《委屈是一道隔夜菜》有感
到同學家桌遊，順便帶了借書證。同學家附近的鄉立圖書館有些意思，因為除館員外，鮮少看到人。此次進入借書，與上次偶然進入時的狀況相同，櫃枱上坐了兩個人，抬頭看了我一眼後，各安其事。查找看書時突又出現一名工作人員，詢問是否需要開燈…並介紹新書也可借閱，而且借期與舊書相同；問及舊雜誌，也可以借閱。後兩點與我鄉圖書館不同書。書架上竟然看到成排的《皇冠雜誌》，上次閱讀該雜誌應該是在校時吧？那是多久以前的事了啊？沒想到，它竟然還在……。我借的是2022/12，826期的。因為書面上印著「最後一次說再見」。「告別不是終點，是心的起點」。
編者的話第二段是這樣說的：「告別雖意味著離開，但很多時候我們轉身的當下，並不代表真的放下。離開一段關係，卻仍心繫對方的生活狀況；丟棄一件穿不下的衣服，下回仍又繼續買著相同的尺寸……其實，告別不只是口頭形式上的再見，更需要從心做起！只有培養堅強的內在，在面臨真正的告別時刻，才能勇敢地說再見。」
回家後，翻閱了一下，真能看下去的只有該期特別企畫的「最後一次說再見」部份，但它的介紹頁用的是黑色頁面，淺藍色字體，字體又小，看來吃力。
第一篇是諮商師江珈瑋的《和菓子小姐的斷、捨、離。「good bye!不愛自己的我和那些錯的人」》前面主語是「當一個人有適當的良好邊界，才能夠在關係中了解自己的需要……」我一下子聯想到《委屈是一道隔夜菜》及其作者高愛倫。”委屈”不隔夜，必須能笑看、淡看所受到的委屈；當然也必須不受別人傾訴委屈的影響。前者，一定是將人際間的關係邊界界定得很清楚；後者，則需把自己的情緒管控得很妥適吧……
與別人間的關係界線界定清楚了，就不會將別人的需求和感受看得比自己重要，就不會過度在意他人的評價，就不會在拒絕別人時感到內疚，從而為別人的問題負起自己本不該承擔的責任。也較能做到所謂的「斷、捨、離」。
不委屈就要能「斷、捨、離」。在人際關係上，要「斷絕不斷傷害自己的人，捨去多餘的不需要的關係，脫離對錯誤關係的執著。」(14頁)。對自己來說，則應：「斷絕不斷出現的負面想法；捨去多餘的不需要的擔憂；脫離對破壞性記憶的執著。」
但「斷、捨、離」說來容易，做來不易。只是，儘管不易，仍然必須時刻提醒，經常進行……否則，儘管知道《委屈是一道隔夜菜》，卻捨不得倒掉，還老是重新溫熱……
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
雖然我確實相信，在這個混亂和複雜的世界中，你要從生活中刪除哪些人，必須有所辨別和深思熟慮；至少，同樣重要的是，你要了解你在生活中留下了哪些人，以及自己如何在這些關係中做得更好，並且能藉由他們讓人生變得更美好。但如今，不會有人走進書店要找一本教人怎樣成為優質朋友的書。
寫這一篇不容易。
因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。
我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
錯過了
就不要提醒了
錯過了
就這樣給過了
有些事伴隨時空，在天時地利人和時
拋向彼岸，將。。這曾經不想殘忍的切斷，就此打住。
就讓所有的情緒也好、情感也罷
從此以後斷、捨、離
一段友情，除了緣份，也是珍惜
當妳努力再努力
當妳盡心再盡力
當一個人的自以為是的成長並不是成長
而單單只
這句話是在今天某報的副刊看到的標題，內文也看了，才深深的體會，這就是我的處境，我的心境，在日本流行這個詞的時候，我就把這位作者的書買了，是麻理惠小姐的著作，但是，看了看根本做不到，有的書是著重收納，有的書提倡極簡，但是一個家庭就有幾位成員，每個人都有每個人的喜好與收藏，一人一間的房間，有共同區域，說
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
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