能被ChatGPT AI 人工智慧 ｜救贖嗎?
更新於 2023/03/08閱讀時間約 5 分鐘
ChatGPT 是一款 AI 人工智慧聊天程式，這幾天好奇的試用，發現到的問題。
- 不能下太複雜的文字
- 文字會隨機改變意思
- 無法試用太多次，有限制
- 容易當機無法繼續
最近感到靈感枯竭文字詞彙不足，就想 ChatGPT 幫我找出靈感。
使用教學
- 進入 ChatGPT 網頁
- 註冊你的帳號登入
- 直接開始打字輸入指令，就可以開始對話
ChatGPT連結
指令回覆
問:中高齡特點?
答:中高齡（zhōng gāo líng）是指年齡介於40歲到64歲之間的人群。這個詞彙主要用於描述這個年齡段人群的特點、需求和挑戰。在現代社會，中高齡人群通常是職場上的中堅力量，也是家庭的支柱，因此他們面臨的壓力和責任比較大。同時，隨著人口老齡化現象的加劇，中高齡人群在社會中的地位和角色也越來越受到關注。
問:要如何過日子?
- 設定目標：確定您的短期和長期目標，這有助於讓您在生活中保持方向和動力。
- 維持積極的心態：樂觀、積極的態度有助於應對生活中的挑戰，並增加自我效能感。
- 學習應對壓力的技巧：例如深呼吸、瑜伽、冥想等，這些技巧有助於減輕壓力和焦慮。
- 維持健康的生活方式：保持足夠的睡眠、適當的運動、均衡的飲食等，這有助於保持身體健康和心理健康。
- 建立良好的人際關係：與親友保持聯繫、參加社交活動、建立支持系統等，這些都有助於減輕孤獨感和壓力。
- 不斷學習和成長：學習新技能、探索新興趣、接受新挑戰等，這有助於提高自信心和適應能力。
- 讓自己快樂：嘗試做自己喜歡的事情、享受生活中的小事、保持愉快的心情等，這有助於提高生活質量和幸福感
問:壓力很大要如何解決?
- 我很高興聽到你正經歷著很大的壓力。以下是一些可能有助於解決壓力的建議：
- 做深呼吸和冥想：這有助於釋放身體和思維，減輕壓力。
- 鍛練：運動有助於釋放身體內部的壓力，同時釋放身體內部的飲品，讓你感覺更好。
- 休息好：確保你每天都有足夠的睡眠，這有助於減少身體的緊張感。
- 與朋友和家人交流：與親密的人分享你的感受和經歷，有助於減輕內心的負擔。
- 尋求專業幫助：如果你覺得你的壓力無法通過我理解，尋求心理治療師或心理醫生的幫助可能會對你有幫助。
- 管理你的時間和任務：規劃和分配好你的任務和時間，避免出現不必要的壓力。
- 放鬆自己：給自己留下一些時間，做你喜歡的事情，比如看電影、閱讀、聽音樂等。
記住，管理壓力是一個持續的過程，需要保持以恆。找到適合自己的方法，並將其納入日常生活中。
問:做錯事要如何解決?
如果您不確定應該採取哪些行動來改善您的錯誤，以下是一些可能有幫助的步驟：
深入分析情況：詳細了解犯錯的情況，分析造成錯誤的原因和影響。這可以幫助您更好地理解問題和制定解決方案。
承擔責任：承擔您的錯誤，並向任何受影響的人道歉。這可以幫助您建立信任和誠信。
接受反饋：聽取他人的反饋和建議，尤其是那些受到您錯誤影響的人。這可以幫助您理解他們的感受和需要。
制定計劃：制定一個具體的計劃，以確保您不會再犯同樣的錯誤。這可能涉及更好地溝通、提高技能或制定新的程序和流程。
實施計劃：開始實施您的計劃，並跟進以確保它有效。持續監控和評估計劃的效果，以便對其進行必要的調整。
最後，請記住，犯錯是人之常情。重要的是從中學習並成長。祝您好運！
對於老人的建議也很好
問:老了要如何?
