吃素後對“擔心”有所釋懷
閱讀時間約 1 分鐘
擔心功課沒寫好怎麼辦.擔心這樣做會不會被責備.擔心很多很多的事情，使自己更焦慮！也許事情還沒發生的事情就在焦慮，自己能掌握的事情有所擔心，那為什麼擔心？
“能解決的事情為什麼擔心？無法解決的事情擔心有什麼用？”，擔心的背後就是在意及對這人事物想要控制，希望能在自己的手掌之中，試著不要在意太多事情，在自己能決定的事情上努力，也許你會輕鬆一點，在意在乎的事情愈多你不會快樂也不會有陽光照進心裡。
每個人出生的那時刻起，帶來人生課題來到這世界上，有些人在某方面就是做不好.在某方面時常碰壁，在某方面遲遲無法改善，也許這就是你的人生課題，有時候會擔心他人在某件事情做不好，也許這是他所面臨的課題，你的擔心你的在意，對他所面臨的課題沒有幫助，因為課題是自己的，無須為他人的課題埋單，更不用為了他人課題無法完成，使你焦慮與擔心。
吃素後漸漸對於“擔心”這事情漸漸有所釋懷，雖然無法完全消除擔心所帶來的焦慮感，至少相較過去好很多了，可能有人會說怎麼可能？但素食先生相信，因為每一樣蔬菜所散發出的顏色稱為光譜，人們藉由吃下多元的蔬菜，也許自身磁場思維有所改變呢！思維改變言行舉止改變，對於人生的路途會有不同的看法，對於人事物也有所洞見。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
安娜是一名胎裡素. 她喜歡以紀錄日常生活的一切, 鼓勵人們轉向素食主義. 她最近和我們分享了吃素的心得, 並介紹自己最愛吃的台灣素食料理.
請妳介紹自己
我叫安娜，來自台中。目前在台北工作，算是個斜槓小青年~ 平常是普通的上班族，下班是 youtuber & 魔術師小幫手.
沒事就喜歡到處
素食主義者通常關心如何獲得足夠的維生素B12。本文將告訴你可以從哪裡獲得最佳的素食B12，以及有關維生素B12的一些基本知識。【此篇文章內容引用自新識界】
記得是2023年某個長假，在Netflix被推薦〈茹素的力量〉〈健康不可告人的秘密〉這兩部紀錄片，看完之後簡直讓我大開眼界，吃素怎麼會有這麼大好處！尤其當時我是個倡議高蛋白飲食者，不斷勸說父母及身邊的人，應該要多吃動物性蛋白質、好油脂、低碳水、加上鍛練身體，這樣才能擁有健康人生。片中最讓我印象深刻的
以下為一位有緣人分享：
「佛是教您守五戒，行十善及孝順父母，將心性導入正軌，並兼善天下，這樣修行才有意義。五戒即不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒，而十善則包括五戒中的前四項，再加上不惡口、不兩舌、不綺語、不貪、不嗔、不痴。受戒是一回事，守戒是一回事；若是守戒不嚴，則容易被意念牽著走，造
從小家裡、身邊吃素的人並不多，一直以來也覺得吃素這件事離我很遙遠；若是為了不殺生，我心裡會覺得，植物也是生命，吃素又何來不殺生？若是為了環保，這方面資訊我正反兩邊都吸收過，或許我不是地球本尊，我無法100%確認吃素這件事是不是真的能環保；至於健康嘛？我想大部分的人都還是提倡飲食均衡，而吃素通常比較不
先聲明，這並不是一篇體例恢弘，或是極富洞見或有知識性的文章。
只是，只是一點小感悟，或全然是一種個人紀錄。
是信仰，是健康，是思考，是道德，是一種生活。
為什麼可愛的動物就不能吃?為什麼快要滅絕的動物要保護?
