一成不變的有所改變
閱讀時間約 1 分鐘
同事說到老公,每日一成不變的滿滿行事曆。我回說,那不是很好,可以安排自己的行程,總好過每天茫茫然不知今天要幹嘛。
同事說,他那 一成不變 的私給救,很怕他會失智...
一成不變的行程...會最終失智嗎?
至少,同事這麼認為。
他開始唸到,從早到晚的行程,聽起來非常 做自己 。
我超級羨慕他。
他無須為別人而活,無需在自己有限的時間裡,做著別人的事,完全都是個人行程。
同事說的生氣,但我覺得有趣。
你不可以早上約他喝咖啡,因為喝咖啡是下午的事(哈哈,我笑了)。
他,沒有你,也可以。起早去運動,自己。吃早餐,自己。吃午餐,自已。睡午覺,自己。不攜家帶眷,自己的行程。不參與雜七雜八的人士聚會,也不熱衷親朋好友的八卦聊天,忠於自己每日行程,而且,重點,不容許別人擾亂他任何一個時段的活動。
很多人都在退休後,失業後,退下工作後,失去生活重心。
原本忙碌的工作日常,突然有一天不用去工作了,就待在家裡。從早上眼睛睜開,打開電視,剛開始很適意這樣的生活,因為好久好久都沒過 睡到自然醒 這件事。自然也沒有老闆,業績,追著你跑,從白天追到你夢裡。就....突然的,空了下來。
一整天,除了三餐,看完電視,睡過午覺後,突然多出好多時間,要幹嘛?
所以才會有很多人因為退休後,開始生病,甚至失智。
我安慰同事說,像他這樣,每個時間點都很緊湊的又似悠閒地安排的好好的,不會失智,放心吧!
失去生活重心的人,失去被利用的價值的人,有無存在感都無所謂的人,成天都閒閒沒事幹的人,這類族群最危險。
但,同事還是希望他的一成不變的行程,能有所改變。不用改很多,只是要有變化,簡單說就是稍微得多采多姿一點。
我忙著回頭看一下我的私給救.....
我不想失智,所以檢視一下自己每月的行程,是否一成不變?還是有著一成不變裡的小改變?
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
每個人嚮往的旅行國度都不盡相同，這次來澳洲獨旅之後，才發現所見所聞與其他人的感受大相逕庭，面對多數人對澳洲抱持好感，唯獨自己似乎像局外人，試圖理解在地的美好，從而深刻體會到出國旅行就像品嚐美食，如果沒有攝取「均衡」營養，很容易出現難掩失落的出遊回憶。
旅行是主觀且個人的選擇
有些人對於喜愛的國
女主角Ember是元素方程市中火族的居民，男主角Wade則是水族居民，兩個生活不曾有交集的人因為一場意外相逢、戀愛，學會elements can be mixed。
🌱 「一成不變的生活是因為不願意改變的自己」
我們都是習慣的動物，
習慣了生活、習慣了愛人、習慣了宇宙，
直到那一天，
我們習慣了空虛的自己。
一成不變，成了自身的詛咒，
猶豫不決是我的枷鎖，
貼上了標籤之後，
我們開始怨恨自己。
早知道，
那時能改變些什麼，
卻
在運動場上什麼樣的能力很必要？相信大家一定會出現體能跟節奏這兩個基本答案。
體能優勢便是所謂在絕對的力量面前，一切技巧都是無效的；當然還是會有非常吃技巧的運動項目，只是當有著特別有力的身體時是很難落入下風的。
節奏意味著時機點，每個選手都會有自己喜好的節奏，在自己習慣的節奏就能拿出好的運動表現。
你覺得自己的人生不斷重複、了無新意嗎？
還是曾經試著改變，卻在過程中受挫呢？
我將這篇故事，呈現給無論處在什麼階段的你，希望能為你帶來一些曙光。
