念頭
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最近的故事腦容量多到爆炸,故事的模式多到爆炸,實在消化不完。
眼下,就只有一個念頭...走,睡覺(哈哈)。
每一個起心動念,都讓我不免留存,待有故事可以把它帶出來,變成某個故事狀態。
＊轉移看書的內容
＊轉移目前正在做的事
＊轉移現下正在關注的事
轉瞬而逝的念頭,總是有很多是非常好的,如果沒有趕快把它寫下來,就3秒,它,就不見了...
在練習察覺的過程中,卻一直得到禮物。
我們,在人生裡寫故事,我們,也用故事寫著人生。
寫文章的時候,有其他念頭,而這念頭卻又是另一個故事的開啟,得停下來把那個故事留下,待有空的時候,再看看有沒有延展的空間。
工作的時候,念頭更是天馬行空的來,忙碌的一雙手,總來不及把剛剛的瞬間即時留下,可惜了...
陌生人的聊天,原不是我故意要偷聽的,騰出的耳朵,卻把聽來的故事加上某天的那個念頭,竟能拼湊出一小節的故事。
念頭,總是無來由的猛一個上心頭,有些放了一年,卻苦無出頭的一天,因為你很喜歡的那句話,卻始終放不進文章裡...
睡前的念頭,可謂是最多的,就在你躺下開始告訴自己要休息的時候,不要說天馬行空了,簡直是萬馬奔騰(經常性失眠),好在,隔天還記得(因為睡前告訴自己要記得,哈哈)。
姊,讀的不是書,是書中的那顆心。提升覺察的心,好解自己的心鎖,也打開身邊的結。
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此文為明亮先生寫於2021年1月29號
觀念頭的本質
觀念頭，俗話說就是看著思想。據說這是佛經裡面推薦的竅門，也是很多禪師推薦的修行方法。但為什麼看著思想的時候，看著看著，思想就似乎停下來了，沒有思想了。然後你做別的事情，不再看思想了，思想就像潮水那樣湧來。為什麼？
首先講講比較究竟的說法，我
那個人看起來好討厭！午餐要吃什麼呢？幹嘛把這件事派給我處理，我又不會做！卡費快到期了！還有房貸怎麼辦？好無聊，來滑手機吧！回家一定又是一團亂，碗盤一定沒有洗！好想換工作，可是工作好難找！早知道不買了，爛死了！下週一同學聚餐要去嗎？爸媽整天在吵架煩死了！沒趕上公車有夠衰就。差一點錢就免運了…
有一個人，每天都用念力獲得想要的東西，肚子餓了就想食物，冷了就想衣物，睏了就想床鋪，想什麼變什麼，日子過得快快樂樂、無憂無慮。有一天，這個人的變現功力突然有點不靈光，明明想的是食物卻變來一雙鞋、想的是被子卻來一塊肥皂。
「風來疏竹，風過而竹不留聲;
雁渡寒潭，雁去而潭不留影。」
沒念頭就會像行屍走肉
看過一個憂鬱患者的留言，他說自己患病時，完全沒有情感起伏，感覺自己就像＂行屍走肉＂一樣……（行屍走肉，這個成語想像起來好生動，又好恐怖喔。）人，活著，自然而然的會有許多的念頭，例如早上被隔壁對罵的鄰居吵醒
清澈河流印上城堡
我們走過磚造拱橋
橋上披著涼風和無垠藍天
空中有白色太陽吐出雪來
離開城堡走向綠野邊緣
早晨好長草原也走不完
一些蒲公英像念頭飛起來
感恩或感激漂浮空氣中
河流繞出視野又來到面前
海龜般潛游時才發現
坐在公車上看窗外
人腦袋裡的念頭，有多少能夠落實呢？
據說：人類的大腦每天產生6-8萬個單一念頭。
不管我們每天有幾萬個念頭，其中90%是反覆的，80%是負面的。
該如何把想到的事，變成做到的事？
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