可以降低情緒的敏感度但不要拆毀我們和這個世界的連結
只有情緒被解決了，問題才有可能被真正解決。
「哭不能解決問題」是我們經常聽到的一句話。
甚至，很多人會用年齡、性別、職位、身份…等等來區分，誰可以哭，誰不可以哭。
但，又有多少人知道，這些無法釋放的情緒，如同傷口上，永遠不會自動脫落的結痂，堅硬又沒有彈性。當一不小心，再度被撕裂時，又會回到那血肉模糊的恐怖景象。
於是，有些人開始用「冷酷、麻木」築起心中的高牆，來面對世界。
這無異於把自己關在暗無天日的山洞裡，任由所有的視覺和感受，慢慢地退化。
人到底為什麼要來這個世界呢？又為什麼要帶著眼睛、耳朵呢？
不就是要讓我們去看見、聽見這個世界嗎？
那情緒不也是一樣嗎？
情緒讓我們感受我們所存在的世界。真的覺得傷心難過的時候，想哭就哭吧 ~
我們可以降低我們對情緒的敏感度但不要拆毀我們和這個世界的連結。
因為這是我們來到這個世界、活在這個世界的證明。
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先前看到新聞，有些人會指責山難後的生存者、葬禮時的親人沒有流淚。
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但是從心理學的角度，我們可能誤會了一些人。
人承受巨大壓力時，可能會做出機械性、不需要思考的事，例如藉由家務來舒緩壓力。
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