小腹突出是內臟下垂了!3動作讓內臟歸位、小腹都沒了

閱讀時間約 1 分鐘

 

小腹突出是內臟下垂了!發現自己那個檢查表簡直是都中了,像是此刻無法大口呼吸。可見我的肋骨下垂狀況又出現了...

 

https://www.everydayhealth.com.tw/article/16892

而村木宏衣則列出了一張檢查表,讓民眾判斷自己是否有肋骨下垂打開的問題: 

  • 食欲比以前更大
  • 無法大口呼吸
  • 常有人說你看起來駝背
  • 飯後肚子比起以前更為突出
  • 仰睡的時候肋骨位置特別高
  • 常常在不知不覺中會停止呼吸
  • 因為不常運動所以沒什麼肌力

 

 

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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