（活動google meet截圖）
「如果你熱愛你的生活，你就不會有學習動機」、「只有自己能改變一切」
今天下午，參加一場關於「如何面對學習沒有動機」的講座！內容有些許深澳，需要好好思考一下。
講者李庚羲老師，目前除了是職涯顧問外，也在東海大學內教課～老師本身對於「阿德勒」心理學派有很濃厚的見解認識，非常歡迎大家追蹤他的Podcast一同來學習唷！大綱
- 講座內容
- 講者分享的書籍
講座內容
（一）因果關係的真相
在講座一開始，老師先用兩個問題來當開頭問問大家
１跟一個人的交往與往來，過去－現在－未來，哪個時間是重要？
這個題目讓我想了一下，我選擇了「現在」
但是，答案是「未來」！到底為甚麼呢？
因為如果選擇現在，你只在乎現在這時間的感覺，但是若是選擇未來的話，你們之間的關係會繼續連繫與聯絡。這點還蠻令人驚訝的。
２一件事情，是先有原因，還是先有結果呢？
答案是先有結果。就像想要學習新技能，這個學習新技能代表的是結果，而非原因。
（二）擁有與失去
擁有與失去，你喜歡哪個呢？
凡事只要是人，大概都會選擇「擁有」。
畢竟，擁有可以達到我們自己想要的目的，而達成之後就會感到快樂、開心。
所以，老師也提到我們心中的目的，他會決定一切。當我們達到想要的需求時，就會感到喜樂；反之，會感到哀怨。
（目的決定一切／資料來源：講者提供）
（三）目標
什麼事情會讓我們達成目標呢？
有人說計畫、也有人說拆解目標。
答案其實是「執行與行動」。
有了行動就會達成目標。
那行動又是怎麼來的呢？
答案是「感覺」。
在過程中有了感覺，並持續的行動，我們就會離目標愈來越近。
（資料來源：講者提供）
而其實老師也提及，活在世界上的每個人，其實都在追求相似的終極目標。
那就是被他人看見、能被他人關注，以及能影響他人。
（四）保持學習動機的方法
最後，就是最重要的啦～我們該如何保持學習動機呢？
有三大步驟 (1)目標 (2)專案 (3)任務
舉例來說，老師他的目標是「老有所終，壯有所用，少有所長」。而他的專案就會再細分成「累積經驗、大學兼課、品牌串聯、家庭經營．．．．．．等」。而任務來看，「大學兼課」又可以再分成「完成碩士、開設課程、持續蒐集素材、大量閱讀」。
（學習動機分解圖／圖片來源：講者提供）
所以，以上可知，目標的設立是要困難的，而底下的拆解任務是要容易的，畢竟有困難目標，你才會有達成的動力。
（五）要更積極與更努力的方法
1.不跟別人比較（外在環境不該影響動機）
2.善用時間（一次以４小時為循環目標）
3.作息正常
4.如果規劃了，但做不到→要「修正目標」與「修正行動」
講者分享的書籍
1.被討厭的勇氣
2.自卑與超越
3.策略就像一本故事書：為什麼策略會議都沒有人在報告策略？
4.斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生
「足夠的勇氣，適當的寬容，飽滿的智慧」
沒有做到的就是不想做，因為你想要的你一定會做到！
