想來跟大家聊聊一些生病的症狀
發燒,咳嗽,打噴嚏流鼻水等等都是身體不舒服的症狀,是症狀,不是病因,也可以說是身體在對抗細菌病毒的抵抗力的展現。
其實對待身體也就像教育小孩、甚至是陪伴自己一樣,要處理的不是小孩的情緒表現,而是看出他的情緒背後的訴求,然後去處理那個訴求。有時候情緒的表達是健康的,因為他可以抒發表達心裡的不舒服,這時就是要陪著讓他放掉那個難受的感覺,有時情緒的爆發卻是需要治療的,去找出那個底層的原因、信念。同時在陪伴的過程幫孩子內建被同理、有安全感,被支持被愛等等信念。
中醫的治療思考也是這樣,萬病都是要觀察追蹤那個本源,有時症狀是身體打仗的表現,這時就是以支持消化支持免疫系統,以及幫忙帶走細菌病毒(提供去路讓他們出去,例如發汗),有時症狀是內臟受傷了元氣損傷了,這時處理表徵反而不是重點,而是如何支持自己的身體去處理表徵。所以中醫治病會發現有時很快有時很慢,就像新冠後遺症,快不得,因為很多人脈把下去,機能都是混亂的。
就像教育/療癒一樣,快慢不是重點,如何找到本源,如何幫助身體恢復自癒的能力,才是真正治療的主軸。