〔身心靈學習歷程〕《你，是自己的鑰匙—靈媒媽媽的心靈解答書》閱讀分享—生命中的成功

在前幾篇日常自我覺察的文章中，我分享了《你，是自己的鑰匙，靈媒媽媽的心靈解答書》這本書帶給我的體悟與感動，除了當時提及的那一大段內容之外，其實我還抄寫了不少書中的金句，接下來就試著以較短的篇幅跟大家陸續分享：)

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老實說，雖然我覺得很有道理因而抄下書中的這句話，但其實如果仔細回想，我生命中好像不曾面臨什麼讓我非常害怕的挑戰；

有可能是我感受到害怕之後，就選擇逃避了，也有可能我其實已經跨越過那些挑戰，而忘了那些曾經讓我感到害怕的感受。

後來我很努力回想，想起我曾經有兩次「面臨害怕的挑戰」的經驗，一次是一人獨旅日本的時候發生的小事，我有成功克服當下的害怕；

另一次則是過去我曾有一年擔任社工督導，在我得知主管隔年想要賦予我額外的繁重工作任務時，我覺得自己身心無法再負荷，因而選擇逃避的經驗。

雖然事件大小不同，但是不管克服與否都有帶給我對自己新的體悟與認識，因此想要寫出來跟大家分享。

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第一件事情是，我在2018年6月第一次完全自己一個人進行日本自助旅行，當時除了東京市區之外，我還安排了三天兩夜去河口湖看富士山；

那是旅程的最後一天，中午就得離開河口湖回到東京，準備搭機飛回台灣，而前兩天河口湖的天氣都因為梅雨季不太好，直到最後這天終於放晴，因此我起了大早7點就從背包客棧出發，騎著小折往可以欣賞到富士山的「天上山公園」前進；

騎了一小段路後，開始上坡，因為是「天上山」公園，我想著要爬山應該是沒錯的，因此就努力牽著小折往上慢慢走；

但是沿路走了許久卻都沒有遇到人，早晨的山林非常安靜，連車子都幾乎沒有，這讓我懷疑自己是否走錯路，或者是否會遇到危險；

但因為我的確走在google map導航的路徑上，而且我已經牽著小折一邊喘一邊努力地走了好大一段路，我不甘心就這麼放棄，因此還是懷著惴惴不安的心情繼續往上爬；

後來有遇到幾個早起運動的老人家，讓我比較安心，確定這不是什麼人煙罕至的深山野嶺，最後大概在我牽著小折走了40分鐘之後，我終於抵達我在google map上設定的終點！

結果！我放眼一看卻什麼都沒有，也看不到富士山，我整個大傻眼，想說我這麼辛苦牽著小折爬上來了，怎麼會這樣QQ

最後定睛一看手機才發現，我導航的終點是「天上山」，而不是我原本要去的「天上山公園」！所以我才會很辛苦地爬到山頂，但是卻看不到富士山XDD

而且我後來選擇原路下山，在乘著小折沿路溜下波的過程中，清晨的山間微風一陣陣迎面而來，味道非常清新舒服，沁涼探入身體的毛細孔，立刻撫平了上山過程的疲累；

而且我發現富士山就在好幾個轉彎處的樹林間若隱若現，能夠欣賞到與眾不同角度的富士山讓我覺得很幸運，更高興我對自己有新的突破！

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本來近期想嘗試千字內的短文章，沒想到一寫到旅遊記事就整個超過字數，所以另一個「我沒有成功克服挑戰」的故事就只好留待下回揭曉了，今天的閱讀心得跟覺察分享就到這邊。

如果你有任何想法，期待你留言與我分享；或者也歡迎你預約【知心尋己─自我覺察陪伴諮詢服務】首次免費體驗，讓我們透過線上對談一起好好聊聊：)