讀書筆記—《搞定》
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
做出艱難的決策唯一辦法就是回歸這件事的「目標」，如果你能善用2分鐘好好思考，一定能大大改善工作效率、決策品質或是生活品質。這是超級詳細的「時間管理」工具書，對於梳理人際關係也有相當大的助益，實踐這個方法可以和對方之間的溝通時間減少，每個人的注意力也會提升。當下我便立刻修改了行事曆和調整記帳軟體的各預算專案，心情真的輕鬆很多，就像書中提到的，關鍵在「下一步行動！」無論事務還是人際關係，真正動手去做才是最根本的。
馬克吐溫：取得領先的祕訣就在於盡快著手。而盡快著手的秘訣，就是把複雜的事情切割成許多做得到的小事，然後從第一件小事開始。
這說明從小的事情開始累積解決問題的能力和自信及掌控專案的能力，當問題都迎刃而解的時候，對事情的掌控力越深，你就越有自信。
就像做收納整理一樣，把生活中不需要的東西斷捨離，讓空間留下餘裕。搞定不僅是管理任務及專案的方法，更是許多層面上專注有意義的工作、正念生活及心理健康，而非單純提供提高效率或產能的方式。它強調(並要求)人們必須使用結果導向思維來處理事情，並以具體的方式捕捉、理清、整理、回顧結果，進而能更清晰思考—也就是描繪出讓人生更加美好的核心實踐方式。
書中最有共鳴的三句話
- 理清專注重點：無論做任何事，只有在觸及真正目標時才能讓事情更加明確。只要花2分鐘寫下做這件事的初衷，必定能讓願景的清晰度就像用望遠鏡聚焦一樣逐漸增加
- 將注意力集中在自我價值所在，將能簡化你的世界？越關注這些價值，就越會產生更多覺得自己有責任付諸行動的事務。自我價值觀能讓人更容易做出選擇，但是不能簡化任何事。
- 最大的挑戰之一，一旦自己和周遭的人都逐漸習慣提出下一步行動是什麼？的問題後，與不問此問題的人互動時，可能會招致挫敗感受。和沒這麼做的人群與環境互動就是一場夢魘。
—作者簡介—
大衛‧艾倫David Allen
大衛艾倫公司（The David Allen Company）的董事長，擔任管理顧問與高階經理人輔導教練超過35年
出版社：商業周刊
出版日期：2016
#台北女子讀書時間 #電子書 #閱讀分享 #讀書筆記 #搞定 #GTD #心流 #正念
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
GTD（Getting Things Done）是一種廣受歡迎的時間管理方法，由 David Allen 在《搞定：无压工作的艺术》一書中提出。這套方法的核心在於幫助你將腦海中的待辦事項系統化，減少壓力並提升執行力，讓你專注於當下的每一件事。
本文將帶你深入了解 GTD工作法的五個步驟，以及如何將
這篇文章講述如何將計畫付諸實行，遇到的困難與挑戰，以及作者自己的克服方式。希望在生活中能有所啟發，找到自己的目標與策略，以及打破拖延症，培養行動力。
針對處於長期壓力burnout的狀態進行改善，提供了建議和方法，慶祝每天的完成清單done list、溝通與充滿理性或是不同觀點的朋友、運動。
本文介紹了六心法『聞、思、修、傳、幫、帶』，提供瞭如何提高執行力的技巧。文章以戴爾·卡內基的名言作為引言，並深入解釋了六個步驟。這些步驟可以幫助人們在工作中提高執行力，並達到成功。本文還強調了團隊合作和持之以恆的重要性。
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
我們在做任何事情之前，都要先思考做了之後想要達到的境界，然後再依此境界來規劃執行的過程，這就是大家常說的以終為始，日更文章也是一樣，如果沒有目標的撰寫，一周後就會覺得枯燥乏味，甚至會認為日更是個壓力，唉唷！又過一天，今天不知道要分享哪些內容？放棄，是個最簡單的決定。
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