嘿~內心的孩子
閱讀時間約 2 分鐘
"Hey, inner child.
Engaging in self-searching, everything gets better."
Engaging in self-searching, everything gets better."
昨天和朋友聊天，聊到人的性格，有點可愛的是..原來我們是同類人
有時候限定太多框架，有時候太為別人著想，有時候僅堅守一些對的原則~但好像容易受傷，容易玻璃心~「不不不！我不是這樣的人~我很堅強的」，如果是以前的我，會這樣子去形容自己，而現在呢?！
「對！我就是玻璃心！..沒錯，我就是敏感！..但，同時我也是個感性的人。」容易因為一點小事而思考很多、因一點小事也可以讓我沉浸在難以形容的情緒裡好久好久，或者遇到一點小事而感動，只因看到別人無法察覺世界的微小美好。這種"因一點小事"而怎樣怎樣，我自嘲稱之為~浮誇。
與其有時候很討厭感性，好難跟想太多的自己相處阿，倒不如學會跳出來，分析當下的情緒，理解原因，「噢，原來我是因為這件事才有這樣的反應或情緒呀」，才能更懂這位內心敏感的小孩，才會越來越堅強的。
不專業的觀察，某些感性者是比較敏感的人，但會比一般人的人多一點溫柔體貼→呵，會注意到他人感受嘛(咳咳，就是這樣想太多啦)
今天早上看到一本好書，雖然還沒開始閱讀，但已迫不及待想跟大家分享，
「躲在蚊子後面的大象-那些隱藏在生活小事背後的深層情緒」。
看到內容簡介就心動不已→看起來像「蚊子」一樣小的事，背後的情緒卻有如「大象」一樣大。嘿~如果有讀後感，也歡迎一起分享吧
Everything gets better~
Linesticker ：https://line.me/S/sticker/21904783 ；https://line.me/S/sticker/21945781
方格子：difishor
方格子：difishor
IG：difishor
#有時倒覺得這浮誇的很可愛。
#準備來著手訂書~GO！！！
#會有人發現我在最底下自言自語嘛！?
#「躲在蚊子後面的大象」作者-艾娃．溫德爾 Eva Wunderer；繪者-Dinner Illustration；譯者-不言
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
『在每個人的內心深處，總有個放蕩不羈的小子不斷地提醒著我們要傾聽他的聲音才不會迷失了方向』。
「沒有人會因為蚊子般的小事而情緒激動。」
因為，那對你來說，是一隻藏在內心的大象🐘。
這是一個關於平凡女孩內心世界的故事。她面對著內心的小怪獸，努力照顧自己，但卻常常被侵蝕。希望能被世界溫柔以待，也學會愛自己。
我是 內向者，
＂內心＂卻擁有許多複雜又細膩的感受，
時常被貼上怪異、孤僻等標籤，
我的高敏感旅程展開一段＂探尋自我的人生＂，
做「自己認為」對的事，「沒有」奇怪與不奇怪，
「跟你不一樣」就叫做奇怪，難道我不能是「我自己」嗎～
高敏感的我，並不代表我是不好的存在，
“你只是不夠認識我而已”。
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
在這個瞬息萬變的世界裡，人們經常會被外在的物質和繁華所吸引，忘記了內心深處的聲音。正如同你所說，當一個三歲的小孩看到天空中的飛機，他若被告知那是一隻大鳥，他的認知就會在這個錯誤的信息中形成。這種現象不僅僅發生在小孩身上，成年人也會因為社會環境和文化背景的影響，對世界有著限定的看法。但是，當我們開始探
前情提要請看上一篇，這篇我繼續來細數我的童年生活，希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發：
🔵 情緒侍者（潛意識、情緒、感情）
我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人，所以很難和她說心事。國中交了第一任男友，在剛開始交往的寒假，因為見不到面，我就每天寫一封信給他，想等到
這是一本很適合家有高敏感孩子親子共讀的繪本，書裡的媽媽很有智慧，用開放式的問答，讓孩子自己去思考與發現：美好的事物都是跟別人不一樣。
「和別人不一樣不太好受？等你認為這樣很好，才會變好。」
當你認同自己、接受自己、懂得欣賞自己，你就會像那朵藍色小花一樣，就算是少數，你也知道自己的存在是獨一無
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
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內心大人逐漸被外界給餵養，
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就是內心
『在每個人的內心深處，總有個放蕩不羈的小子不斷地提醒著我們要傾聽他的聲音才不會迷失了方向』。
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因為，那對你來說，是一隻藏在內心的大象🐘。
這是一個關於平凡女孩內心世界的故事。她面對著內心的小怪獸，努力照顧自己，但卻常常被侵蝕。希望能被世界溫柔以待，也學會愛自己。
我是 內向者，
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