好健康（二）
我看著那同事的工作態度，以及生活習慣，總覺得好好一個想要為健康打拼的人怎麼變成了這個模樣？他有了他父母死後留給他的一大筆錢後，生活幾乎不愁吃穿，整個家裡只有他一個人，他告訴我他一整天不是吃就是睡，當然除了上班之外，幾乎七天下來，二十四小時不間斷重複這樣的作息。我跟他感情不錯，只是那已經是過去式了，現在他幾乎變了一個人，可能他自己也沒有多大的感覺，或者無所謂的樣子，也沒有多大的反應。
他一天要吃很多藥品，他有第二型糖尿病，痛風，三高問題，上班的態度就是「我也沒辦法」矇混過關，眼睛幾乎看不到，因為他曾經發生過嚴重車禍，導致眼睛幾乎一片模糊（但他還有重機駕照），但神奇的是他上班每天就是盯著手機一直玩，不然就是睡覺。我每次觀察他，八小時的工作時間，除了一開始的察看工作內容之外，幾乎有六小時以上就是玩手機與睡覺，而且他的薪資比我高（但沒有高出很多）。
工作態度讓我不解，生活作息更是讓我搖搖頭。他每天幾乎一杯手搖飲（先不管糖份），吃的東西不注重內容。我看他吃的藥，然後想到他到了六十歲以後，七十歲，甚至八十歲，老年生活至少會很大的機率會中風。他可能也不在乎吧？生活不需要煩惱錢的問題，一百萬的資產夠活他下半輩子，他有保險觀念，買了很多保單，難道——他的未來——當他生重病時，是來理賠他的身體？
三高會導致心血管疾病問題跟著提高，他也體重過重，目前來到一百多公斤，未來呢？他不運動，也不在乎，生活到了「未來」，好像就得過且過，如果你是他，或者仔細想一想，你到了七十歲，就算沒有腦中風，導致左（右）半身癱瘓，你的生活意義大概也歸零，畢竟，你將近有三分之二的時間都在夢周公，你又不在乎其本身，所有的時間消耗在手機的社交娛樂上，問問你自己，這叫做「快樂」的意義嗎？
工作態度不佳，生活習慣都大有問題，健康更是讓我不知道該說什麼，這樣的人當然沒有結婚，也不在乎姻緣的問題，你到了老年，或許你還有國小的老同學找你，但你又真的快樂滿足嗎？專業能力好沒有用——因為你根本就不用心學習新的觀念，把自己的「自以為」套用在別人的認為的觀念上，就坦白上來說，生活的意義幾乎成了灰燼。
還有另一個人也是類似的情況，我想他大概也沒運動，小腹「突出」非常明顯，一副十足的宅男樣子，寫出的中文字更是讓我看不懂。每天只會打屁哈拉，就算這個人有女友，我想他女友大概也不會勸他多運動，多在乎自己的健康狀況。
類似的情況還有很多，至少我看到的情形是如此，一個男生若是要吸引女生，當然要把自己打理好，就算不是為了「對方」，起碼也是為了自己生活的樣子。然而，健康的態度——我是說大部分的人對於健康就是迷失了方向，在〈好健康〉，我提到這點，後續的觀念，我更是要闡明現代人對於生活本身的意義幾乎也失去了大綱與標準，對我們而言，健康很重要，但是運動加上均衡的飲食這件事上，倒不如維持自己的生活快樂節奏比較重要，畢竟生活夠苦了，當然要對自己好一點，吃大餐買新衣服，充實自己的肌膚與知識，往往就忘記自己在思考上的缺陷，是否就是一昧地想要更好與更強？
我們人生到底有什麼意義？你大概不會每天想到這個，你坐在輪椅上的機會大概很小，出門要被車撞的機率大概沒有你一直盯著手機被撞到的機率來得高上不少，我們現代人的「保險觀念」很高，但充實地只是為了自己的未來提心吊膽，如果要真的活得快樂，為什麼不現在活得要快快樂樂？至少認知這個當下，用心玩，用心體會平日的日常，而不是到處瘋，到處打卡留念，踏足痕跡為止。
旅行的意義變成了旅行為了有意義而去意義，我們到底是為了什麼才意義？重點從來就不是意義本身，我提到意義這麼多次（你可以去計算看看我提到多少意義這個字），我們已經失焦，就像健康本身也是如此，保健食品這麼貴，動輒一千到三千不等，累積下來的花費不只讓你買車又買房（套用某英文教材的說詞），反而讓你失去該有的意義本身，就像健康觀念一樣，身體很健康沒錯，心理問題卻是千瘡百孔。
你的健康本質已經顛倒過來，過著你想要的健康型態，但那也只有「型態」樣貌而已，你的本命沒有想過。我再強調一次，如果你沒有認清你的生活作息與習慣，你吃了再多的保健食品，做了再多的運動，你就是把那些舊有的習慣帶入你的新方向。
