最痛苦的批閱莫過於作文
閱讀時間約 1 分鐘
拼著苦悶的心和酷熱、悶到不行的教室環境，我終於把最後一篇作文「砍就」掉了。
批閱小娃們作文最大的痛苦是：
「必需要看同一個論述或敘述，重複20多次以上！」
deja vu！
這很像是給一位嘮叨的老師念一件事情，不斷地重復又重複到耳朵流膿、思考麻木......
（這是在說我怎樣虐待學生嗎？）
更像是被神懲罰的薛西佛斯，只差他是沒個止境，我是每年八到十次，每次20多回這樣。
...
像是：論述「快樂人生」。
20幾個孩子都是這樣寫：
「物質上的快樂並不是真正快樂、金錢不能滿足一切、只有精神上的快樂才是快樂......」
好吧，全把我的例子寫成他們的想法。
然後精神上是什麼呢？
20幾個都是寫：
「助人為快樂之本」、「有個美好的家庭」、「有位聽你訴苦的朋友」.......
哇咧！又是把我說的例子寫成自己的想法！
我是這樣指導的嗎？
我是這樣指導的嗎？
明明不是啊，這只是例子、例子、例子！
怎麼好像變成全班娃們的「思想印刷廠」。
我好崩潰！
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在生活中，難免會有重大挫折或陷入低潮時候，因此如何正面迎接人生挑戰，並克服困難且平安度過難關，就是一個十分值得探討的人生重要議題。
今天，二位社工帶著一位佝僂的奶奶到院裡評估，奶奶的回憶只有往昔的幸福，讓我不禁有感而發~～～～
《歎無常》
人生如夢歲蹉跎，禍福旦夕難捉摸。
昨日繁華今何在，無常世事總悲歌。
風雲變幻心繚亂，歲月匆匆意蕭索。
悲歡離合皆嘗盡，無常命運奈若何。
在人生的漫漫旅程中，痛苦猶如如
在一場小型的身心靈療癒課程裡，有學員問老師：「對老師來說，你覺得人生最痛苦的處境是什麼？」老師没有直接講出他的答案，而是反問在場學員，說：「請先以你們的自身經驗說說看，人生一路走來，遇到哪一種處境，會讓你覺得那是最痛苦難熬的？」
有讀者在把妹技巧易學，男人心態難掌握，你認為自己是誰?下面留言:「最近為啥一直有把妹的文章？ 我以為互相吸引是因為你（妳的個人特質 喜歡的人就會喜歡 不喜歡也不代表你很失敗啊 還是你覺得會因為你打一大堆 什麼把妹姿勢？把妹技巧？ 男生就把的到妹子了？？？ 每個人都有自己的特色 硬要去改變然後學了一堆
牡羊座：忍不住秒回，卻被不讀不回
金牛座：什麼都做了卻沒有名份
雙子座：一直開話題，但對方只說笑死
巨蟹座：被當成備胎還不知道
獅子座：主動久了，心很累卻離不開
處女座：明知道對方很渣還放不下
天秤座：做牛做馬淪為工具人
天蠍座：無法忍受對方漁場管理
射手座：一頭熱告白慘被拒絕
摩羯座：故意不理他卻
以下為一位有緣人分享：
在牟尼精舍請示這幾年，人生真的變化很大，我常想，若沒有遇到精舍，沒有學佛修行，沒有誦經消業，我大概已經不在這世間了吧？這幾年經歷太多太多，若不是佛菩薩的幫忙、蔡師兄和精舍師兄姐們的鼓勵，那些難關，我真的不知道怎麼面對和處理。
(分享完畢)
南無本師釋迦牟尼佛
南無阿彌陀佛
『所有的痛苦最終都是幻相，這是真的。
問題是，
這對你來說是真的嗎？單憑信念並不能使它成真。
你是否願意一輩子都在經歷痛苦，
然後不停地告訴自己它只是幻相？』(修練當下的力量)
卡瑞爾·麥克布萊德是一位美國心理學家，他從自己數十年的研究中，得出療癒的三階段：
第一步：是理解問題所在，收集問題產生的背景信息，從認知層面認識到自己父母的自戀，以及他們對自己的影響。
第二步：要對問題帶來的相關情感體驗進行處理，讓自己宣洩情緒，充分體驗這一切，轉換內心的消極概念。
第三步：重建積
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