一成不變的有所改變
閱讀時間約 1 分鐘
同事說到老公,每日一成不變的滿滿行事曆。我回說,那不是很好,可以安排自己的行程,總好過每天茫茫然不知今天要幹嘛。
同事說,他那 一成不變 的私給救,很怕他會失智...
一成不變的行程...會最終失智嗎?
至少,同事這麼認為。
他開始唸到,從早到晚的行程,聽起來非常 做自己 。
我超級羨慕他。
他無須為別人而活,無需在自己有限的時間裡,做著別人的事,完全都是個人行程。
同事說的生氣,但我覺得有趣。
你不可以早上約他喝咖啡,因為喝咖啡是下午的事(哈哈,我笑了)。
他,沒有你,也可以。起早去運動,自己。吃早餐,自己。吃午餐,自已。睡午覺,自己。不攜家帶眷,自己的行程。不參與雜七雜八的人士聚會,也不熱衷親朋好友的八卦聊天,忠於自己每日行程,而且,重點,不容許別人擾亂他任何一個時段的活動。
很多人都在退休後,失業後,退下工作後,失去生活重心。
原本忙碌的工作日常,突然有一天不用去工作了,就待在家裡。從早上眼睛睜開,打開電視,剛開始很適意這樣的生活,因為好久好久都沒過 睡到自然醒 這件事。自然也沒有老闆,業績,追著你跑,從白天追到你夢裡。就....突然的,空了下來。
一整天,除了三餐,看完電視,睡過午覺後,突然多出好多時間,要幹嘛?
所以才會有很多人因為退休後,開始生病,甚至失智。
我安慰同事說,像他這樣,每個時間點都很緊湊的又似悠閒地安排的好好的,不會失智,放心吧!
失去生活重心的人,失去被利用的價值的人,有無存在感都無所謂的人,成天都閒閒沒事幹的人,這類族群最危險。
但,同事還是希望他的一成不變的行程,能有所改變。不用改很多,只是要有變化,簡單說就是稍微得多采多姿一點。
我忙著回頭看一下我的私給救.....
我不想失智,所以檢視一下自己每月的行程,是否一成不變?還是有著一成不變裡的小改變?
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🌱 「一成不變的生活是因為不願意改變的自己」
我們都是習慣的動物，
習慣了生活、習慣了愛人、習慣了宇宙，
直到那一天，
我們習慣了空虛的自己。
一成不變，成了自身的詛咒，
猶豫不決是我的枷鎖，
貼上了標籤之後，
我們開始怨恨自己。
早知道，
那時能改變些什麼，
卻
在運動場上什麼樣的能力很必要？相信大家一定會出現體能跟節奏這兩個基本答案。
體能優勢便是所謂在絕對的力量面前，一切技巧都是無效的；當然還是會有非常吃技巧的運動項目，只是當有著特別有力的身體時是很難落入下風的。
節奏意味著時機點，每個選手都會有自己喜好的節奏，在自己習慣的節奏就能拿出好的運動表現。
你覺得自己的人生不斷重複、了無新意嗎？
還是曾經試著改變，卻在過程中受挫呢？
我將這篇故事，呈現給無論處在什麼階段的你，希望能為你帶來一些曙光。
人類流感病毒根據其核蛋白的抗原性可以分為三類：A、B、C三型。其中只有A型與B型可以引起大規模的季節性流行，且A型流感病毒除了感染人類，還可能出現跨物種間的傳播，如豬、馬、雞、鴨等。除海豹外，B型流感至今只曾出現在人類。
流感主要透過呼吸道的飛沫傳染，經由感染者咳嗽或打噴嚏之飛沫而傳染給其他人。
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今年五月卸下護理工作，轉職不同行業，正好也是疫情嚴峻的開始。當我是醫護人員身份時，執行相關防疫業務同時，能感受到大多的民眾給予親切問候或溫暖的鼓勵，莫名的會多了一份小小的我是醫護人員我驕傲，但卸下醫護身份與大家一起防疫時，我卻有著更深的感受。
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