【講座分享】如何面對沒有學習動機？
「如果你熱愛你的生活，你就不會有學習動機」、「只有自己能改變一切」
今天下午，參加一場關於「如何面對學習沒有動機」的講座！內容有些許深澳，需要好好思考一下。
講者李庚羲老師，目前除了是職涯顧問外，也在東海大學內教課～老師本身對於「阿德勒」心理學派有很濃厚的見解認識，非常歡迎大家追蹤他的Podcast一同來學習唷！
大綱
- 講座內容
- 講者分享的書籍
講座內容
（一）因果關係的真相
在講座一開始，老師先用兩個問題來當開頭問問大家
１跟一個人的交往與往來，過去－現在－未來，哪個時間是重要？
這個題目讓我想了一下，我選擇了「現在」
但是，答案是「未來」！到底為甚麼呢？
因為如果選擇現在，你只在乎現在這時間的感覺，但是若是選擇未來的話，你們之間的關係會繼續連繫與聯絡。這點還蠻令人驚訝的。
２一件事情，是先有原因，還是先有結果呢？
答案是先有結果。就像想要學習新技能，這個學習新技能代表的是結果，而非原因。
（二）擁有與失去
擁有與失去，你喜歡哪個呢？
凡事只要是人，大概都會選擇「擁有」。
畢竟，擁有可以達到我們自己想要的目的，而達成之後就會感到快樂、開心。
所以，老師也提到我們心中的目的，他會決定一切。當我們達到想要的需求時，就會感到喜樂；反之，會感到哀怨。
（三）目標
什麼事情會讓我們達成目標呢？
有人說計畫、也有人說拆解目標。
答案其實是「執行與行動」。
有了行動就會達成目標。
那行動又是怎麼來的呢？
答案是「感覺」。
在過程中有了感覺，並持續的行動，我們就會離目標愈來越近。
而其實老師也提及，活在世界上的每個人，其實都在追求相似的終極目標。
那就是被他人看見、能被他人關注，以及能影響他人。
（四）保持學習動機的方法
最後，就是最重要的啦～我們該如何保持學習動機呢？
有三大步驟 (1)目標 (2)專案 (3)任務
舉例來說，老師他的目標是「老有所終，壯有所用，少有所長」。而他的專案就會再細分成「累積經驗、大學兼課、品牌串聯、家庭經營．．．．．．等」。而任務來看，「大學兼課」又可以再分成「完成碩士、開設課程、持續蒐集素材、大量閱讀」。
所以，以上可知，目標的設立是要困難的，而底下的拆解任務是要容易的，畢竟有困難目標，你才會有達成的動力。
（五）要更積極與更努力的方法
1.不跟別人比較（外在環境不該影響動機）
2.善用時間（一次以４小時為循環目標）
3.作息正常
4.如果規劃了，但做不到→要「修正目標」與「修正行動」
講者分享的書籍
1.被討厭的勇氣
2.自卑與超越
3.策略就像一本故事書：為什麼策略會議都沒有人在報告策略？
4.斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生
「足夠的勇氣，適當的寬容，飽滿的智慧」
沒有做到的就是不想做，因為你想要的你一定會做到！
講者相關資料：
1.Podcast（你的生涯導航不是李庚羲）
2.IG
3.FB
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哈囉！我是冠彰，大家都叫我袋鼠。
從高中開始到現在不斷走在教育的道路上，意識到教育、社會與全球是息息相關，然而有太多結構性問題讓我感到困擾與煩憂。未來將成為#社會助人教育NPO工作者，期待在教育、社會、以負責、毅力與省思的方式，讓自己成為「助人的永續人才」道路前進。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一、為什麼上這堂課？
像是如何跟不滿足於現況的自己相處？ 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向？ 要如何自我成長，讓自己更喜歡自己的人生？
對於現在生活，整體而言是穩定的，但外在世界不停的更迭前進，似乎也不能忽視．如何能夠在紛擾的世界裡，找到自己想要的生活與方向，並朝目標前行．是我這幾年緩慢思考的
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
本文用輕鬆對話的方式，談論如何設定清晰的學習目標和找到持續學習的動力，包括如何透過內在與外在動機來激勵自己。
確定學習目標和動機
『今天我們要來聊聊一個超級有用的主題——學習目標和動機的確定！你知道為什麼明確的學習目標這麼重要嗎？』
「當然不知道，波士，這就是為什麼我今天來的原因啊
當人步入中年的時候，會開始更有一個未來目標的導向，刺激自己對人生的下半場規劃與想像，比如說退休後的生活，人要怎麼過完這一生，我想為孩子留下什麼等等，我只能說這段話百分百擊中我內心的想法，這就是我想要改變自己往未來目標去做努力改變的一個重要因素吧！
本文探討瞭如何找到真正的動機以達成目標和成就，並提供了針對缺乏動機和方法的建議，鼓勵讀者拋開完美主義，為自己設定目標並付諸實踐。
近年來網路課程盛行，但大多數學生中途退出。根據史丹佛大學教授BJ Fogg指出，行為改變的3個要素是動機、能力與提示。動機往往善變，只依賴動機是不足夠的。因此，要成功改變行為，需要解決能力不足的問題，並提供提示。這樣才能讓網路課程不再中途退出。
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