中醫看待生病
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
想來跟大家聊聊一些生病的症狀
發燒，咳嗽，打噴嚏流鼻水等等都是身體不舒服的症狀，是症狀，不是病因，也可以說是身體在對抗細菌病毒的抵抗力的展現。
其實對待身體也就像教育小孩、甚至是陪伴自己一樣，要處理的不是小孩的情緒表現，而是看出他的情緒背後的訴求，然後去處理那個訴求。有時候情緒的表達是健康的，因為他可以抒發表達心裡的不舒服，這時就是要陪著讓他放掉那個難受的感覺，有時情緒的爆發卻是需要治療的，去找出那個底層的原因、信念。同時在陪伴的過程幫孩子內建被同理、有安全感，被支持被愛等等信念。
中醫的治療思考也是這樣，萬病都是要觀察追蹤那個本源，有時症狀是身體打仗的表現，這時就是以支持消化支持免疫系統，以及幫忙帶走細菌病毒（提供去路讓他們出去，例如發汗），有時症狀是內臟受傷了元氣損傷了，這時處理表徵反而不是重點，而是如何支持自己的身體去處理表徵。所以中醫治病會發現有時很快有時很慢，就像新冠後遺症，快不得，因為很多人脈把下去，機能都是混亂的。
就像教育/療癒一樣，快慢不是重點，如何找到本源，如何幫助身體恢復自癒的能力，才是真正治療的主軸。
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執業十幾年後，再讀黃帝內經，深深的讚嘆如此深奧廣博的智慧！仲景傷寒論序說：「撰用素問九卷、八十一難．．．．。」誠不欺我也。再讀內經，對傷寒金匱有更深的認識，讀金元四大家之書，素問五運六氣，更覺中醫之廣博，地理氣候影響人與疾病至深。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
中醫/民俗（經絡）調理是為了使身體恢復平衡、啟動自癒力。文章提到了如何茁壯身體和練就心理的容量，強調了保養對身心順應變化的能力（自癒力）的重要性。若出現自癒力無法應付的情況，也提到了透過加強調理、不同的保健法、醫療等方法來提高自身的自癒力，找回身體平衡。
帶動病人和家屬說出內心話的解釋模式，有助於醫師正視病人的觀點，以此組織臨床醫療的對策。而醫師將自己的解釋模式清楚地傳達給病人了解，相對也有助於病人、家屬對於什麼時候要開始治療，要找哪些醫師治療，進行怎樣的治療，成本效益大概如何，作出比較實用的判斷。
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。
在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
今年我選擇參加以「中醫體質」為底、
另與情緒特質互相連結的課程，
希望能夠讓我對於人類身體及
情緒狀態有更全面的了解，
藉此增進自己為個案辯證及調油的功力！
因此最近應該不時會分享上課的學習跟心得，
希望也能讓大家對自己的身心狀況有更多認識~
你是否曾因為覺得「只是小症狀」，而忽略了健康的紅燈警號？
在我們追求健康的生活中，經常討論疾病和症狀，但真正理解兩者的差異的人卻是少數。這不僅是關於消除那些讓我們不適的症狀而已，更是關於深入了解並治療那些潛藏的、需要專業介入的疾病。
閱讀全文，讓我們一起揭開疾病與症狀之間真相的面紗，學習如何有效
感冒、頭痛、擦挫傷看醫生，心病找心理師。華人對心理健康的重視日漸攀升，隱忍謙讓的儒家思想加上「面子」問題，始終像「房間裡的大象」，避而不談，難以啟齒。殷切盼望，心理健康被重視，一切往更好的方向躍進。人總是帶著自以為的困惑，進到諮商室，卻得到意想不到的解答。
你生過病嗎？
面對不舒服的身體，你會怎麼做呢？是會好好重視、積極面對，調整生活作息，改善不舒服的狀態；還是會忽略身體的不適，用意志力支撐自己熬過去，或者吃藥緩解疼痛，度過眼前的危機就將之拋諸腦後。
很多人聽到我帶孩子去看中醫，無非是質疑小孩那麼小能吃中藥？或是中醫的療效緩慢，應該是平時調養身體用，或是對於中醫的了解僅限於跌打損傷抑或是針灸，其實我個人親身的體驗是即便是感冒，吃中藥的效果比西藥還來得快，而且停藥後也比較不會症狀復發，也因為感受過中醫的功力，於是對於了解中醫的理論及知識也產生了
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