你沒辦法跟別人要你沒有的東西
更新於 2023/04/16閱讀時間約 1 分鐘
因為你的腦袋裡面沒有，所以你不知道怎麼開口要。確切來說，連開場白都不存在你的腦袋中，甚至自己一開始有可能根本不知道自己想要或需要這個東西。
那麼何時開始知道自己可能需要?
聽別人說，看了分享，親朋好友討論還是social apps等等，你終於了解「恩，我好像中了，是不是該開口看看。」「怎麼這情況我好像有? 」 「不會吧，竟然發生在我身上」。
和熟悉的陌生人分道揚鑣，離婚後一個人的生活有許多自己與自己安靜的對話片刻。這是很寶貴的時光，因為以前從來不知道一個人的好，只顧糾結兩個人的問題。
人生重來，開始新的約會，發現重新適應一個人並不簡單。那些以前覺得理所當然的互動和關愛，換了一個人後，又是一種新的模式。
重新愛人的過程中，有許多審視自己的機會。
你索討愛，因為沒有能力夠愛自己，或知道自己到底要甚麼樣的愛。
你沒有安全感，所以硬從別人身上討。
你沒有錢，所以誰誰誰給你才是真愛保證。
看出公式了嗎? 沒有的東西，因為別人愛我所以他/她應該給我。
給自己一個安靜的空間，和自己講話的機會。慢慢地你會知道自己更需要什麼，不需要什麼。慢下來，不用急。
關於我：
離婚教練・人生教練 Certified Divorce Specialist (CDS®) & Life Coach
38歲離婚。我走過離婚低谷: 情緒&自我價值低落，事業結束，原生家庭疏離，中年重新約會，減重20公斤，與自己和解。取得離婚認證專家資格，也是人生教練、運動教練。
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｜聯絡&合作洽詢：healingafterdivorce01@gmail.com
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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