EP58下【手感筆記】讓你過得比別人好的秘笈!3步驟學會駕馭心智SOP!《練習的心境》(1)

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【第58集主題】如何駕馭自己的心智?

上集我們聊到了有關FOMO文明病,不知道你是不是有收獲,好不容易來到周末,讓我們照慣例用手感筆記來幫我家複習一下這周的節目吧!
❤️大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎!
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【第58集主題】如何駕馭自己的心智?
本集聲音筆記選書:《練習的心境》

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曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,決心勵行【減法人生】,財富自由自我成長健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記,和 小倉鼠一起逃脫社畜人生,邁向理想人生吧!
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其實,我私心覺得看書最棒的收獲,就是在〔閱讀〕和〔寫作〕之間,不斷地透過〔思考〕,優化【下一次】!就像這次分享的股市住套房經驗,以及長篇文章寫作方式的改變,我覺得人生就是不停地修正,就像是在打磨自己,讓自己不停優化和成長,這也是為什麼我的節目【社畜逃脫筆記】,一開始核心鎖定在【自我成長】和【財富自由
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人很多時候都會 欣羨別人的日子,總是覺得自己的日子沒有別人的好,但是,你曾經想過這件事嗎?對你而言,最理想的生活是什麼模樣呢?《理想的簡單生活》書中,給了我不少的啟發和靈感,是一本值得多次閱讀和省思的書,小倉鼠將理想的生活分成三部分,分別是物質消費、居住空間和精神生活,一點一滴地引導大家去思索,你為
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Hi 我是 VK~ 去年底,看到專門在討論思考方式、決策,或是如何學得更好等主題的熱門網站 Farnam Street 創辦人 Shane Parrish 出了新書《Clear Thinking》。 身為他文章長期讀者的我,二話不說去找了這本新書來看,斷斷續續地看,直到最近才把這本《Clear
今年本來訂下了年末作業是要把小說寫完,但現在我改變計畫了:我想健康地寫作,完成我的目標,也要過好自己的生活。遠大的理想仍在,我仍然想要實現它,但我不會再像過去盲目而不顧一切地想拼命,而是以循序漸進的緩慢步調,慢慢前進。 我知道不需要焦躁,因為我不是一個人在努力。
11/24是全台最感動的一天,更是創造歷史的一天。一個不被期待的中華隊,不斷逆境而上,突破重圍,直到登上世界的巔峰。這真是宛如一場電影劇情般的情結,真實在生活中上演。 你可知道,為什麼中華隊奪冠是一種奇蹟的事件: 其一,台灣總人口數只有2300萬人,相較…
  在那些日子裡,我需要努力的便不是持續去寫,而是勇敢與果決地不去寫。我相信那會和開始並延續一個習慣一樣困難,因為那同樣意味著一種--對更新或更深自我的認識和打造。就像孩子不再需要奶嘴、游泳者不再需要游泳圈,如果能不必倚賴每天書寫就能達成某些透過每天書寫所能完成的事情,咀嚼與游泳都將變得更加有趣。
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