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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
【憂鬱腦學】如何預防與篩檢季節性情感失調？（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
除了了解「季節性情緒失調」的種類、可能病因與治療方式，有沒有辦法預防季節性情緒失調的發生呢？要百分百預防季節性情感失調很困難，然而，過去的研究與前人的努力依舊展示了一些我們可以遵行或嘗試的方向。在這篇文章裡，我們也會提供１個４個問題的篩檢量表供您自己評估與使用。
2024-01-18
（台北仙草）滿上仙草愛玉茶飲專賣店～台北最濃郁燒仙草就在這！冬天暖心甜品紫米紅豆湯、料多原茶四合一喝完超級飽～滿上菜單
滿上仙草愛玉茶飲專賣店剛開業我就收藏起來，台北很少有這種主打仙草的專賣店，百年的仙草好滋味不苦澀，喝冰的熱的都相當美味~
慢慢進入冬天，更需要來碗暖呼呼的燒仙草、紫米紅豆湯，還可以自己選擇可口配料，吃上一大碗整個人暖呼呼，幸福到不行的甜品首選
滿上的配料都好厲害，九種配料可以自由搭配，白玉
2023-12-17
無腦老嫗的沙龍無腦老嫗發發牢騷，大家隨意走走看看，坐坐聊聊。
2023-11-13
台南燒烤推薦【食慾串燒啤酒屋】來喝一杯吧！串燒25元起/安南區串燒推薦/深夜宵夜好去處/台南美食剛搬到安南區，不得不說，安南區的宵夜場真的不多，如果又要便宜又要好吃，腦海完全沒有名單.....沒想到這週同事分享一家食慾串燒啤酒屋，手藝不錯，串燒25元起，半夜兩點前都收客人。
2023-07-20
燃燒慾望吧-高中清純學生與老師的禁忌之戀（1）想必每個人都有某個心動的瞬間吧！而我心動的瞬間就在升上高中第一節數學科那位英俊瀟灑的男老師走進來那一刻...
2023-07-07
壞心腸的玉子燒小姐#1疫情開始以來，
戴口罩已變成每個人的標準配備。
這三年來玉子燒小姐遇到的人們都是先認識他們戴口罩的模樣再來才是口罩底下的真面目。
「戴口罩的目的是遮醜」這種話玉子燒小姐就不跟風說了。
但她最近倒是有更深的體會：
真正的社交距離是始於口罩脫下之後，
連Line都可能已讀不回。
2023-02-10
以天然蔬果療癒發燒咳嗽常有網友來問我事情。
問一問就開始聊一聊。
到後來，慢慢成為互相打氣互相鼓勵的朋友。
一位網友跟我聊起她身邊的媽媽們，對於高燒的反應、對於用藥的執著。
她給了建議，也給出醫生不建議吃退燒的文章，媽媽們還是惶惶不安、一樣送急診吃退燒還有很多藥。
我們很難看生病的人受苦。
發燒了要趕快退燒，咳嗽不止要止
2022-11-03
〈影音食譜〉簡單版玉子燒！圓形平底鍋就能做的魚鬆起司厚蛋燒最近為了消耗魚鬆，不小心研發出這個輕鬆煎出厚厚蛋捲的做法，原本沒特別想做成玉子燒，反而是吃下去才被他那厚厚軟嫩的口感勾起了玉子燒情懷！咦咦咦？所以想吃玉子燒的時候這樣弄也可以啊！這麼簡單！雖然成品沒有玉子燒那樣平整的切面，但是做起來很快、吃起來也是一百分的軟嫩厚實！
2022-09-14
食記-----裕濠燒臘
在美麗華附近, 有一家燒臘店一直是我想要光顧的店家........
那就是"裕濠燒臘".........
它就在美麗華對面........
自"無敵三寶妹"撥出後, 有一陣子受這部戲影響, 變的很愛吃三寶飯......
所以那時都一直找台北地區的燒臘店....
2021-09-28
試玉要燒三日滿，辨材須待七年期
「試玉要燒三日滿，辨材須待七年期」
一塊好玉需要經過三日不分晝夜的火燒淬煉，
才能分辨這玉的好壞真假；
相同的要辨識一個好人才，
需要經過長時間的觀察與鍛鍊，
才能知道這樣的人才是不是經的起考驗。
責任、智慧、心量、執行力、眼光....
這些要點均是一個好人才具備的要素，
缺一不可!
《光之圖文
2021-08-03