參加美國運動醫學會 (ACSM) 年會心得

一、參加會議經過

（一）5 月 30 日

本日為美國運動醫學會 (American College of Sport Medicine, ACSM) 會議正式開始前的準備會議，第一天上午開場的是GSSI- Translating Research into Nutrition Strategies to Support Athletes’ Mind, Gut, and Body，主題為針對「將競技運動的理論性研究轉化為競技場的實務競賽增能，特別是針對運動營養補充策略」進行演講。下午則是 Exercise is Medicine Tutorial Lecture and Symposium，主題為針對「Integrating Physical Activity in Diverse Health Settings Around the World」，主要是針對身體活動究竟在當今坐式生活盛行的現代社會以及其它不同情境當中，其所扮演的多重與重要角色，該場次主要探討坐式生活及COVID-19疫情後運動趨勢，以及身體活動及運動所帶來的健康效益是如何降低疾病所帶來的開支及預防疾病等願景，透過各式運動科學相關研究傳達出去，並讓更多的一般民眾及專業人士積極參與，方能促進整體人類健康福祉。

（二）5 月 31 日

本日為美國運動醫學ACSM 會議正式開始的第一天，早上的第一個 program，為 Joseph B. Wolffe Memorial Lecture，主題為 Why do Jenny’s Bones Keep ‘Breaking’? Sowing the Seeds to Prevent Bone Stress Injuries in Distance Runners，其中主講人 Stuart J. Warden 針對骨骼壓力傷害 (bone stress injuries, BSIs) 做出精闢的闡述，BSIs所指為骨骼與周邊組織負荷循環的數量和幅度之間的相互作用，超過了骨骼與周邊組織抵抗重複負荷的能力

因而造成的運動傷害，而長距離跑者經常必須面臨這樣的困境，該如何利用運動科學的相關研究以及適當地訓練規劃，來幫助長距離跑者克服這樣的窘境，便是這場演講所著重的主題。本日的會議安排，有專題演講、個別研討會、海報發表、口頭發表等場次，會展以及會場面積十分廣闊，個別會議室數量眾多，因此在同一時間能夠有效率地分散眾多的會議參加者至其有興趣的會場當中，同時會議當中有許多運動科學相關的器材展覽，無論是攜帶式的最大攝氧量測試工具，無重力式跑步機，或者是最新的血流限制訓練器材，都能夠在器材展覽展示當中見識到最新穎的運動科學相關研發，著實令人驚艷！也讓當今運動與健康科學研究者知曉究竟還有什麼樣的器材能夠融入到自己的研究當中，收穫不容小覷！

（三）6 月 1-2 日

這兩日的會議整體流程安排其實大致與第一日相近，皆為各種主題演講、口頭發表、海報發表，以及小型研討會各自同時分開進行。較為特別的是晚上的各自區域分會 (chapter) 的聯誼聚會，這種分會組織的設立相當特別，由於美國地幅廣大，不太可能總是以全國形式的方式來舉辦各式活動，為了能夠有效促進各個區域之間的學術交流與學者交流活動，ACSM改採用各個分會的區域性聯誼聚會的形式來聚辦各式活動，各個分會可以各自舉辦學術研討會議，讓各地大學以及研究所學生能夠有機會參與區域性的學術交流活動，讓學術社群得以透過這樣的形式進行開展。然後，到了年會的時候，各個分會也得以透過這樣全國性的場合來進行各個分會之間的交流活動，其設想相當健全完善。6 月 2 日為 第七十屆ACSM 年會最後一天的會議，會議時間至下午，時程安排大多為口頭發表及海報發表，而發表人員的發表皆於 5 月 31 日至 6 月 2 日間全部完成，而之後 6 月 3 日尚有美國運動醫學會所安排的奧運會館展覽活動，但由於班機安排時間問題，便沒有參與。

二、與會心得

2023年第70屆美國運動醫學年會 (70th American College of Sports Medicine Annual Meeting) 於美國科羅拉多州的丹佛市舉行。來自全球各地健身運動與競技運動科學，甚至是運動醫學領域的傑出學者、各個領域專家，以及優秀在學學生，共約一萬多人，齊聚於這個美國內陸大城市丹佛，共同進行為期約為五天的相互交流、共同學習，以及及知識分享。

美國運動醫學會是當今世界運動醫學領域當中最大的國際型組織，現已擁有全球超過 50,000 多個會員。本次會議當中，總共有超過四千多篇摘要通過大會審查，並且於會議中以口頭形式或者海報形式發表。從規模來看，其更是逐年不斷擴大。本次會議當中，本校體育與運動科學系估計出席會議者有本校陳忠慶教授，蔡舜璽、邱國聖，以及陳映竹三位博士研究生，皆為海報發表，而博士生們皆為首次參與此國際會議，對於運動科學領域的博士生而言，此次會議十分具有深度挑戰性及多元學習意義。整場會議涵蓋的運動科學領域極廣，舉凡運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動醫學醫學、分子生物學、公共衛生、運動競技訓練、健康與衛生促進、適應體育等，皆屬於會議討論範疇。