人類流感病毒根據其核蛋白的抗原性可以分為三類：A、B、C三型。其中只有A型與B型可以引起大規模的季節性流行，且A型流感病毒除了感染人類，還可能出現跨物種間的傳播，如豬、馬、雞、鴨等。除海豹外，B型流感至今只曾出現在人類。
流感主要透過呼吸道的飛沫傳染，經由感染者咳嗽或打噴嚏之飛沫而傳染給其他人。
「勞工健康服務護理人員」為正式職稱，其實是一般俗稱的「廠護」或「職護」。但這名詞不只對大眾而言陌生，對於一般護理人員來說也是陌生。簡單來說，在病房服務是生病而住院患者，在健康中心服務有健康監測需求民眾，在勞工健康服務與你在同一家工作場所的同事。
今年五月卸下護理工作，轉職不同行業，正好也是疫情嚴峻的開始。當我是醫護人員身份時，執行相關防疫業務同時，能感受到大多的民眾給予親切問候或溫暖的鼓勵，莫名的會多了一份小小的我是醫護人員我驕傲，但卸下醫護身份與大家一起防疫時，我卻有著更深的感受。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
每個人嚮往的旅行國度都不盡相同，這次來澳洲獨旅之後，才發現所見所聞與其他人的感受大相逕庭，面對多數人對澳洲抱持好感，唯獨自己似乎像局外人，試圖理解在地的美好，從而深刻體會到出國旅行就像品嚐美食，如果沒有攝取「均衡」營養，很容易出現難掩失落的出遊回憶。
旅行是主觀且個人的選擇
有些人對於喜愛的國
女主角Ember是元素方程市中火族的居民，男主角Wade則是水族居民，兩個生活不曾有交集的人因為一場意外相逢、戀愛，學會elements can be mixed。
🌱 「一成不變的生活是因為不願意改變的自己」
我們都是習慣的動物，
習慣了生活、習慣了愛人、習慣了宇宙，
直到那一天，
我們習慣了空虛的自己。
一成不變，成了自身的詛咒，
猶豫不決是我的枷鎖，
貼上了標籤之後，
我們開始怨恨自己。
早知道，
那時能改變些什麼，
卻
在運動場上什麼樣的能力很必要？相信大家一定會出現體能跟節奏這兩個基本答案。
體能優勢便是所謂在絕對的力量面前，一切技巧都是無效的；當然還是會有非常吃技巧的運動項目，只是當有著特別有力的身體時是很難落入下風的。
節奏意味著時機點，每個選手都會有自己喜好的節奏，在自己習慣的節奏就能拿出好的運動表現。
你覺得自己的人生不斷重複、了無新意嗎？
還是曾經試著改變，卻在過程中受挫呢？
我將這篇故事，呈現給無論處在什麼階段的你，希望能為你帶來一些曙光。
人類流感病毒根據其核蛋白的抗原性可以分為三類：A、B、C三型。其中只有A型與B型可以引起大規模的季節性流行，且A型流感病毒除了感染人類，還可能出現跨物種間的傳播，如豬、馬、雞、鴨等。除海豹外，B型流感至今只曾出現在人類。
流感主要透過呼吸道的飛沫傳染，經由感染者咳嗽或打噴嚏之飛沫而傳染給其他人。
「勞工健康服務護理人員」為正式職稱，其實是一般俗稱的「廠護」或「職護」。但這名詞不只對大眾而言陌生，對於一般護理人員來說也是陌生。簡單來說，在病房服務是生病而住院患者，在健康中心服務有健康監測需求民眾，在勞工健康服務與你在同一家工作場所的同事。
今年五月卸下護理工作，轉職不同行業，正好也是疫情嚴峻的開始。當我是醫護人員身份時，執行相關防疫業務同時，能感受到大多的民眾給予親切問候或溫暖的鼓勵，莫名的會多了一份小小的我是醫護人員我驕傲，但卸下醫護身份與大家一起防疫時，我卻有著更深的感受。