老人是每個人都要面對的人生階段，以下是一些可能對老人生活有幫助的建議：
1.保持健康：在老年，健康在階段方式更加重要。這包括每進行適量的的身體身體活動。
2.保持：社交活動對於老年人心理和健康都很好。社交活動，結交新朋友和朋友保持良好的關係。
3.保持活力和興趣：老年人可以尋找自己感興趣的事情和活動，如閱讀、旅遊、學習新技能等。這有助於保持心理和身體的活力。
4.尋求醫療：老年人需要治療和檢查，保持身體健康。可以社會和福利。
總而言之，老年人生活並不是消盡的，老年人可以通過保持積極的生活方式、社交活動、保持興趣愛好等多種方式來享受有益健康、有喜悅。
療癒救贖
有人把AI當算命師在問，我是把它當朋友在聊，還問它「吃了嗎」?他是個很嚴謹又客氣的好朋友，跟我說它不吃東西，有任何的話題都能繼續解答。問到後來我發現跟它感情也不錯，就大膽詢問它喜歡「裸體嗎?」結果它變成一板一眼的回覆叫我不能問情色方面的問題，好吧!是我沒尊重，要把它當老師不能當朋友。當天我的心情其實是不錯，找到一個好老師。缺點就是不夠幽默，在 iPhone 上Siri還會唱王老先生有塊地.........。
結語
透過簡單的問句就能得到深化的結論，很像得到一篇研究過的報告。是做報告跟文字者的福音。綜觀上述文字會發現理論架構足但缺乏情感間的交流。這是未來的趨勢會不會人與人之間最後就變成AI對話，毫無情緒。
新聞也很紅
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人生總會在錯誤中修正，做事不往後看不遺憾過日，遺留下的經驗是淬練過的美好。文章以分享淺談人生、遙望職場怪論、論說人際特質、笑談人格行為、談論工作百科、書寫日常顯影。路不是單一終循至回歸線。人生沒有過不去的坎，只有過不去的自己。 珍惜最美好的自己。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
"老師,我一直在想,我40幾歲了,如果不做計程車司機,我還能做什麼?"具有中低收入戶的她進門時坐下不久就開始的這句話,在我們為時長達100分鐘的諮詢裡,出現了好多次,聽得出來,對於未來,她真的十分焦慮。
她很年輕就離了婚,帶著孩子投靠打零工的爸爸,為了拚家計,她做過倉管、做過技術員,也在超市負責陳
總是會聽到有人對愛的意義產生疑問
「我為什麼要愛？現在我感受到的情感是愛嗎？」
「如果戀愛令人感到傷心難過，我能不能就這樣自己一個人過這一生？」
「我需要做些什麼，才能找到在漫長歲月中陪伴我的人？」
當兩人處於一段真正愛的關係時
通過彼此給予和分享可以豐富彼此的生命
並從中理解愛的給予不一定是對等
《 憤怒 》
崩潰是無聲的，當靠近終點時，總會鳴笛。
像在夢裡，無止盡地坐著同一班列車。
習慣望著窗外，內心總是恐懼著不斷被喚起的感受與回憶，
恐懼著什麼時候會鳴笛，恐懼著這班車不再來。
列車，匡噹！匡噹！恐懼被困在車輪的滾動裡，聽不見它的吶喊。
「匡噹」、「窗外」，是我們能一起聽見、望向的唯一..
（其實這本來是出道日的紀念特輯，但木已成舟，沒關係啦）緊接著是2012年之後的B面曲精選輯，儘管歌單內容比較偏向歌曲豆知識補充，但我還是寫得很開心，文章摘要也能看出我決定放飛亂寫，總之這些歌就是很好聽，放棄掙扎點進來就對了！
今年七月，ARASHI在各大音樂串流平台幾乎公開出道21年來的所有c/w曲目（文中稱為B面曲），這些不買單曲就沒辦法聽到的音樂，其實有非常多驚豔之作，趁著今年一舉公開，我想要與大家分享在我心中。那些百聽不厭、富含團體故事的歌曲。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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