談"弔唁"

前言：

聽完《死者已矣，請讓生者安息》音頻後當然會有所感，沒錯，我們應該體諒喪親者，他們已經很難過，很慌亂了…問題是：如果你是個弔唁者，你應該也怕自己的無心或自以為的好心，有可能讓喪親者更加難過，或者加重他們的負擔，但，究竟怎麼說怎麼做較為適當呢？

如果你曾弔唁過，大概都會知道：不說點什麼好像怪怪的；可是，說了，又怕自己說錯話，真的是不容易啊！可是又避不掉！

注意事項

1. 選擇合適的時間和方式：吊唁應該在合適的時間進行（一般是在失去親友後的幾天內）。吊唁的方式可以是寫信、發簡訊、打電話、親自前往等。

2. 表達真摯的哀悼：在吊唁中，應該表達真摯的哀悼之情，表達自己的關切和支持。可以用簡單的話語表示對逝者和家屬的慰問，但是不要過於矯揉造作或者冷漠。

3. 注意用詞和表達方式：吊唁應該用溫暖、體貼的語言，避免使用冷峻、無情或冒犯性的用詞。同時，應該注意自己的語調和表情。

4. 謹慎提及逝者：如果要提及逝者，應該避免談論敏感的話題或者觸及到家屬的痛處。同時，應該避免說出令人不快或負面的評價。

5. 尊重家屬的感受：在吊唁中，應該尊重家屬的感受和需求。如果家屬不願意談論逝者，應該停止談論，轉換話題。同時，也應該尊重家屬的信仰和習俗，不要做出不適當的舉動或言語。

在表達哀悼和用詞方面

三不要

1. 不要陳腔爛調：「我了解你的感受……」、「你好勇敢，如果是我的話一定……」；「你要節哀！」「時間可以治癒創傷。」

2. 不要問喪親者無法或難以回答的問題：像前文中逼問喪親者原因就是大忌。

3. 不要閃避不提：有一些人認為最好不要談到死亡的事較好，每次當事人談及時，就故意轉移話題，或許是好意，但是卻可能喪失讓當事者抒發悲痛的機會。

三要

1. 要真誠：沒話說就別說話，可以陪伴他做些事。有時候一個真誠的擁抱或握手，都能讓對方知道你對他的支持和鼓勵。

2. 要自然：一如往常的和當事人講話，不用把他當成特別的人，熟悉而安全的環境才能給他最好的安全感和後盾支撐。

3. 要傾聽：對方想傾訴時，安靜的聽她說，如若認識逝者，很自然的談起你知道逝者的優點和長處…，並同理喪親者的描述和追念…。

結論

總之，吊唁是一個嚴肅而尊重的行為，需要慎重因應，以表達對逝者和家屬的慰問和支持。

後記

最不願參加的大概就是弔唁了，好像怎麼做都是怪怪的，但因每次的時間都不長，因此沒有較深入的了解如何因應的問題，聽完《死者已矣，請讓生者安息》音頻，原來不當的做法會引起喪親者更深的傷痛，所以也給自己提了個醒，既逃避不了（而且將愈益頻繁）。那就把握住上述原則去面對吧。