著子玲老師錄製的睡前《冥想音頻》，讓她們身心靈都獲得滿滿的滋養，有個紓壓甜甜的夢．．．．
課程來到第七天的直播課，子玲老師聽見了椰子一個驚人的故事分享
三個孩子在車上，一樣打鬧吵鬧著，此刻的椰子反應已經和過去大大不同
她開始以“好奇提問”取代“指責喝止”卻意外的被引導出，手足間的一份守護的愛，這個故事內容，椰子是如何提問的？孩子回答出什麼意外答案，會讓這位媽咪紅了眼眶，會讓我們這群媽咪們為她掌聲鼓勵！歡迎你們一起來聆聽
【子玲的親子聊心屋】Podcast(點入即可聆聽)
裡面訪談的故事相當精彩
Ａ）如何處理手足間的打小報告－討愛模式
Ｂ）椰子推薦兩本對於媽咪很有幫助的好書
『是情緒糟，不是你很糟！』
『讀懂一本書』樊登教你如何輸入與輸出！
Ｃ）媽媽最重要的是－先“找到自己”
Ｄ）教養誤區－獎勵是溺愛？
Ｅ）課題分離－心才能不揪結
Ｆ）寧靜祈禱－請賜予我寧靜，接受我不能改變的事
請賜予我勇氣，改變我所能改變的事
請賜予我智慧，能分辨這兩者的差異
子玲老師 2/10(五) 有一場父母免費研習線上講座
歡迎妳點入報名,線上90分鐘的共學喔!
2/10【正向引導 孩子情緒 三部曲】
另外若有興趣透過七天線上學習型旅程 也歡迎點入了解喔
【媽咪舒心情商課】＋【孩子的情商課】
