用力砥礪
躺在床上，
動彈不得的身體，
分不清是想像還是真實。
四肢需要更多力量才能移動，
遍尋不著重物來自哪裡。
如微風般感覺身體的重量，
我用了全身的力量去抵抗，
也砥礪(delete)了自己。
〈講 憂鬱〉 2023.05.04
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》
「人生不是有待解決的問題，而是等著被經驗的現實。」
心理非心裡，卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識，轉換為療癒性的文字。當您看了，希望能讓您安住當下。
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