看見與他人不同的觀點
閱讀時間約 2 分鐘
摘錄引用《李崇建：一週一練習，一年學會冰山理論- 第24週》
- 觀點不是絕對的，是相對的
冰山之中的觀點層次，我們先要在
概念的部分邀請各位彼此探索一下:
我邀請你想一想「你今年幾歲了?」
對於25歲這樣的年齡，
「你認為是老還是年輕呢?」
「你的答案是什麼呢?」
再想一下 50歲，
「50歲是老還是年輕呢? 」
「那麼 80歲是老還是年輕呢?」
我的父親 90歲的時候， 看到 80歲的人， 他竟然稱呼人家小夥子，
他說: 「80歲好年輕啊」，
所以可見，我們對於年齡，各有不同的觀點，它不是絕對的，它是相對的。
他說: 「80歲好年輕啊」，
所以可見，我們對於年齡，各有不同的觀點，它不是絕對的，它是相對的。
- 觀點不是真實的，是透過比較而來的
我們要帶出一個思考，觀點不是真實的，因為它是透過比較而來的，
這不是真的，這是在你的心中比較而來的，你以為你說的是真話，
其實不是，是你經過了經驗消化，在你自己的內在產生出來的概念。
這不是真的，這是在你的心中比較而來的，你以為你說的是真話，
其實不是，是你經過了經驗消化，在你自己的內在產生出來的概念。
- 觀點不是對立的
「生跟死不是對立的、胖跟瘦不是對立的」
不知道你聽到這一段話，你會不會感到困惑?
不知道你聽到這一段話，你會不會感到困惑?
什麼叫做不是對立的呢?
「觀點是通過一面，我們去了解另一面。」
「觀點是通過一面，我們去了解另一面。」
- 觀點透過感官而形成
我們的感官通過了比較，比如說胖跟瘦，感官就是透過我們看到的、摸到的。
通過了比較，我們形成了感知，而形成了觀點，
這一種通過對比而來的，它是一種對現實的扭曲，這段話不容易明白。
這一種通過對比而來的，它是一種對現實的扭曲，這段話不容易明白。
阿建老師: 「我要請所有的聽眾們把它擱著就行了。」
舉個例子，比如你永遠活在10度的氣溫下，
你會知道什麼是冷? 什麼是熱嗎?
如果這個世界永遠只有攝氏10度的感覺、東西跟事物，
你可能永遠不知道什麼是冷? 什麼是熱?
所以當我們知道了冷跟熱，
這是一種通過一面去了解另一面的方法，它是比較而來的。
你會知道什麼是冷? 什麼是熱嗎?
如果這個世界永遠只有攝氏10度的感覺、東西跟事物，
你可能永遠不知道什麼是冷? 什麼是熱?
所以當我們知道了冷跟熱，
這是一種通過一面去了解另一面的方法，它是比較而來的。
一個常常待在10度氣溫的人，他遇到了15度，他會覺得蠻舒服的，
但是生活在32度的人，跑到15度，他會覺得好冷喔
但是生活在32度的人，跑到15度，他會覺得好冷喔
所以冷跟熱，它不是一個絕對的概念。
- 多元觀點
了解別人的觀點，我可以不認同，但是不用爭執吵架，對嗎?
因為觀點的不同，而能夠分享愉快，然後說，「哇 你說的好棒哦!」
如果你會，這不就是多元觀點嗎?
這就表示，我跟你可以不一樣，但是我們可以分享。
因為觀點的不同，而能夠分享愉快，然後說，「哇 你說的好棒哦!」
如果你會，這不就是多元觀點嗎?
這就表示，我跟你可以不一樣，但是我們可以分享。
聽了這集，你可以思考一下
- 你有沒有什麼堅持的觀點?
- 與親人不同的觀點，形成了紛爭?
- 如果你是一個強勢的人，跟你不一樣觀點的人，不是跟你爭執， 就是不敢說出來，在親密關係裡，對方會跟你越來越遠。
這一週的功課
試著列出幾個，你自己堅持的觀點，但他人的堅持卻跟你不一樣，請你每天稍微的觀察，列出幾個，自己跟別人不同的觀點。
試著列出幾個，你自己堅持的觀點，但他人的堅持卻跟你不一樣，請你每天稍微的觀察，列出幾個，自己跟別人不同的觀點。
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個人在成長的過程中，難免會遭遇到種種挫折，夥伴之間的對話練習可以提供一個接納、支持和信任的情境，由夥伴們互相陪伴探索自我，對自己的問題以及問題所衍生出來的情緒和想法等做深入的探索和討論，藉此提升個人的自我覺察能力，激盪出更多的可能和選擇，或是創造新的觀點和意義，促成個人改變與行動。
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