付費限定

我們都是溺水的人、擱淺的魚

閱讀時間約 3 分鐘
昨天晚上情緒滿到噴發,我在訊息中告訴伴侶說書人:「覺得一直很焦慮,有點要崩潰了。」
為什麼呢?(以下僅是推測,或者可以說是從小我的角度來分析)
【負能量警語:請評估自己的狀態,再決定是否閱讀。】
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1235 字、4 則留言,僅發佈於喬安納日記你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
你的見面禮 Premium 閱讀權限 只剩下0 小時 0
13.5K會員
906內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |Days of Joanna 喬安納 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
喬安納的房間 的其他內容
我發現和家人相處時,小我(Ego) 出現且堅實。它認同自己的知識、能力、身分,而我感覺彷彿穿上了一件舊戲服,熟悉卻不再合身,有一股怪異的違和感,渾身不自在。
妹妹帶著小孩小鎂從美國回台灣了,睽違了四年。她變得更加活躍了、更會規劃了,短短的兩周,她安排了各式的家庭旅行,唯恐有一天是空著沒行程的。 我問她:「去美國之前印象中妳不會這樣計畫控欸,是什麼改變了呢?」
延續 EP131 長養生命的主宰,為何莊子選擇殺牛做為養生的例子? 如何從殺牛高手身上學習生命自由? 如何看透物質世界的表層,看見人事物的本質,進而採取最恰當的行動?
這集聊聊莊子的養生觀,如何長養生命的主宰? 他的觀點與現代的養生觀點有什麼不同?
「如果你打錯了地基,那麼,建築愈小愈好。因為建築愈大,風險與危險就愈大。」薩古魯這樣說:「而人類都打錯了地基,有了錯誤的基礎,然後在那之上不斷往上建築、累積。」如此建築出來的,是一種強迫症的自我。
身心自由的美好人生是什麼樣的呢? 喬安納聊聊 Youtuber 布蘭達與維尼的新書《今天就過喜歡的日子》 他們如何透過解構與覺察,打掉重練,找到屬於自己的極樂生活~
我發現和家人相處時,小我(Ego) 出現且堅實。它認同自己的知識、能力、身分,而我感覺彷彿穿上了一件舊戲服,熟悉卻不再合身,有一股怪異的違和感,渾身不自在。
妹妹帶著小孩小鎂從美國回台灣了,睽違了四年。她變得更加活躍了、更會規劃了,短短的兩周,她安排了各式的家庭旅行,唯恐有一天是空著沒行程的。 我問她:「去美國之前印象中妳不會這樣計畫控欸,是什麼改變了呢?」
延續 EP131 長養生命的主宰,為何莊子選擇殺牛做為養生的例子? 如何從殺牛高手身上學習生命自由? 如何看透物質世界的表層,看見人事物的本質,進而採取最恰當的行動?
這集聊聊莊子的養生觀,如何長養生命的主宰? 他的觀點與現代的養生觀點有什麼不同?
「如果你打錯了地基,那麼,建築愈小愈好。因為建築愈大,風險與危險就愈大。」薩古魯這樣說:「而人類都打錯了地基,有了錯誤的基礎,然後在那之上不斷往上建築、累積。」如此建築出來的,是一種強迫症的自我。
身心自由的美好人生是什麼樣的呢? 喬安納聊聊 Youtuber 布蘭達與維尼的新書《今天就過喜歡的日子》 他們如何透過解構與覺察,打掉重練,找到屬於自己的極樂生活~
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
在美國國會的舒適圈裡,沒有什麼比玩戰爭更有趣更重要的了。 隨著華盛頓逐漸進一步陷入「大國競爭」時代,這類戰爭的遊戲-託管它們的不僅僅是智囊團。媒體和更多的專家階層也紛紛加入進來,大聲爭論中美之間不可避免的軍事衝突的細節。 兵棋推演或「桌面演習」本身並沒有什麼問題。試圖推算危機可能如何展開、需要做
Thumbnail
航空業員工票的餐點選擇權引發爭議。雖然管理單位最終明確規範,但不同部門的員工仍堅持己方立場。文章探討背後的人性、考量和影響。
在你的生命中,也許會有無數段告別的旅程。這段旅程可能充滿了心碎和淚水,讓你感到無助和痛苦。但請相信,這段告別並不是終結,而是一個新的開始。 面臨每段告別,你可能會感到孤獨和迷茫,無法釋懷過去的愛與哀傷。但請記住,這是一個成長和堅強的過程,讓你更加珍惜眼前的人事物,感激過去的美好,同時也學會了釋放過
Thumbnail
