Day 5: 你的生涯價值觀是什麼

更新於 2023/04/14閱讀時間約 3 分鐘

什麼是生涯價值觀

我會把他解釋成這一輩子我都想奉行的事情跟信念,聽起來很崇高,但其實很生活
我的價值觀就是快樂、健康、自由 、學習、好奇心、親近的社交關係、金錢上無虞,用清楚且真心想要的生涯價值觀才能有效的支持生活中的大小決策

為什麼生涯價值觀這麼重要

曾經聽過一段很喜歡的演講,是艾倫在一個大學畢業典禮上給的致詞,他分享了關於人生的經驗跟建議,但最後他說:『做最真實的自己,一切都會好起來的』。
還有某天平凡的早上搭著捷運,從文山出發到內湖的班次,走出門看到高樓,還有擁擠的人潮,我深刻意識到:「我果然該結束北漂的生活了」,醒來有新鮮的空氣才是我人生想要的。但我相信,不是每個人都這麼需要新鮮空氣,他們更需要的可能是當上總經理?新出的愛馬仕包包或是出門就有捷運搭。
因此,我更不應該期待,出現了一個問題,丟到google現在還可以問chatgpt,你可以得到百分百解決問題的行動建議,除非問題很單純有標準答案,我說不應該期待,不是因為他沒用,是他們一定都是好建議,但也混雜了自己的成功或失敗經驗,而每個人的生命都是獨特的且值得被尊敬的。
那想要的事情、生活,對我而言,他們是生涯價值觀,我們會盡可能的追求符合這樣條件或情境的生活

每個人的生涯價值觀都該被尊重

我偶爾會聽到有人給另一個人建議說:你應該要再努力點、努力工作、努力學習,上進一點,或是,你該有個穩定的工作,安穩退休,好像照做了就會有好人生。
回到我的上一個論點,每個人都是獨特的,我們沒有能力去告訴另一個人怎麼做你會更快樂幸福,快樂幸福都是在生命中緩步起伏前進的過程中逐漸發現跟體會的,我的快樂不一定是他的。
但我也觀察到在親近的關係中,我們可能會遇到這樣的討論,比方說:爸媽小時候叫我們考公務員,或是當老師(不是我爸媽),但我大膽推測爸媽應該沒有預言到chatgpt的出現。
另一半希望我們多賺一點錢買房子,但如果人生就是勵志旅居各國,那買房子住是為了生灰塵?
我只想表達每個人的人生都是該被尊重的,只有自己能決定前進的道路,而且每個人給出建議的初衷一定是混和著他的經驗塑造的認知,但我們的生命歷程是如此獨一無二

如何釐清生涯價值觀

  1. 回憶人生中最有印象的時刻,問問自己為什麼這段經歷對自己這麼深刻,是人生中喜歡的時刻嗎,希望一直經歷這個感覺,還是再也不想經歷了
  2. 從清單內挑選,特別推薦生涯卡工具,在選擇的時候不只是選擇,更要提問跟深究,問自己這張卡代表什麼意思,跟哪些時刻相連?
  3. 持續觀察自己,問問自己的今天好嗎?發生了什麼,為什麼有這些想法跟心情呢
上面的項目除了2之外,我建議常常做,可能每週甚至每天做逐漸找出自己的答案,多跟不同的人聊聊、討論

