哭可以解決問題嗎？

相信這句話從小就不陌生（笑

當我們還是小孩時，是否很常因為家人跟我們說時這樣就停止哭泣？（當然也有可能是放聲大哭）

在我還是小孩時，我是要拿哭來解決問題的嗎？我想不是！那就是我的情緒！

當我轉身逃避這個情緒久了，看到自己的小孩或別人小孩在哭時，又有什麼感受呢？

「他好吵！好煩！到底在哭什麼！」

還是「他怎麼了？」

應該是前者比較多人會有這樣的情緒吧！

如果把時間線再拉回來到我小的時候，在當時我的哭泣想要的是什麼呢？我想要有人安慰、抱抱我、告訴我沒關係的。當情緒被接住，再來處理事情，有時甚至連事情都不用處理就沒事了（笑

如果被好好的安撫情緒了，等我長大後，是不是也能同理呢？雖然謠言里里長小時候並沒有被好好的接住，但我仍然期望現在的自己可以好好接住自己，以及慢慢的接住別人～

昨天朋友說他生氣時，又不願意發洩出來。因為他告訴我生氣並不能解決問題，我跟他說生氣不是拿來解決問題的，就是生氣！

我想生氣應該也是同理可證的吧！