除此之外，這些領域又可細分成各種類別，例如運動生理學領域，就又可以細分為不同的專門項目類別，像是：身體組成、肌肉生理、心肺適能、運動與疾病、營養增補、血液動力學、骨骼肌、呼吸生理、運動傷害、復健、神經與內分泌等，會議參與者可透過電子化會議手冊當中詳盡分類與指引，來尋找自己有興趣的各個子類別，並且迅速地找到該類別的場次和會議進行地點，進而去聆聽，著實相當方便。

丹佛會議展覽中心 (Denver convention center) 為一棟超大型建築，並且個個分層相互連結的建築，且以具有現代藝術設計感的建築風格著名，於會展中心外圍具有一隻超大型約六層樓高的藍色巨熊窺視會展中心內部，盛為著名，帶給會議參與者相當驚奇與驚喜的感受！每棟建築各樓層皆有數十間大型與小型會議室，整體會場動線設計與各個時程安排皆十分流暢與合理，既能顯現開幕迎賓會議時，全體人員共襄盛舉的熱鬧場面，又能夠在一整天的緊湊時程安排當中，讓穿梭於不同會議場地間的參與者，能夠不感到擁擠或者是混亂，這一方面也歸因於良好的會議行動程式 (application) 的設計，讓會議參與者可以透過手機的應用行動程式，直接查詢各個場次的舉行時間、地點、主講者等資訊，並且透過視覺化模組，讓整體行動程式的使用更為方便簡易，不僅呈現許多會議資訊，更是讓會議參與者之間，能夠透過行動程式的使用，互相進行連結，讓學術之間能夠互通有無，產生最大化連結效益，並且讓許多海內外華人學者能夠有更好的聯繫與相互溝通的交流平台，確實是相當值得學習的一種做法。

2023年年會正式舉行的前一天，首先進行的便是「運動即良藥」 (Exercise is Medicine) 圓桌委員會議。所謂「運動即良藥」的概念，便是由美國運動醫學會眾多成員所組成的工作小組，其組成目的為提倡各式身體活動及健身運動為人們所帶來的各種健康效益、增進社會大眾健康品質，並且能夠降低各式由於坐式生活所帶來的疾病之醫療開銷，運動不僅是預防疾病的手段，更是一種能夠促進整體人類健康生活與良好願景夢想實現的方法，「運動即良藥」的概念，可以將這樣的觀念推廣並且化為各式行動與主張！有了這樣廣大的願景與理想所舉辦的會議，讓會議參與者有了更為廣泛的參與意願與理想前景。

本次會議，除運動科學、健身運動與競技運動的研究分享與同儕交流之外，亦有許多值得參考學習之處。在某場海報發表的場合中，一位同為來自臺灣的教授介紹了他的研究主題與研究人員，當海報發表結束後，便開始與我分享在美國學術界的學習與發展歷程，其認為一個好的運動科學研究通常是由良好團隊的共同努力，所以除了實驗過程以外，他也會試著在課堂上，透過讓學生輪流上台發表自己目前研究的方式，不但讓學生有機會模擬在真實國際會議的場合分享自己參與研究的經歷，並且也給了學生和廣大團隊集體的團隊認同感和廣泛參與感，以及磨練大型國際會議的發表經驗。更令人驚豔的是，在這些學生當中，有的還是大二、大三學生，但是儼然上台發表自己參與且深刻瞭解的知識與實務經驗，卻對美國學生而言是一件再自然不過的稀鬆平常之事，而許多學術界與實務界的經驗也往往在這樣自然磨練與養成的情境當中累積，這不僅帶給臺灣共同參與的研究生相當的震撼，更是為日後有志進行學術之路的研究生們提供了更多的想法。

此外，在本次會議中，眾多來自臺灣的研究生們，除了首次參與如此大型國際會議外，所獲得的相關實務與學術理論經驗，迥然相異於國內和地方區域型態的學術研討會，除了感受到深刻的全英語環境溝通和相對地文化差異外，如何具備能力，讓自己能夠在以英語為母語人士面前用非自己母語發表研究成果將是研究生生涯一大挑戰與日後學習的重點。本次會議由本人署名的海報發表，共有下列兩篇：

1. Chen, Y.-C., Leung, T.-S., Chang, Y.-C., Yung, Y.-W., Chang, Y.-K., Chen, C.-Y. (2023, May 30–June 2). Acute Effect Of Combined Exercise On Inhibit Control: A Preliminary Study [Poster Presentation]. The 70th Annual Meeting of American College of Sport Medicine (ACSM), Denver City, Colorado, USA, 2023. https://www.acsm.org/annual-meeting/annual-home

2. Chen, M.-T., Liao, Y.-H., Chen, Y.-C., Leung, T.-S., Chang, Y.-C., Yung, Y.-W., Chen, C.-Y. Effects of Acute Concurrent Exercise on Cognitive Performance and Related Regulation Hormones [Poster Presentation]. The 70thAnnual Meeting of American College of Sport Medicine (ACSM), Denver City, Colorado, USA, 2023. https://www.acsm.org/annual-meeting/annual-home

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陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士，以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識，以及肌力與體能相關訓練理論及實務，並提供個人跨領域與教練自我成長歷程，讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。追蹤我的方格子文章、Podcast、Youtube，以及FB粉專: #我是運科竹，和運科竹一起自我成長，邁向理想人生吧！

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