如果不了解自己的生活習慣，你只是為了種樹而去砍樹，這叫做本末倒置，你只是為了降低三高問題而去吃紅麴，你只是為了讓你排便順暢去吃益生箘，你只是為了讓你胃腸功能正常而去吃助消化商品，這都失去真正的焦點所在，就像我說的那個同事，你每天吃排骨便當，炸雞腿便當，來降低三高，所以吃紅麴膠囊？你不覺得這很奇怪嗎？你不運動，連走路都懶，買個便當都要騎機車，只有五分鐘的車程，然後你再來吃紅麴？我不在乎是否有健康食品認證，也不在乎一天該攝取量多少，那只是後續「保健」用的，重點不是「健康食品」的一窩蜂「搶購」，而是除了價格太貴之外，真正的宣傳效果都已經失去了真正的「健康」本身的意義樣子。
我每次到藥妝店，保健食品百百種，真正需要的其實只有一到兩種，補充這個只是為了均衡營養，因為我也有飲食不均衡的現象，但我不是每天都吃很多種保健食品，每天只有一顆不固定的膠囊。自律神經失調要吃一種，眼睛乾澀要吃一種，骨骼退化要吃一種，三高還要吃一種，消化能力不好要吃一種，我們到底在吞服什麼食品？還是藥品？我在 IG 說過，最好的藥物是食物，最好的食物就是藥物，我們一直攝取精華，這些都跑到哪裡去了？每天吃益生箘，難道讓你胃腸功能無敵嗎？還是照樣吃香喝辣？
睡不好是什麼問題？自律神經失調？還是有其他？以安眠藥或是其他病因下藥，真正讓你不會失調，還是你只是認知失調症候群呢？有想過你的生活二十四小時的樣子嗎？你何時用餐？你何時休息？你上下班後又在幹嘛呢？睡前的一個小時又在做什麼呢？還在追劇？而且是恐怖類型？當然睡不好。
年紀大要吃骨骼保健食品，但你的生活樣子呢？你從二十幾歲的打拼到現在已經氣喘吁吁，你可能都沒有想過未來十年的樣貌，畢竟年輕可以二十四小不睡，可以到處「鬼混」，可以到處「闖禍」（只要不是重大事件），可以工作做了三個月就辭職走人，不在乎老闆（娘）臉色，你又到底為了什麼？可以不需要太早結婚，渣男渣女很多，下一個就有，你不珍惜，永遠都不想找前另一半，這樣到了三十幾歲後，可能存款很多，也可能是月光族，你可能有另一半，但還是沒有想結婚，你的接下來生活的意義寫照，累積到了中年，到了晚年，喔——已經遲了一大半。
這樣的態度持續到了後續生活，即將進入下一個階段，你有想開了嗎？還是還沒？我生活都在想意義本質，了解生命與人類是怎麼樣影響到我們現階段這個人類生命，大家都在拼經濟，可是真正的生活不是在經濟本命上，而是生態上，生態才是人類的命脈，都有糧食饑荒的問題，還在想股市何時往上飆？投資獲利能賺回多少？要現在賣出去嗎？還是繼續等待？其他的資產呢？還是繼續等待被動收入？
你死後之前那一刻都花不完，這些你的意義是不是富有得只剩下錢，其他空無一物呢？不缺名牌包與高級房車，不缺豪宅，我們生活只看得到珠寶與廣大的客廳與電視螢幕，其他又剩下什麼？原來人生要富有，物質富足，心靈又得到「得到的滿足」。
如果那叫做生活的意義，我也心服口服，畢竟你帶著「錢」笑著離開人世的，但每一個人是這樣嗎？全球飢荒的人口突破八億以上，就算跟你無關，你大概也不在乎今天被砍掉的樹木有多少棵，五歲小孩又死了多少，何況現在的世界災禍不斷，如果你還是把生活心力放在你的投資標的上，那麼我只能說全世界的災事就像你是住在豪華帳篷裡的有錢人，不管外面的洪水已經滲透你下方土地上，或者你根本有一個地下碉堡，哪管地表上的事情又如何。
富者越富，窮者越窮是不爭的事實，烏托邦不會實現，反烏托邦只是證實我們只是想要一個自由民主的世界根本上只是更加去證明它的存在性，如果認為文化與文明之間的空檔要插入一個真正的理性世界，我們只有更加不理性，或是情緒難以真正明白現在的整體世界並沒有外界期待得那麼高，而且又帶著驕傲。
你的健康本質已經顛倒過來，過著你想要的健康型態，但那也只有「型態」樣貌而已，你的本命沒有想過。我再強調一次，如果你沒有認清你的生活作息與習慣，你吃了再多的保健食品，做了再多的運動，你就是把那些舊有的習慣帶入你的新方向，導致了一種新的循環，你覺得那叫做生命的意義的話，那麼人類到頭來的方向是在推崇我們要更好，更進步是因為我們那叫做正確？還真的是「政治正確」呢。
你可能也想看