生涯價值觀會改變嗎

以我的經驗中,會,但我相信價值觀越來越貼近自己。我們的價值觀是從每個事件中找到的,無論是過程中的情緒,或是事後的反思,我們都嘗試讓人生過的更理想。
可能以前追求社會地位,但過了五年,更想要的可能是每天10點睡覺一天睡10小時。
找出生涯價值觀後在做大小決策時問問自己,這些決策符合我的價值觀嗎?如果是怎麼執行?如果不是,執行的理由是什麼?
前幾天在社群分享的時候,我提到,科技不斷演進,我們都在面臨更多的資訊、更複雜的決策,既然都不保證成功了,做個自己真心想要的決定,也清楚知道所有的行動只是在放大成功的概率,失敗跟成功不過是日常,貴在不停的有效嘗試。
最後,謝謝你耐心閱讀我的個人想法,衷心的希望我們都能過的平安幸福、身心健康,不管身邊有誰,我們都有最好的自己。
    avatar-img
    18會員
    19內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    蘇菲林的沙龍 的其他內容
    假設我們找到了八百件有趣又想完成的事情,都迫不及待的想完成,興奮的每個都想試試(對,我說的是曾經的我),那今天的經驗分享就是獻給你的~ 資源有限,謹慎投資,特別是注意力
    身為一個有各種事情想完成以及執行力軟爛總是想追劇的白日夢人,為了可以繼續過著鬆散愉快的生活還有也完成一點具挑戰性的事情,親身實驗下來有用的幾個想法,上級分享的是信念,下級分享具體作法 保持身體健康有活力 我在一年多前經歷過身體很不舒服的時期,一個月會請兩到三天病假那種,怎麼睡都睡不飽,想完成事情
    我熱愛聽故事,尤其是那些愛情故事,愛情有趣的就是兩個人之間動態變化的關係-無話不談的朋友、充滿熱情的情人或是互相扶持的家人。但最有趣的是可以觀察到自己在一段緊密關係的變化,有一個好友曾經跟我說過:真正美好的愛情可能不多,但真正有意義的是從中認識自己。 今天想分享在聽了八百個愛情故事,個人的體感大數據
    我很容易把東西搞丟。如果我認識新朋友,沒有在當天把聯絡方式記在電話裡或是數位工具上,可能隔天就把名片弄丟了(很抱歉)。 我也容易忘記紀錄的筆記和閱讀到的知識,如果沒有在一兩天內留存下來,一個月後就會忘記我曾經讀過和寫過的內容。 更不用提要記得跟誰吃飯或去哪裡,如果沒有記在行事曆上,我就不知道該做什麼
    我大概就是那種現在常見的資訊焦慮患者,每天吸收各種資訊,但真正留在腦中的不知道有多少,所以展開了這個持續一年的日更實驗計畫。 大概寫下面的內容 可能是把我今天看到的內容,消化之後寫出來 可能是我一直以來實踐的生活習慣 可能是某些自以為是的信念 可能是閱讀心得,或是很喜歡的電影 也可能是今天懶得更新,
    假設我們找到了八百件有趣又想完成的事情,都迫不及待的想完成,興奮的每個都想試試(對,我說的是曾經的我),那今天的經驗分享就是獻給你的~ 資源有限,謹慎投資,特別是注意力
    身為一個有各種事情想完成以及執行力軟爛總是想追劇的白日夢人,為了可以繼續過著鬆散愉快的生活還有也完成一點具挑戰性的事情,親身實驗下來有用的幾個想法,上級分享的是信念,下級分享具體作法 保持身體健康有活力 我在一年多前經歷過身體很不舒服的時期,一個月會請兩到三天病假那種,怎麼睡都睡不飽,想完成事情
    我熱愛聽故事,尤其是那些愛情故事,愛情有趣的就是兩個人之間動態變化的關係-無話不談的朋友、充滿熱情的情人或是互相扶持的家人。但最有趣的是可以觀察到自己在一段緊密關係的變化,有一個好友曾經跟我說過:真正美好的愛情可能不多,但真正有意義的是從中認識自己。 今天想分享在聽了八百個愛情故事,個人的體感大數據
    我很容易把東西搞丟。如果我認識新朋友,沒有在當天把聯絡方式記在電話裡或是數位工具上,可能隔天就把名片弄丟了(很抱歉)。 我也容易忘記紀錄的筆記和閱讀到的知識,如果沒有在一兩天內留存下來,一個月後就會忘記我曾經讀過和寫過的內容。 更不用提要記得跟誰吃飯或去哪裡,如果沒有記在行事曆上,我就不知道該做什麼
    我大概就是那種現在常見的資訊焦慮患者,每天吸收各種資訊,但真正留在腦中的不知道有多少,所以展開了這個持續一年的日更實驗計畫。 大概寫下面的內容 可能是把我今天看到的內容,消化之後寫出來 可能是我一直以來實踐的生活習慣 可能是某些自以為是的信念 可能是閱讀心得,或是很喜歡的電影 也可能是今天懶得更新,
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    跟婆婆去選骨灰罈,我沒有太多想法,就讓她決定兒子要什麼也好,婆婆事後說老公當天也在,指名要黃玉的,我當下只在思考,我以後要粉紅色或是白色配上心經😂 夫家的人,可能都是男生,習慣是很快的處理掉所有相關的事物,很快的今天就把車子給賣了,收到的訂金剛好等於骨灰甕的錢,這幾天,我收進來的錢,都等於我該支