當一群深具野心、勇於跨海工作的人,撞上僵固的法律與移工制度;這就是在「另一面」的臺灣,正不斷發生的事。 《移工築起的地下社會》由記者簡永達耗時七年,從臺中第一廣場開始,跨越臺灣與越南多個城市所採集合成的故事,整本書分為「地下社會」、「危險之島」、「異鄉家人」、「人權大浪」四大主軸。
Thumbnail
奧伯格(John Ortberg):「成熟的偉大標記之一,就是接受這個事實:人人有其『瑕疵』。」(《褥子團契》,奧伯格(John Ortberg),p14)
Thumbnail
「每一個人都是你的鏡子,照出你最害怕的。」 試想起最近說過抱怨別人的話語,試想想對方最讓你討厭的位置。試反問自己一下,有沒有這個部分。如果我告訴你,你是把對自己的怒氣投射於對方你信嗎? 如你討厭他不負責任,有沒有一小部分的你對一些事情不負責任,而你不想面對? 如你討厭他喜怒無常,有沒有一小部分
Thumbnail
這片土地,其實無關文學,這片土壤,是以一具具肉身種下的血肉之地。每一個行走的生命都是他自身的文學,他那一輩子面對的課題,而「文學是上帝給特定的人的天譴?」不,每一個人都是特定的,每一個人也都被降下了專屬的文學,文學中專屬的命題,而那個命題就是一次一次生命中起承轉合的天譴。
Thumbnail
對他人的感受,儘管沒有說出口,只要在內心產生了念頭,對方都會在無形當中接收。
Thumbnail
一定要有這一方面的心理準備。所有的出發都一樣。所有的結束也應該要這樣。想得太美了,往往不如預期的美。 當然了,美與不美,是很個人的。不能怪說是審美觀出了偏差。也不是因為一時的主觀而定義了,就一定是絕對。沒這回事。是心情。當下的心境。境界,也考量在内。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
在美國國會的舒適圈裡,沒有什麼比玩戰爭更有趣更重要的了。 隨著華盛頓逐漸進一步陷入「大國競爭」時代,這類戰爭的遊戲-託管它們的不僅僅是智囊團。媒體和更多的專家階層也紛紛加入進來,大聲爭論中美之間不可避免的軍事衝突的細節。 兵棋推演或「桌面演習」本身並沒有什麼問題。試圖推算危機可能如何展開、需要做
Thumbnail
航空業員工票的餐點選擇權引發爭議。雖然管理單位最終明確規範,但不同部門的員工仍堅持己方立場。文章探討背後的人性、考量和影響。
在你的生命中,也許會有無數段告別的旅程。這段旅程可能充滿了心碎和淚水,讓你感到無助和痛苦。但請相信,這段告別並不是終結,而是一個新的開始。 面臨每段告別,你可能會感到孤獨和迷茫,無法釋懷過去的愛與哀傷。但請記住,這是一個成長和堅強的過程,讓你更加珍惜眼前的人事物,感激過去的美好,同時也學會了釋放過
Thumbnail
當一群深具野心、勇於跨海工作的人,撞上僵固的法律與移工制度;這就是在「另一面」的臺灣,正不斷發生的事。 《移工築起的地下社會》由記者簡永達耗時七年,從臺中第一廣場開始,跨越臺灣與越南多個城市所採集合成的故事,整本書分為「地下社會」、「危險之島」、「異鄉家人」、「人權大浪」四大主軸。
Thumbnail
奧伯格(John Ortberg):「成熟的偉大標記之一,就是接受這個事實:人人有其『瑕疵』。」(《褥子團契》,奧伯格(John Ortberg),p14)
Thumbnail
「每一個人都是你的鏡子,照出你最害怕的。」 試想起最近說過抱怨別人的話語,試想想對方最讓你討厭的位置。試反問自己一下,有沒有這個部分。如果我告訴你,你是把對自己的怒氣投射於對方你信嗎? 如你討厭他不負責任,有沒有一小部分的你對一些事情不負責任,而你不想面對? 如你討厭他喜怒無常,有沒有一小部分
Thumbnail
這片土地,其實無關文學,這片土壤,是以一具具肉身種下的血肉之地。每一個行走的生命都是他自身的文學,他那一輩子面對的課題,而「文學是上帝給特定的人的天譴?」不,每一個人都是特定的,每一個人也都被降下了專屬的文學,文學中專屬的命題,而那個命題就是一次一次生命中起承轉合的天譴。
Thumbnail
對他人的感受,儘管沒有說出口,只要在內心產生了念頭,對方都會在無形當中接收。
Thumbnail
一定要有這一方面的心理準備。所有的出發都一樣。所有的結束也應該要這樣。想得太美了,往往不如預期的美。 當然了,美與不美,是很個人的。不能怪說是審美觀出了偏差。也不是因為一時的主觀而定義了,就一定是絕對。沒這回事。是心情。當下的心境。境界,也考量在内。