EP58下【手感筆記】讓你過得比別人好的秘笈！3步驟學會駕馭心智SOP！《練習的心境》(1)

社畜逃脫筆記（小倉鼠）

2023/03/31閱讀時間約 5 分鐘

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【第58集主題】如何駕馭自己的心智？

上集我們聊到了有關FOMO文明病，不知道你是不是有收獲，好不容易來到周末，讓我們照慣例用手感筆記來幫我家複習一下這周的節目吧！

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【第58集主題】如何駕馭自己的心智？
本集聲音筆記選書:《練習的心境》

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⭐️ 壯大心智!很重要，但是具體如何做？

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