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走路的人,河正宇
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2025/05/02
年輕時候的煩惱,多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱,直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。
怎麼會這麼說呢?難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎?原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷,加上體力也大不如前,卻仍舊要繼續為生計奮鬥,在大感吃不消的同時,又面臨父母年邁所緊接

2025/05/02
年輕時候的煩惱,多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱,直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。
怎麼會這麼說呢?難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎?原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷,加上體力也大不如前,卻仍舊要繼續為生計奮鬥,在大感吃不消的同時,又面臨父母年邁所緊接

2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸,在面臨女兒離家的多重打擊之下,會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力?
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下,決定邁開自己的步伐,展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉,面對極端氣候與地理環境的考驗,讓他了解到自

2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸,在面臨女兒離家的多重打擊之下,會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力?
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑,又或者覺得自己什麼都做不好?
其實一切取決於「信念」,當我們深信自己能力不足,事情就如我們預期的方向走,自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話,並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動,而非他人的想法與感受,也

2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑,又或者覺得自己什麼都做不好?
其實一切取決於「信念」,當我們深信自己能力不足,事情就如我們預期的方向走,自然也就離夢想越來越遙遠。
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界
所得稅線上申報

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最近看了河正宇的旅遊綜藝節目《用雙腳搶票》,想起了《走路的人》。畢竟再喜歡一本書,隔個幾年都會印象變得矇糊。把握著週末在家的餘裕時刻,快速地把書本重看了一次。也剛好是一個機會,開始整理舊文章的工作。

最近看了河正宇的旅遊綜藝節目《用雙腳搶票》,想起了《走路的人》。畢竟再喜歡一本書,隔個幾年都會印象變得矇糊。把握著週末在家的餘裕時刻,快速地把書本重看了一次。也剛好是一個機會,開始整理舊文章的工作。

【走路的人,河正宇】
◎ 河正宇
#書摘
走自己選擇的路、清楚自己的步幅而不勉強、循著自己的呼吸而走,走路時不該忘卻的事,竟巧妙地與人生如此相似。
每個人的步幅不同,步伐也不同。即使走在同條路上,各自感受的溫度與痛楚也完全不同。這一路上,我明白了世上沒有錯誤的路,有的只是稍微遲來與崎

【走路的人,河正宇】
◎ 河正宇
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我喜歡走路,只要體力許可,下班後就會一路從捷運站花個半小時走回家。每次都自以為能在路途中能思考或做下關鍵性決定,但每次都是到目的地時才驚覺居然已經到了,過程中什麼都沒想,就只是走而已。反而這就是走路迷人之處,工作時需要一心多用,開口前每句話都得先經過大腦,唯有走路,只要專心致志往前就好。
不同於一般

我喜歡走路,只要體力許可,下班後就會一路從捷運站花個半小時走回家。每次都自以為能在路途中能思考或做下關鍵性決定,但每次都是到目的地時才驚覺居然已經到了,過程中什麼都沒想,就只是走而已。反而這就是走路迷人之處,工作時需要一心多用,開口前每句話都得先經過大腦,唯有走路,只要專心致志往前就好。
不同於一般

而他稱【走路的人】:「這本書紀錄了我身為演員迄今所經歷過的路,以及實際靠雙腳所走過的路。此外,也談論我的心身體與心靈在走路過程所產生的變化。或許,可以說是關於不斷地走,飢餓時便找些美食享用,然後在闖盪世界的路途上,邊深呼吸,邊努力找尋天性的平凡人河正宇的故事。」

而他稱【走路的人】:「這本書紀錄了我身為演員迄今所經歷過的路,以及實際靠雙腳所走過的路。此外,也談論我的心身體與心靈在走路過程所產生的變化。或許,可以說是關於不斷地走,飢餓時便找些美食享用,然後在闖盪世界的路途上,邊深呼吸,邊努力找尋天性的平凡人河正宇的故事。」

關於走路的好處,網路上到處都看得到文章,被封走路教主的河正宇能寫出什麼新玩意兒來推廣走路呢?說教人人不喜歡,河正宇直接陳述他的經驗,他是如何將步行運動實踐在生活裡,從早到晚,從近到遠,如何體會「千里之行,始於足下」,走路又怎麼改變他的身心狀態。

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