書摘 一念之轉
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很驚訝自己竟然沒有摘錄"一念之轉"一書的引文？於是只好把2014.05.30年手寫的一些句子重新打上來。
*我們要的是「覺知」，而非改變任何事。
*決定會在它該出現的時候出現。
*每當我錯失某個人或某件事時，表示我又被放了一馬。真的是這樣。
*你只需跟隨你的熱情，做你愛做的事。一邊做，一邊「反躬自問」:那是真的嗎，你會有個快樂的人生。
*任何的不自在之感，都有它的目的，它們都是為了讓你認識自己。
*任何想法或境遇， 你都可以拿來練習反躬自問(inquiry)。每個想法、每個仁、 每個問題的出現， 都是為了釋放你而存在的。
*反轉是讓你獲得幸福的良藥。把你為別人開的處方用在自己身上。這個世界在等著一個人來按這個處方生活，那就是你。
#「轉念作業」(The Work) by Byron Katie
#反躬自問(inquiry)"我把"反躬自問"這字眼當成"轉念作業"的同義字。"反躬自問"（inquire）或"審查"（investigate），就是讓一個想法或故事接受 "四句問話"和"反向思考"的考驗"
#反問自己四句話：
這是真的嗎？
我真的知道這是真的嗎？
當我一直持有這個想法，我會得到什麼？
如果我沒有這個想法時，我會是怎樣的人?
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作者： T. Harv Eker
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成功的秘訣，就在
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前言
活了30幾年終於要正式自身的問題，於是大量的找這類型的書籍來了解。看到書中許多有共鳴的分析句子或情境，心臟會隱隱的抽痛；我想，那會不會是身體在告訴我，過去真的積壓太多情感。
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