    Thumbnail
    如果你已經完成了這一步,那就非常出色了。此時,你應該準備好發布所有內容。 第一步是弄清楚要在哪些平台上發佈內容。每個平台對於創作者都有不同的佣金制度,因此你需要在提交之前了解這一點。
    Thumbnail
    量體重:73 KG 椰子油:2 匙 喝水3000:1000 CC😰 廁所:有 記錄飲食[斷食 23 小時]:9/23 21:40-9/24 16:40 / 20小時 😰 紀錄作息[6:00 起 11:00 睡]:10:00 起 2:00睡 😰 閱讀:10 頁 p200-210 筆
    Thumbnail
    如果我真心希望我的人生,我的生活有大幅度的轉變,唯一能做的就是行動。每一次的選擇都已經幫未來塑形了,每個不得已,每個可是,都是已做的選擇,選擇把命運交出去,如果是這樣,那就不要抱怨人生為何不如意。我們被完美的訓練被恐懼制約,反過來說,我們絕對能夠依照自己的意願和渴望行動。
    Thumbnail
    自從有人穿著「不要小黃瓜」的T恤出現在辦公室後,我從此看到小黃瓜就會想到那位哥。 你看到什麼的時候,會想起誰呢? 就像去北投泡溫泉的時候,就會想到曾經做過一個戶外廣告,就會想到某位姊,去虎林街的時候也是,在台北車站轉車時也是,有時候看到屈臣氏的招牌還是。
    Thumbnail
    【樹洞叮叮叮】你今天樹洞叮叮叮了嗎? 今天的你猶豫過嗎? 人長大了,有很多事情,明明內心的想法與別人一樣, 也不敢於說出來,所有的說話也只能藏在心中。 也許是怕了說出會失敗,也許是當刻缺少了一些勇氣, 但卻令自己留下了一個遺憾。 今晚,我們約定,讓我們一起閉上眼睛, 一齊回想今天曾發生的事情, 尋找
    Thumbnail
    上回提到串流平台中的電影,我個人比較偏好藝術小眾電影和經典電影,而除了電影之外,還可以從平台上挖到哪些寶呢?
    Thumbnail
    每個人或多或少都使用過串流平台吧,即使沒有付費,時常也有免費的序號可以兌換。然而你有思考過,你是怎麼使用串流平台的嗎?大家都說追劇追劇,平台真的只有「劇」可追嗎?今天就來聊聊,我是怎麼使用串流平台的。
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    跟婆婆去選骨灰罈,我沒有太多想法,就讓她決定兒子要什麼也好,婆婆事後說老公當天也在,指名要黃玉的,我當下只在思考,我以後要粉紅色或是白色配上心經😂 夫家的人,可能都是男生,習慣是很快的處理掉所有相關的事物,很快的今天就把車子給賣了,收到的訂金剛好等於骨灰甕的錢,這幾天,我收進來的錢,都等於我該支
    Thumbnail
    如果你已經完成了這一步,那就非常出色了。此時,你應該準備好發布所有內容。 第一步是弄清楚要在哪些平台上發佈內容。每個平台對於創作者都有不同的佣金制度,因此你需要在提交之前了解這一點。
    Thumbnail
    量體重:73 KG 椰子油:2 匙 喝水3000:1000 CC😰 廁所:有 記錄飲食[斷食 23 小時]:9/23 21:40-9/24 16:40 / 20小時 😰 紀錄作息[6:00 起 11:00 睡]:10:00 起 2:00睡 😰 閱讀:10 頁 p200-210 筆
    Thumbnail
    如果我真心希望我的人生,我的生活有大幅度的轉變,唯一能做的就是行動。每一次的選擇都已經幫未來塑形了,每個不得已,每個可是,都是已做的選擇,選擇把命運交出去,如果是這樣,那就不要抱怨人生為何不如意。我們被完美的訓練被恐懼制約,反過來說,我們絕對能夠依照自己的意願和渴望行動。
    Thumbnail
    自從有人穿著「不要小黃瓜」的T恤出現在辦公室後,我從此看到小黃瓜就會想到那位哥。 你看到什麼的時候,會想起誰呢? 就像去北投泡溫泉的時候,就會想到曾經做過一個戶外廣告,就會想到某位姊,去虎林街的時候也是,在台北車站轉車時也是,有時候看到屈臣氏的招牌還是。
    Thumbnail
    【樹洞叮叮叮】你今天樹洞叮叮叮了嗎? 今天的你猶豫過嗎? 人長大了,有很多事情,明明內心的想法與別人一樣, 也不敢於說出來,所有的說話也只能藏在心中。 也許是怕了說出會失敗,也許是當刻缺少了一些勇氣, 但卻令自己留下了一個遺憾。 今晚,我們約定,讓我們一起閉上眼睛, 一齊回想今天曾發生的事情, 尋找
    Thumbnail
    上回提到串流平台中的電影,我個人比較偏好藝術小眾電影和經典電影,而除了電影之外,還可以從平台上挖到哪些寶呢?
    Thumbnail
    每個人或多或少都使用過串流平台吧,即使沒有付費,時常也有免費的序號可以兌換。然而你有思考過,你是怎麼使用串流平台的嗎?大家都說追劇追劇,平台真的只有「劇」可追嗎?今天就來聊聊,我是怎麼使用串流平台的。