每當做出聲援之聲時，最常出現的就是「偽善」，「你吃其他肉不是很開心?」
三淨肉:
Seitan with Korean cabbage
在美國超市Wegmans買到的素麵筋，做得還挺像的，順便清清冰箱把剩的韓國高麗菜一起炒掉當午餐。
所需的材料有：
一人份，所需的時間：10分鐘
油12 克
蔥1 根
麵筋120 克
韓國高麗菜120 克
塩1 克
紅辣椒 可有可無
作法：
以下一位有緣人分享，來文照登：
父親往生後，母親一直悶悶不樂，請她參加活動也沒興趣，什麼事都提不起勁，還常常觸景生情，剛好舅媽邀請她參加四天三夜的台灣遊，我就順著這個因緣陪母親出去散心。
遊覽車上有38人，每個人的習性各有不同，我發現遊覽車小姐真的很厲害，說話非常圓融，每件事都能很婉轉地處理
以下兩位分享者分享，來文照登：
分享一
近期因準備考試的關係，發願開始吃素，讓我的生活也出現了一些微妙的變化。
1.欲望減少：以前只要自己壓力大，或是感到焦慮時，就會亂吃東西，像是炸雞、麻辣燙或是鹽水雞等鹹食，也很常在週末時跟三五好友聚餐犒賞自己，漸漸的，因口腹之欲造下了許多業力。幸好，
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
安娜是一名胎裡素. 她喜歡以紀錄日常生活的一切, 鼓勵人們轉向素食主義. 她最近和我們分享了吃素的心得, 並介紹自己最愛吃的台灣素食料理.
請妳介紹自己
我叫安娜，來自台中。目前在台北工作，算是個斜槓小青年~ 平常是普通的上班族，下班是 youtuber & 魔術師小幫手.
沒事就喜歡到處
素食主義者通常關心如何獲得足夠的維生素B12。本文將告訴你可以從哪裡獲得最佳的素食B12，以及有關維生素B12的一些基本知識。【此篇文章內容引用自新識界】
記得是2023年某個長假，在Netflix被推薦〈茹素的力量〉〈健康不可告人的秘密〉這兩部紀錄片，看完之後簡直讓我大開眼界，吃素怎麼會有這麼大好處！尤其當時我是個倡議高蛋白飲食者，不斷勸說父母及身邊的人，應該要多吃動物性蛋白質、好油脂、低碳水、加上鍛練身體，這樣才能擁有健康人生。片中最讓我印象深刻的
以下為一位有緣人分享：
「佛是教您守五戒，行十善及孝順父母，將心性導入正軌，並兼善天下，這樣修行才有意義。五戒即不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒，而十善則包括五戒中的前四項，再加上不惡口、不兩舌、不綺語、不貪、不嗔、不痴。受戒是一回事，守戒是一回事；若是守戒不嚴，則容易被意念牽著走，造
從小家裡、身邊吃素的人並不多，一直以來也覺得吃素這件事離我很遙遠；若是為了不殺生，我心裡會覺得，植物也是生命，吃素又何來不殺生？若是為了環保，這方面資訊我正反兩邊都吸收過，或許我不是地球本尊，我無法100%確認吃素這件事是不是真的能環保；至於健康嘛？我想大部分的人都還是提倡飲食均衡，而吃素通常比較不
先聲明，這並不是一篇體例恢弘，或是極富洞見或有知識性的文章。
只是，只是一點小感悟，或全然是一種個人紀錄。
是信仰，是健康，是思考，是道德，是一種生活。
為什麼可愛的動物就不能吃?為什麼快要滅絕的動物要保護?
每當做出聲援之聲時，最常出現的就是「偽善」，「你吃其他肉不是很開心?」
三淨肉:
Seitan with Korean cabbage
在美國超市Wegmans買到的素麵筋，做得還挺像的，順便清清冰箱把剩的韓國高麗菜一起炒掉當午餐。
所需的材料有：
一人份，所需的時間：10分鐘
油12 克
蔥1 根
麵筋120 克
韓國高麗菜120 克
塩1 克
紅辣椒 可有可無
作法：
以下一位有緣人分享，來文照登：
父親往生後，母親一直悶悶不樂，請她參加活動也沒興趣，什麼事都提不起勁，還常常觸景生情，剛好舅媽邀請她參加四天三夜的台灣遊，我就順著這個因緣陪母親出去散心。
遊覽車上有38人，每個人的習性各有不同，我發現遊覽車小姐真的很厲害，說話非常圓融，每件事都能很婉轉地處理
以下兩位分享者分享，來文照登：
分享一
近期因準備考試的關係，發願開始吃素，讓我的生活也出現了一些微妙的變化。
1.欲望減少：以前只要自己壓力大，或是感到焦慮時，就會亂吃東西，像是炸雞、麻辣燙或是鹽水雞等鹹食，也很常在週末時跟三五好友聚餐犒賞自己，漸漸的，因口腹之欲造下了許多業力。幸好，