【NAFU LIFE 全瑩生技】純素紅藻蝦紅素複方膠囊｜讓思緒永遠跑在最前面｜幫助入睡 🛌｜日清晰夜好眠｜效率好提升
更新於 2023/06/12閱讀時間約 2 分鐘
長久以來，我老公一直有嚴重的失眠困擾。常常隔天一醒來就抱怨，我昨天晚上去廁所時的腳步聲或開門聲吵到他了! 😑 咦? 那也太敏感了吧?!🙄
記得去年高山縱走時，晚上睡在馬博山屋。大家都累到呼呼大睡，他老兄卻怎麼樣也睡不著，不停地走來走去，說有聽到老鼠🐭的聲音…(咦? 所以呢?😒 )
想也知道，隔天當然精神很差，整天不停喊累! 行程結束後，他的好朋友知道了這件事，還馬上寄來了兩副耳塞送給他，希望可以幫助他解決這個問題。
然而，經過網路科普，我了解到: 光是靠這種外在物理輔助是不夠的，必須要從身體的內在開始調養，才有辦法改善他的睡眠困擾。🧐
對於有飲食不均、思緒渙散、難以入睡這些困擾的人而言，以上這四種營養素都非常適合補充。
特別是蝦紅素和芝麻素，前者可以幫助白天思緒清晰，後者可以幫助夜晚入睡。雙效營養，一次補充。日夜調理、維持健康！💯
此外，【NAFU LIFE 全瑩生技】純素紅藻蝦紅素複方膠囊不但是全素，無色素，而且採用的還是特選醫藥級Alu-Alu包材，氣密性佳，全避光，完整保護每一顆膠囊喔!
除了易於保存，最重要的是，它還有通過SGS檢驗，並沒有驗出重金屬、微生物、農藥的殘留，因此，可以安心食用喔! 😇
不過，除了補充營養品，規律的生活作息、適量的睡眠時間，以及穩定的身心狀態才是促進良好睡眠品質的根本之道喔! 😎
在日常生活飲食中攝取一些含有助眠營養素(色胺酸、維生素B群、鈣、鎂)的食物，也會有所幫助! 最後，祝大家都能睡個好覺，一覺到天亮喔! 🛌
溫馨提醒: 以上純屬個人心得，個人體質狀況不同， 使用效果因人而異，僅供參考喔！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
https://www.youtube.com/watch?v=J14BJZwv1zE樂曲： 平井堅的曲子
-------------
今天下午再度拿出這本奇特的書本翻閱：
拾慧幽默集： 一位德國人Dr.Michl收集的金句格言墨寶，裡面都是由他自己書寫的中文毛筆字和德文對照。
首先今
歡迎來到Life Architect.我是你們的人類圖導遊Isaac Yu. 這篇是筆者的感言,因為作為人類圖的研究和實踐者,以及為別人提供報告的人,筆者覺得是有責任和盡自己最大的能力,確保人類圖中的論述是正確和有效的.儘管人類圖一些論述是帶有不能被目前人類科學認知水平所證實的,但筆者的標準線是
現在的我，每週有一天在A小學熱舞社教課，兩天在B小學帶課後班，還有一天會去學齡前兒童的五感體驗教室打工。對我而言，生涯似乎不太能規劃，因為自己在不同時候會出現什麼想法與衝動是難以預測的，我想藉由直覺，將自己交給生命，讓生命帶我去我必須體驗、學習的地方。
Isaac Yu繼續深入解讀人類圖，討論E人轉向S人。從命局分析角度出發，分享不同格局的人轉向個體戶的方法和路徑。
橘子人生的爛攤子
曾經的浪漫
生活耗盡的熱情
毫無浪漫的做人處世
令人煩躁的特快走路速度
快的跟不上
一沒有音樂
世界就安靜的令人煩躁
生活毫無浪漫可言
這夠爛的結局本已不必再寫
卻還沒完結篇
又重來一回浪漫再重重的摔下
這夠爛的劇情
不必再演
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牛奶和茶葉融合得恰到好處，口感滑順柔和!
⚠每人低消一份
Leave, Inseparable, fear, and expectation.
捨去，自以為不可分的。
捨去，內心的恐懼。
捨去，期待。
好好地，看清內心真實的想法，與想做的事。好好地與想見的人相處。
會恐懼的，都是內心的感受罷了。克服了想法，可以執行的是人永遠是無人可取代的自己。
Life Goes on this explanation
Have very little lips, taking care of creatures can truly lessen individuals' desolate sentiments, and surprisingly si
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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