每日持戒生活為聖賢仙佛(院長師兄)批示的訓文，
老前人勉勵做為修道人之指標，將戒律融入生活，
為修行最簡單的開端：- 認真嚴謹、分秒修持的態度
- 清晨早起六點正
- 喝杯溫開水後讀個經訓
- 每日背一小訓
- 行住坐臥不離經訓，謹言慎行
- 晚餐之後不隨便吃東西，以清茶水果為主
- 準備過失簿，條條反省，每日更新
- 反省內容：
有沒有好勝嫉妒心？有沒有護已護短心？有沒有懈怠，只在意表面工夫？
有沒有驕傲虛假與妄心？有沒有聽見過失、而感到歡喜的心？
有沒有寬宏大量心？有沒有將不好的、惡的隱去，宣揚啟發好的、善的？
有沒有推掉功勞，承攬過錯與謙卑的心？
- 將心境火侯練到沒有重複的過錯
- 不因循苟且，一日過一日
- 銘記祖先們、師德與天恩 、以慈悲心關照眾生、自已前途
- 有過失則真心懺悔，月終焚表稟告蒼天
- 睡覺前守玄，將內心靜一靜，迴光返照
- 記得有恆與認真，不要半途而廢
- 靜時渡自已內心行為、動時渡化成全他人
- 常保慈悲心與愛心、常保笑容
- 記得承上啟下，承接老天、前賢精神、啟發後學
最後一起回到理天、南屏山，與老○、老師團聚。
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心得反思：
時刻保持嚴謹端正不容易，需要刻意練習，
清晨早起與晨型人有異曲同工之妙，
早起溫開水則有助消化、減重、排毒的效果，
背誦的理解程度與只是閱讀過去，兩者深度完全不同，
背誦之後會逐漸內化，達到心領神會的效果，
每日的反省、懺悔過程，
可以幫助自己淨化內心，
提升心性修養，不斷進步，
避免落入循環與輪迴中，
持戒看似簡單，最難的還是持續落實，
保持日積月累，會有專屬自己的體悟與心得，
一起努力學習！
