〔身心靈學習歷程〕《你，是自己的鑰匙—靈媒媽媽的心靈解答書》閱讀分享—生命中的成功
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
在前幾篇日常自我覺察的文章中，我分享了《你，是自己的鑰匙，靈媒媽媽的心靈解答書》這本書帶給我的體悟與感動，除了當時提及的那一大段內容之外，其實我還抄寫了不少書中的金句，接下來就試著以較短的篇幅跟大家陸續分享：)
—
「每一個你最害怕的挑戰背後，都隱藏著你生命中想要的成功。」
—
老實說，雖然我覺得很有道理因而抄下書中的這句話，但其實如果仔細回想，我生命中好像不曾面臨什麼讓我非常害怕的挑戰；
有可能是我感受到害怕之後，就選擇逃避了，也有可能我其實已經跨越過那些挑戰，而忘了那些曾經讓我感到害怕的感受。
後來我很努力回想，想起我曾經有兩次「面臨害怕的挑戰」的經驗，一次是一人獨旅日本的時候發生的小事，我有成功克服當下的害怕；
另一次則是過去我曾有一年擔任社工督導，在我得知主管隔年想要賦予我額外的繁重工作任務時，我覺得自己身心無法再負荷，因而選擇逃避的經驗。
雖然事件大小不同，但是不管克服與否都有帶給我對自己新的體悟與認識，因此想要寫出來跟大家分享。
—
第一件事情是，我在2018年6月第一次完全自己一個人進行日本自助旅行，當時除了東京市區之外，我還安排了三天兩夜去河口湖看富士山；
那是旅程的最後一天，中午就得離開河口湖回到東京，準備搭機飛回台灣，而前兩天河口湖的天氣都因為梅雨季不太好，直到最後這天終於放晴，因此我起了大早7點就從背包客棧出發，騎著小折往可以欣賞到富士山的「天上山公園」前進；
騎了一小段路後，開始上坡，因為是「天上山」公園，我想著要爬山應該是沒錯的，因此就努力牽著小折往上慢慢走；
但是沿路走了許久卻都沒有遇到人，早晨的山林非常安靜，連車子都幾乎沒有，這讓我懷疑自己是否走錯路，或者是否會遇到危險；
但因為我的確走在google map導航的路徑上，而且我已經牽著小折一邊喘一邊努力地走了好大一段路，我不甘心就這麼放棄，因此還是懷著惴惴不安的心情繼續往上爬；
後來有遇到幾個早起運動的老人家，讓我比較安心，確定這不是什麼人煙罕至的深山野嶺，最後大概在我牽著小折走了40分鐘之後，我終於抵達我在google map上設定的終點！
結果！我放眼一看卻什麼都沒有，也看不到富士山，我整個大傻眼，想說我這麼辛苦牽著小折爬上來了，怎麼會這樣QQ
最後定睛一看手機才發現，我導航的終點是「天上山」，而不是我原本要去的「天上山公園」！所以我才會很辛苦地爬到山頂，但是卻看不到富士山XDD
這讓我內心感到一陣失望，但很快失望的感覺就過去了，因為我覺得自己在這次的過程中，儘管因為路上都沒有人而感到害怕，還有牽著小折爬山非常累，但我還是非常努力地靠自己走到終點！
因為我過去是個很少接觸大自然，而且對於沒有碰過的事物容易感到害怕而不敢嘗試的人；
但在這次獨旅的經驗中，因著對於富士山的執著，我克服了內心的恐懼跟身體的疲憊，完成了非預期的一段路程！
最後雖然沒有看到預期中壯麗的富士山，但我卻遇見了自己新的一面與可能性！
而且我後來選擇原路下山，在乘著小折沿路溜下波的過程中，清晨的山間微風一陣陣迎面而來，味道非常清新舒服，沁涼探入身體的毛細孔，立刻撫平了上山過程的疲累；
而且我發現富士山就在好幾個轉彎處的樹林間若隱若現，能夠欣賞到與眾不同角度的富士山讓我覺得很幸運，更高興我對自己有新的突破！
—
本來近期想嘗試千字內的短文章，沒想到一寫到旅遊記事就整個超過字數，所以另一個「我沒有成功克服挑戰」的故事就只好留待下回揭曉了，今天的閱讀心得跟覺察分享就到這邊。
如果你有任何想法，期待你留言與我分享；或者也歡迎你預約【知心尋己─自我覺察陪伴諮詢服務】首次免費體驗，讓我們透過線上對談一起好好聊聊：)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
前幾天的第一po分享了富士山行， 其實在這趟日本行中我同時還計畫了另一個健行。
熊野古道相較富士山、黑部立山(好想去)好像比較少人知道，我也是在研究西班牙朝聖之路時才發現這條被視為姊妹路的日本朝聖之路!
這是我第一次自己長途健行，不是什麼大山百岳，不過旅途中所遇到的人與事物深深烙印我心，不管是沉
這是去年攀爬富士山的經驗分享，包括行程安排和一些小建議。文章中有我實際的個人感受和心得，希望能幫助大家更好地準備和規劃富士山之旅 !
2024年是充滿變化和勇於突破自我的一年。從衝日本爬山到轉換兩份工作，竟然忽然就挑戰玉山主峰！分享搭乘大眾交通工具爬玉山的方式、三天兩夜的行程規劃、行前準備清單，準備好後，就可以出發啦！
可能包含敏感內容
說了好久的爬山,我終於去了,那是一條我沒走過的路,唯一知道的是,地圖上的地標,我都去過,但是從來沒有用爬山的方式前行
所幸前方還有兩組老年夫妻,讓我覺得這段山路不是那麼可怕,但走不到十分鐘,我回頭看們怎麼都沒跟上來,讓我很緊張,因為對山路不熟,再加上山裡的樹蔭茂密,陽光
我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
D2：雲稜山屋－審馬陣山－南湖北山－五岩峰－南湖山莊
開始喘息吧！
我想恐懼有兩種，一種已知的，一種未知的。
已知的恐懼只能勇敢的面對，而未知的恐懼則必需去執行。
不去作，怎麼會知道結果。
由雲稜山屋陡上到審馬陣草原的這段記憶，我還停留在半年前，獨自一人由登山口開始直接走到審馬陣山屋
登山旅程不僅僅是攀登高峰，更是一趟穿越風景和自我的旅程。這次因為一本書，我踏進了日本的山林，除了感受秋季的美景，更感受到登山的過程充滿挑戰和成長，山林總隱藏著許多我們未曾意會的秘密，只要仔細感受每次呼吸，就能觸碰到山林中有趣的訊息。
作者講述了自己過年和朋友一起爬山的經歷。在旅程中，作者感受到了一路上的守護和引導，並透過這個過程看到了自己。作者分享了攀山時的困難和趣事，並在結尾分享了這趟旅程給予她的啟發。
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